Strach przed porażką

Kiedy przez całe nasze życie wielokrotnie zawodziliśmy, na scenie pojawia się strach przed porażką. Z tym lękiem żyjemy unikając sytuacji, które mogą nas doprowadzić z powrotem, aby nie osiągnąć oczekiwanego sukcesu.

W ten sposób krok po kroku, oddalamy się coraz bardziej od naszych projektów, naszych marzeń ...  Jesteśmy zalani poczuciem porażki i frustracji, czuję się „nieudany” i „sfrustrowany”, „Tyle wysiłku na co? Jeśli znowu zawiodę, dlaczego spróbujesz ponownie?

I razem z tymi uczuciami, w których się zatrzymujemy, stagnujemy, porzucamy ... Staramy się stać silni w obliczu przeciwności życia, staramy się nie wspominać o tym ponownie, staramy się nie być już blisko porażki, ale jest to trudna i bolesna propozycja.

Strach przed porażką i zapomnieniem

Wydaje się to niesprawiedliwe, wiele razy, życie i ludzie przypominają nam znowu o porażce, opowiadają nam o tym, a my zadajemy sobie pytanie: „Dlaczego nie pozwalasz mi o tym zapomnieć i natychmiast odwrócić stronę?”

A naszą reakcją jest ból, cierpienie, gniew i gniew. „Teraz, kiedy zacząłem żyć, nie myśląc o tym, a wszystko było w porządku ...”

Czy jednak było w porządku? A może po prostu chciałem ukryć ból na zawsze i stać się silnym? Właściwie, jak w wielu procesach emocjonalnych, to, co nie leczy, pozostawia swój ślad. I przy wielu okazjach, chociaż myślałem, że to zaakceptowałem, w rzeczywistości zrezygnowałem z siebie.

„Są ludzie, którzy nie podchodzą po upadku”.

-Arthur Miller-

Czasami po prostu starałem się o tym zapomnieć, ukryć, zakryć, nie myśleć o tym, mimo że nie skończyłem ...  Emocjonalny ból jest jak rana w naszym ciele fizycznym, jeśli go nie wyleczymy, zamknie się i uzdrowi powierzchownie, ale jest prawdopodobne, że wewnątrz jest zainfekowany.

Potem, każde tarcie będzie bolało, co to znaczy, że będziemy czuli się bardzo wrażliwi z powodu tego strachu przed porażką, która nas ogarnia. Coś, co oznacza, że ​​rana nie jest dobrze wyleczona.

Co wtedy zrobić?

Frustracja jest emocją, która sprawia, że ​​unikamy tego, co sprawi, że będziemy cierpieć. Jeśli zawiedliśmy i czujemy się sfrustrowani, prawdopodobnie znów unikniemy tego bólu. Niepowodzenie jest nieudaną próbą, a to sprawia, że ​​cierpimy.

Jednak, to prawda, że ​​nie zawsze tak jest. Pomyśl o projektach, które, nie osiągając ich, nie zmusiły nas do cierpienia. Co ich wyróżnia? Kiedy jest coś, czego nie dostajemy, ale wiemy, że mamy więcej opcji i że możemy iść o wiele więcej, będzie to porażką, ale nie czujemy się sfrustrowani ani sfrustrowani.

Jeśli zaakceptujemy, że nie było to możliwe, wyciągniemy wnioski z tego doświadczenia, i będziemy rozczarowani, że tego nie osiągnęliśmy, ale nie będziemy za to cierpieć. Będziemy nadal badać różne sposoby osiągnięcia naszych celów, będziemy nawet bardziej zmotywowani, aby iść do przodu.

Jednak, gdy czujemy się nieskutecznie, ponieważ uważamy, że była tylko jedna szansa, aby je zdobyć. Wtedy lęk przed porażką napada na nas: „Nigdy tego nie dostanę”, „Muszę się pogodzić z tym skróconym życiem”. I tak przestaniemy próbować.

Jest więcej dróg

Za każdym razem, gdy zawodzimy w naszej próbie, przeanalizujemy wiele sposobów realizacji naszych projektów i naszych marzeń. Nigdy nie ma jednej drogi do osiągnięcia naszych celów.

I tak, porażka nie będzie niczym więcej niż zbadaną ścieżką z których dowiemy się między innymi, że mamy jeszcze wiele do odkrycia. W ten sposób strach przed porażką nie pojawi się, nie unikniemy chodzenia, walki, odkrywania ... Będziemy kontynuować.

Tak jest, gdy mimo tego nie otrzymuję, będziemy z siebie dumni, ponieważ nie przestaniemy dążyć do naszych tęsknot. W każdym kroku będziemy się rozwijać, otworzymy nowe możliwości, dotrzemy do nieoczekiwanych miejsc, czasem bardziej zadowalających niż cel, który nas poruszył.

„Każda porażka uczy człowieka czegoś, czego musiał się nauczyć”.

-Charles Dickens-

Życie nigdy nie przestanie nas zadziwiać i oferować nam możliwości, tak długo, jak jesteśmy gotowi iść dalej, kontynuować poszukiwania naszego szczęścia.

Sukces jest często ukryty za zbiorem niepowodzeń Spróbuj ponownie, po porażkach, jest prawem i świętym obowiązkiem, którego żaden człowiek nie powinien się wyrzec. Skorzystaj ze wszystkiego, czego doświadczyłeś. Czytaj więcej ”

Zdjęcie dzięki uprzejmości Sergeya Nivensa