7 mentalnych nawyków nieszczęśliwych ludzi

Szczęście można przedstawić na wiele różnych sposobów, które mogą być trudne do zdefiniowania. Jednak nieszczęście jest łatwe do zidentyfikowania. Ilu nieszczęśliwych ludzi znasz? Szczęście ma znacznie mniej wspólnego z okolicznościami życia, niż się wydaje, ponieważ szczęście jest pod kontrolą wszystkich znacznie bardziej niż myślimy. Szczęście jest produktem naszych nawyków i naszej wizji życia.

Kiedy ludzie są niezadowoleni, znacznie trudniej jest być blisko nich i znacznie mniej pracować z nimi. Nieszczęście prowadzi ludzi do zachowania dystansu, tworząc błędne koło, które uniemożliwia im osiągnięcie wszystkiego, do czego są zdolni.

Nieszczęście może cię zaskoczyć. Duża część twojego szczęścia zależy od twoich nawyków, zarówno myśli, jak i działania.Dlatego musimy zadać sobie pytanie, co jest do oglądania, aby upewnić się, że twoje nawyki nie wciągają cię w otchłań??

Nawyki, które prowadzą do nieszczęścia

Niektóre nawyki prowadzą do nieszczęścia bardziej niż inne. Dlatego niektórzy muszą być szczególnie ostrożni. Są następujące:

Winić wszystkich oprócz siebie

Zamiast brać odpowiedzialność za działanie, aby stworzyć lepsze życie dla siebie, nieszczęśliwi ludzie nieustannie krytykują innych, ponosząc całą odpowiedzialność na swoich barkach i obwiniając ich wszystkiego, co w twoim życiu jest nie tak.

Złóż skargę zamiast podejmować działania

Nieszczęśliwi ludzie bardzo lubią narzekać. Ponadto, Nieszczęśliwi ludzie stale koncentrują się na tym, jak duże są ich problemy zamiast tego starają się znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie.

Zobacz siebie jako ofiary swojego przeznaczenia

W życiu możemy być twórcami lub ofiarami. Nieszczęśliwi ludzie wybierają ofiary. Nieszczęśliwi ludzie wierzą, że nie mają tego, czego potrzebują, aby dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu, więc przestają pracować dla swoich celów i są przepełnieni wyrzutami sumienia i udręką.

Stracić teraźniejszość myśląc o przyszłości lub przeszłości

Chwila obecna to jedyna chwila, w której naprawdę jest. Przeszłość minęła, a przyszłość ma nadejść. Jest tu i teraz, kiedy możemy naprawdę żyć. Nieszczęśliwi ludzie zawsze troszczą się o przyszłość i nie rezygnują z emocjonalnego przywiązania do swoich przeszłych doświadczeń.

Złap się w grze konkursowej

Istoty ludzkie są istotami głęboko społecznymi, co oznacza, że ​​radość może rodzić się ze współpracy i dzielenia się. Jednak ci, którzy nie są szczęśliwi, nie rozumieją, że są zanurzeni w rywalizacji, zawsze starając się prześcignąć innych, aby poczuć się lepiej o sobie. Ale jedyną rzeczą, którą otrzymują, jest bycie nieszczęśliwym i zestresowanym.

Trudności z zaufaniem ludziom

Wszyscy potrzebujemy przyjaźni i miłości w naszym życiu, aby być szczęśliwymi. Ale aby mieć intymne lub przyjacielskie relacje, musimy mieć otwarte serce i ufać ludziom. Nieszczęśliwi ludzie czują się niepewnie, więc nie ufa innym z obawy przed zranieniem lub rozczarowaniem.

Nieustannie szukajcie pozwolenia innych

Wolność jest prawem każdego człowieka, ale z powodu sposobu, w jaki zostaliśmy wykształceni, wielu z nas zostało uwarunkowanych, by wierzyć, że musimy poprosić o pozwolenie innych, zanim zrobimy coś, co chcemy..

Tak jest w przypadku nieszczęśliwi ludzie, którzy nigdy nie myślą sami lub nie działają samodzielnie, Podążają ścieżką stworzoną przez innych, dążąc do spełnienia oczekiwań innych. To tylko sprawia, że ​​doświadczają ogromnego cierpienia.

Bądź pesymistyczny

Pesymizm jest największym paliwem nieszczęścia. Problem z pesymistycznym nastawieniem staje się samospełniającą się przepowiednią: jeśli spodziewasz się, że złe rzeczy się wydarzą, bardziej prawdopodobne jest, że zdarzą się złe rzeczy.

Nie staraj się poprawić

Ponieważ nieszczęśliwi ludzie są pesymistami i odczuwają brak kontroli nad swoim życiem, mają tendencję do siedzenia i czekania, aż życie się z nimi stanie. Zamiast wyznaczać cele, uczyć się i ulepszać, po prostu przechodzą ciężko i zastanawiają się, dlaczego rzeczy nigdy się nie zmieniają.

11 kluczy do nieszczęścia Jesteśmy tak nasyceni radą, aby być szczęśliwym, że nawet nie zwracamy na nich uwagi, odrzucając ideę, że mogą nam coś dać. Dlatego, z pragnieniem uświadomienia sobie, dzisiaj przynosimy ci 11 kluczy, które pomogą nam zrozumieć, co robimy źle. Czytaj więcej ”