Utrzymuj zdrowe poczucie własnej wartości w obliczu bezrobocia

Bezrobocie jest na porządku dziennym, coraz więcej przypadków depresji i lęku z tego powodu. Myśli, które mamy o sobie, będą miały decydujący wpływ na nas w większym lub mniejszym stopniu.

Nikt nie lubi zabraknąć pracy, ale najlepsze, co możemy zrobić, to wspierać i wierzyć w siebie pomimo utraty pracy. To jest ważne Usuń z naszych przekonań, że jesteśmy mniej lub bardziej zależni od wykonywanej pracy.

Osoba nie jest ani swoim dobytkiem, ani pracą, ponieważ w przypadku, gdy część osobistej wartości dla tych zewnętrznych rzeczy, ryzykujesz zatonięcie, gdy je stracisz.

Jeśli chcesz, aby twoje poczucie własnej wartości nie ucierpiało za każdym razem, gdy tracisz rzeczy materialne lub pracę, zjednocz swoją osobistą wartość z wewnętrznymi wartościami, Jak być dobrym człowiekiem, szczerym, uczciwym itd. ... Wartości te są stabilne, są tym, co cię definiuje i bez względu na to, ile stracisz, pozostaniesz tą samą osobą, co zawsze, to w mniejszym stopniu wpłynie na straty, ból będzie nieunikniony ale nie pozostaniesz w martwym punkcie i będziesz kontynuować naprzód, otwierając nową ścieżkę.

5 PRZYCISKÓW, ABY UZYSKAĆ ​​LEPIEJ:

1. Miej nadzieję i pomyśleć, że dostaniemy kolejną lepszą pracę. Ważne jest, aby zamiast myśleć o tym, jak dobra była poprzednia praca, skoncentruj się na wadach, więc będziesz musiał stawić czoła nowym opcjom z większą motywacją, wiedząc, że możesz poprawić warunki, w których pracowałeś wcześniej..

2. Bądź aktywny i oprócz szukania pracy, wykonuj czynności, które lubisz. Sport jest bardzo pozytywny, odnowi cię dobrą energią.

3. Daj pozytywne podejście do sytuacji. Umysł jest ogrodem, który trzeba kultywować i nawadniać codziennie, inaczej nasze emocje zostaną naruszone. Wszystkie sytuacje mają pozytywną i negatywną stronę, myślenie o złych nie przyniesie ci korzyści, dlatego musimy umieść wszystko energie w poszukiwaniu dobrej strony sytuacji w którym jesteśmy.

Czasami są ludzie, którzy dzięki okresowi bezrobocia rozważali rzeczy, o których nigdy wcześniej by nie pomyśleli, takie jak założenie małej firmy lub nauka handlu, o którym zawsze marzyli, ale z braku czasu to uniemożliwiło. Bez wątpienia utrata pracy jest powodem do niepokoju, ale aby wydostać się z dziury, konieczne jest, aby nasze myśli skupiły się na szukaj rozwiązań z pełnym nadziei skupieniem.

4. towarzysko i otaczajcie się dobrymi ludźmi. Kiedy ktoś jest zniechęcony, ma tendencję do izolowania się, obserwowania siebie i próby utrzymywania kontaktu z ludźmi. Mówienie i zabawa to najlepszy lek dla umysłu i odciągnie cię od złej sytuacji, w jakiej się znajdujesz.

5. Zadbaj o siebie to najlepszy sposób na udowodnienie sobie, że pomimo problemów, które chcemy.

Miłość do siebie jest wysoce uzdrawiająca. Jedz zdrowo, ćwicz, nie przyjmuj substancji, które Ci szkodzą, ciesz się dbaniem o swój wygląd. Cała ta troska przyniesie ci dobre samopoczucie. Problemy są jak zagadki, zamiast przeciągać nas i zostawiać nas w smutku i zniechęceniu, musimy włożyć wysiłek w znalezienie rozwiązania, z motywacja, nadzieja i przede wszystkim wytrwałość, ponieważ zawsze istnieje wyjście.