Mój problem nie mam ochoty

Są etapy życia, w których nie chcemy lub nie chcemy za bardzo uprawiać seksu. To nie jest tak, że nasze pragnienie utrzymania relacji całkowicie zniknęło, nasz umysł jest po prostu gdzie indziej, jesteśmy zbyt zmęczeni lub jedyny wolny moment, jaki mamy w ciągu dnia, który chcemy przeznaczyć na coś innego.

Do pewnego stopnia jest to normalne, że tak się nie stało, kto nie chciał zakończyć wczesnej wieczornej sesji gry z parą, aby mogli zasnąć po ciężkim dniu pracy? Szybkie i stresujące tempo życia, które prowadzimy, sprawia, że ​​jesteśmy zbyt zmęczeni wiele razy spędzać czas na tego rodzaju problemach.

Jaki jest jednak punkt, w którym brak chęci uprawiania seksu zmienia się z normalnego w problem? Dlaczego tak się dzieje? Czy powinniśmy zrobić coś, aby zachęcić do pożądania, czy to pojawia się, gdy najmniej tego chcemy??

Hipoaktywne pożądanie seksualne

Aby zrozumieć, czego doświadcza osoba z brakiem pożądania, proponuję spróbować wywołać uczucie pełnego żołądka. Wyobraź sobie, że właśnie zrobiłeś obfity posiłek. Czujesz się usatysfakcjonowany i nie jesteś głodny, jednak oferują ci pyszne ciasto na deser. Wygląda dobrze i wiesz, że jeśli zaczniesz jeść, nawet jeśli nie chcesz, skończysz zadowolony, ale nawet jeśli nie masz na to ochoty, a gdyby to było dla ciebie, nie poprosiłbyś o to.

W tej sytuacji dzieje się coś podobnego, co jest równoznaczne z uczuciem bycia na stałe pełnym. Osoba z hipoaktywnym pożądaniem seksualnym nie chce lub nie musi uprawiać seksu, co powoduje w nim problem i dyskusje w jego codziennym życiu.

Osoby, które przychodzą na konsultacje, wyrażając tę ​​skargę, zazwyczaj to robią, ponieważ ich partner nie jest zadowolony z seksu, co powoduje problemy w związku.

Wbrew temu, co myślisz, funkcjonowanie seksualne osób z hipoaktywnym pożądaniem seksualnym jest całkowicie normalne. Większość z nich z łatwością może się podekscytować i osiągnąć orgazm, jednak głównym problemem jest brak pragnienia osoby i małe zainteresowanie seksem.

Żadna płeć nie jest wolna od braku pożądania

Istnieje powszechna idea myślenia, że ​​brak pragnienia dotyczy wyłącznie kobiet i że, jak mówią, „człowiek zawsze chce”. Jest to powszechny mit, który niewiele zgadza się z rzeczywistością.

Prawda jest taka, że ​​hipoaktywne pożądanie seksualne dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Chociaż kobiety dużo się konsultują na temat tego problemu, nie dotyczy to wyłącznie tego gatunku, ponieważ może to mieć wpływ także na mężczyzn.

Zainteresowanie aktywnością seksualną jest ograniczone, fantazje lub myśli erotyczne lub erotyczne są nieobecne i zazwyczaj nie są otwarte na próby nawiązania stosunku płciowego przez parę.

Przyczyny braku pożądania

Brak pożądania nie jest czymś prostym i można go wyjaśnić jedną przyczyną. Może to być związane z różnymi czynnikami, takimi jak na przykład ważny moment, w którym żyjemy, nasz stan umysłu lub wykształcenie, które otrzymaliśmy.

Z wiekiem normalne jest zmniejszenie pożądania, fizycznie nasze ciało zmienia się i nie jest takie samo w wieku dwudziestu na sześćdziesiąt, więc poziomy pożądania będą różne w zależności od momentu życia, w którym się znajdujemy.

Związek jest również bardzo ważnym czynnikiem. Zazwyczaj zadowolenie z relacji seksualnych jest zazwyczaj wskaźnikiem tego, jak wygląda nasze życie jako para. Kiedy nadmiernie się kłócimy, mamy momenty kryzysu lub po prostu mamy długi czas z tą samą osobą, a pragnienie, a tym samym seks, cierpi i może być powodem do dyskusji, generując większe napięcie.

Niepokój, stres lub smutek znacząco wpływają na zmniejszanie się pragnienia, gdy osoba przechodzi trudności w swoim życiu.

Brak pożądania może wystąpić wraz z innymi problemami seksualnymi, Na przykład u kobiet może występować razem z bólem podczas stosunku płciowego, podczas gdy u mężczyzn może pojawić się wraz z problemami z erekcją lub ejakulacją. Wpłynie to również na ilość i jakość naszej aktywności seksualnej.

Wykształcenie, które otrzymaliśmy i przekonania, które mamy o tym, jak musimy żyć pragnieniem, wpływają na nasz sposób życia seksualnego. Nie jest tak samo myśleć, że żarliwe pragnienie kogoś jest niemoralne i naganne, aby myśleć, że pragnienie jest czymś normalnym i że mamy prawo do swobodnego cieszenia się.

Przyczyna i rozwiązanie idą w parze

W zależności od tego, co leży u podstaw braku pożądania, należy podkreślić działanie w jednym lub innym aspekcie. W przypadku poważnych problemów w parze szczególnie ważna będzie komunikacja i poprawa relacji. Jeśli, przeciwnie, jest to wysoki poziom stresu, będzie to kwestia zdobycia narzędzi, aby nie zaatakować naszych przestrzeni intymności.

 Istotną rzeczą nie jest zwiększenie liczby stosunków seksualnych lub bardziej intensywne i hałaśliwe orgazmy, ale to, że osoba i para cieszą się i czują się zadowoleni ze swojego życia seksualnego.

Jak powiedzieliśmy, jedną z głównych przyczyn jest rytm życia i stres, który cierpimy w naszym życiu. W większości przypadków zbyt mało czasu spędza się na myśleniu o fantazjach lub konsumowaniu materiału erotycznego, Aby zwiększyć pragnienie, lepiej jest zwiększyć liczbę myśli lub ilość czasu poświęcanego na seks.

Przydatne może być skupienie uwagi na bodźcach erotycznych które zwykle przeoczamy lub skupiamy się na stymulujących odczuciach naszego własnego ciała, gdy je doświadczamy. Ciesząca się erotyczną literaturą lub kinem, w której pojawiają się sugestywne sceny, może być ten pieprz, który rozpala płomień. Jak mówimy, wszystko jest po to, żeby spróbować, iść.

Z pewnością nie będziesz wart wszystkich tych bodźców, ale testowanie go może być zabawną grą, gdy odbywa się bez presji i po prostu dla przyjemności odkrywania. Ponadto możesz to zrobić indywidualnie lub w towarzystwie, dwa sposoby mogą być bardzo interesujące.

Możesz wziąć to za grę, na przykład, gdy idziesz ulicą i patrzysz na innych i oceniasz ich od 1 do 10 zgodnie z ich atrakcyjnością, skup się na tym, co najbardziej lubisz w tej osobie i pozwól swojej wyobraźni latać.

Nie chodzi o jedzenie siłą, ponieważ może to spowodować niestrawność, ale spojrzenie na jedzenie w witrynach sklepowych, zastanowienie się, czy zjesz ciasto ze śmietaną lub czekoladą, eksperymentujesz i mentalnie się nim bawisz, aby głód lub w naszym przypadku pragnienie powstaje dzięki naszym własnym działaniom.

Czy wiesz, czym jest seksualność? Seksualność została zrozumiana z koncepcji redukcjonistycznej, w której uważa się, że istnieje normalność. Co tak naprawdę obejmuje seksualność? Czytaj więcej ”