Magda B. Arnold i ocena emocjonalna

Według Williama Jamesa (1842-1910) emocje są wynikiem oceny zmian na poziomie ciała, które mają miejsce, gdy osoba otrzymuje pewną stymulację lub znajduje się w określonej sytuacji. W ten sposób emocje nie byłyby możliwe bez produkcji lub postrzegania tych zmian, co byłoby szczególnie związane z współczulnym układem nerwowym. Jednak Magda B. Arnold (1903-2002) przedstawił inny pogląd na to zjawisko poprzez pojęcie oceny emocjonalnej lub ocena.

Arnold zasugerował, że emocje nie wynikają ze zmian fizycznych, ale raczej konieczna jest bezpośrednia ocena, czy obiekt lub sytuacja wpływa na nas w taki czy inny sposób. Ta ocena spowodowałaby uczucie atrakcyjności lub awersji, a to spowodowałoby podejście lub wycofanie obiektu lub sytuacji. Sekwencja będzie następująca: percepcja - ocena - emocja. Pogłębmy się.

Według Magdy B. emocje Arnolda zależą od tego, jak cenimy sobie przedmioty i sytuacje.

Cztery aspekty oceny emocjonalnej 

Tak, Magda B. Arnold podkreśliła cztery podstawowe aspekty oceny sytuacji. Te cztery punkty nadal mają ogromne znaczenie dla zrozumienia emocjonalnej oceny w naszym życiu.

• Różnica między percepcją a oceną.
• Natychmiastowa ocena emocjonalna.
• Trend akcji.
• Constance.

1. Różnica między percepcją a oceną

Postrzeganie przedmiotu oznacza wiedzieć, jak postrzegany jest przedmiot. Aby to ocenić, należy powiązać go ze mną, aw tej ocenie sklasyfikujemy go w dwóch kategoriach: przyjemnej lub nieprzyjemnej. Jeśli pewnego dnia znajdziemy lwa ryczącego na środku ulicy, ocenimy go jako coś nieprzyjemnego i to nas boi. Jeśli zobaczymy to w zoo (nie przedstawiając nam żadnego zagrożenia), możemy zakwalifikować go jako przyjemne doświadczenie.

2. Natychmiastowa ocena emocjonalna

Ewaluacja emocjonalna oznacza nie tylko, że coś jest satysfakcjonujące lub awersyjne, ale także wydawanie osądów na temat sytuacji lub przedmiotu. Sądy te mają jako główne cechy charakterystyczne natychmiastowy, automatyczny, bezpośredni i nieodblaskowy.

Kiedy spotkamy lwa na środku ulicy, prawie z całkowitym bezpieczeństwem, uciekniemy. Ta reakcja przetrwania została wywołana przez strach, natychmiastowe, bezpośrednie i automatyczne emocje, to znaczy działaliśmy „bez zastanowienia”. Nie przestajemy myśleć o konsekwencjach zobaczenia lwa tuż przed nami na ulicy ponieważ oznaczałoby to utratę czasu. Bardzo cenny czas, biorąc pod uwagę, że możemy skończyć jako ich jedzenie.

Jednocześnie, będąc nieodblaskowymi osądami, implikują one odpowiedź równą lub podobną do poprzedniej. Ale zamiast strachu stawiamy szczęśliwą sytuację. Co stanie się z wieloma osobami, kiedy zdamy ostatni egzamin z wyścigu? Albo kiedy widzimy ukochaną osobę po długim czasie? Płaczemy z radości I robimy to bez intelektualnego lub refleksyjnego przetwarzania umysłu, co to oznacza nie zatrzymujemy wszystkiego, co robimy i myślimy o sytuacji, ale robimy to spontanicznie.

3. Trend akcji

Kiedy oceniamy obiekt lub sytuację jako przyjemną lub nieprzyjemną, inicjujemy tendencję do działania, którą odczuwamy jako emocję związaną ze zmianami cielesnymi i która może prowadzić do konkretnego działania. To jest, Zaczynamy odczuwać zmiany fizjologiczne, które zmuszają nas do działania. Kiedy jesteśmy źli, nie tylko czujemy ciepło i niepokój w oddychaniu, ale możemy również chcieć uderzyć w drzwi lub rzucić przedmiot na ziemię.

Te dwie zmienne wyzwalają dwa zachowania. Kiedy cenimy coś tak przyjemnego, zbliżamy się fizycznie lub emocjonalnie. Z drugiej strony, jeśli uznamy, że coś jest nieprzyjemne, naszym zachowaniem będzie odrzucenie i wyobcowanie. Więc więc, nasza ocena emocjonalna określa nasze zachowanie na podstawie tego, co oceniliśmy.

Według Magdy B. Arnold, kiedy stany fizjologiczne są bardzo aktywne i nie następuje po nich akcja, możemy poczuć wielki dyskomfort i frustrację. Autor broni tego najpierw działamy, a następnie myślimy o obiekcie, który dostrzegliśmy i który wywołał akcję.

4. Trwałość

Zwykle myślimy, że wszystko pozostanie takie samo. Zwykle, gdy spotykamy kogoś, myślimy, że zawsze zachowa się on w ten sam sposób lub że nasi bliscy zawsze tam będą. Zazwyczaj przypisujemy stałość wszystkiemu, co nas otacza, prawie bez możliwości zmiany. Jednak tak nie jest. W tym momencie autor ma na celu podkreślenie kontrastu między naszymi oczekiwaniami względem rzeczywistości a tym, co się naprawdę dzieje.

Wiara, że ​​wszystko pozostanie takie samo, prowadzi nas do cierpienia. Uważamy również, że inni będą działać z nami tak, jak do chwili obecnej, a to może się zmienić. Magda B. Arnold podkreśla wagę znajomości pojęcia stałości, aby zmiany, które zachodzą w naszym życiu, nie powodowały wielkich niedogodności.

Magda B. Arnold była niewątpliwie wpływową osobowością w psychologii a konkretnie w dziedzinie emocji. Jego prace pozwoliły Richardowi Lazarusowi rozwinąć jedną z najbardziej rozpowszechnionych teorii wśród społeczności naukowej na temat oceny poznawczej, stresu i emocji. Wreszcie ważne jest, aby pamiętać, że w dyscyplinie nie tylko są znani mężczyźni, ale także cieszymy się obecnością wielkich kobiet, które wniosły fundamentalną wiedzę w rozwój różnych teorii.

Ciekawostki dotyczące umysłu emocjonalnego Nasz umysł emocjonalny warunkuje nas w wielu aspektach naszego życia, może nawet nas porwać. Wiedz, jakie są ich cechy Czytaj więcej ”