Psychologiczne skutki bezrobocia

Praca, oprócz zapewnienia nam poziomu ekonomicznego lub wynagrodzenia, możemy również uznać ją za źródło dobrego samopoczucia i równowagi psychologiczne i / lub społeczne. Tak więc, gdy brakuje serii zmian w życiu osoby, warto poświęcić artykuł psychologii związanej z bezrobociem.

Kiedy osoba szuka pracy po raz pierwszy lub pracuje od lat i nagle znajduje się w sytuacji bezrobocia, może doświadczyć szeregu przemian emocjonalnych, psychologicznych i społecznych. To właśnie potwierdza Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) „Bezrobotni są dwukrotnie bardziej narażeni na ryzyko niż ludzie cierpiący na problemy psychiczne, takie jak depresja, lęk, objawy psychosomatyczne, niskie samopoczucie psychiczne i słaba samoocena„ (Paul i Moser, 2009).

Ale musisz o tym pamiętać sytuacja bezrobocia jest doświadczenie, które przekracza obiektywizm braku okupacji, ponieważ jest przeżywany i interpretowany w różny sposób w zależności od szeregu indywidualnych okoliczności, w tym zasobów psychologicznych dostępnych dla osoby dotkniętej chorobą i jej środowiska.

Według różnych badań i opinii profesjonalnych ekspertów, znajdujemy szereg wspólnych faz i czynników w odniesieniu do efektów psychologicznych, które mogą wystąpić w sytuacji bezrobocia. Następnie zobaczymy, że spróbujemy je zidentyfikować.

Fazy ​​przed utratą zatrudnienia

Ogólnie, Pierwszą reakcją na nadejście bezrobocia jest zazwyczaj zakłopotanie, z mieszaniną sceptycyzmu i strachu. Podobnie jak w sytuacji szok w którym obecne są uczucia dezorientacji i dezorientacji, którym towarzyszy poczucie porażki i niemożność zrobienia planów na przyszłość.

Później, następuje faza ożywienia, charakteryzująca się nierealnym optymizmem, mająca wrażenie „bycia na wakacjach”, co oznacza, że ​​dana osoba nadal nie jest uważana za osobę bezrobotną. Tak więc utrata zatrudnienia jest postrzegana jako tymczasowa.

Ale jeśli sytuacja nie ulegnie odwróceniu, jest chwila, w której dana osoba nie może już dłużej żyć jako wakacje i atakuje obawy, że stan bezrobocia będzie się utrzymywał w czasie. To tutaj zaczyna podejmować bardziej zdecydowane wysiłki, aby znaleźć pracę, uzyskując pierwsze poważne doświadczenia odrzucenia.

Gdy wszystkie wysiłki nie działają, jednostka odczuwa pesymizm i może wywoływać objawy niepokoju, z okresami melancholii i drażliwości aw wielu przypadkach z pojawieniem się zaburzeń psychofizjologicznych. W tej fazie kluczowe znaczenie ma wsparcie rodziny społecznej i umiejętność radzenia sobie z nią.

Następnie następuje rozpoznanie tożsamości bezrobotnych z wszystkimi jej cechami psychologicznymi. Nadchodzą fatalistyczne pomysły, podczas gdy aktywność poszukiwania pracy jest ograniczona, bez perspektyw na sukces. Tak, jednostka postrzega bezrobocie jako osobistą porażkę zamiast społecznej, co prowadzi do izolacji.

Z upływem czasu, doświadczenie społeczne jest zubożałe, ze względu na zmianę struktury życia codziennego i tendencję do odchodzenia od życia społecznego, wstydu i niepewności. Sytuację często pogarsza obojętność i pogarda dla innych, którzy uważają go za słabego. Tak więc nierzadko osoba wchodzi w depresyjną spiralę, w której aktywne radzenie sobie trwa coraz słabiej i wzrasta prawdopodobieństwo ulegania pewnym pokusom, takim jak narkotyki..

Psychologiczne cechy bezrobocia

Dlatego, jednym z pierwszych skutków bezrobocia jest cierpienie zespół niewidzialności, Jak stwierdził profesor psychopatologii na Uniwersytecie w Murcji, José Buendía. Osoba, która cierpi, czuje, że „nie widzą go”, gubiąc się w tłumie, uważając się za całkowicie poza systemem ekonomiczno-społecznym.

Ponadto sytuacja bezrobocia powoduje uczucie napięcia u wielu osób, które nie znajdują pracy po raz pierwszy lub które, wykonując jakąś działalność zawodową, nie mogą jej wykonywać. Ta sytuacja reprezentuje jednostkę zmiana struktury społecznej, do której był przyzwyczajony, utracił swoją tożsamość zawodową.

Bezrobocie może prowadzić do poczucia osobistej niezdolności i obwiniania się. Zwiększ krytyczne komentarze do siebie i wyrzuty sumienia, generując większy stres i zmniejszając lub tracąc poczucie własnej wartości.

Osoba izoluje się od innych, prowadząc do pogorszenie stosunków rodzinnych i społecznych. Czasami objawy depresyjne mogą się nasilać, takie jak uczucie smutku lub apatii. Podczas gdy w innych przypadkach pojawiają się uczucia drażliwości, lęku, zmartwienia i / lub niepokoju. Sytuacja bezrobocia była nawet powiązana z pojawieniem się zaburzeń psychofizjologicznych.

Bezrobocie powoduje zatem psychiczne złe samopoczucie, którego potrzebuje specjalistyczna i ukierunkowana uwaga, już nie do poszukiwania pracy, ale na rekonstrukcję osoby, która miała na sobie drogę. Wymaga to również społecznej empatii, abyśmy przestali postrzegać bezrobotnych jako winnych sytuacji, w której się znaleźli, myśląc, że to, co odróżnia ich sytuację od naszej, jest czymś innym niż szczęście, gdy w większości przypadków tak nie jest.

Bibliografia:

-Buendía, J. (1989). Psychologiczne i psychopatologiczne aspekty bezrobocia: depresja i wsparcie społeczne. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Psychopatologia bezrobocia. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

Naucz się przezwyciężać niepokój Kiedy atakuje nas niepokój, nasz organizm zaczyna nas ostrzegać bólami głowy, brakiem oddechu lub nerwowością. Jak sobie z tym poradzić? Czytaj więcej ”