Moje decyzje mówią o mnie

Jest wiele sposobów, aby wyrazić innym, jak jesteśmy lub co naprawdę czujemy. Możemy to opisać, wyjaśnić, co chcemy lub spróbować ukryć to, co czujemy; jednak, decyzje, które podejmujemy, co robimy i jak to robimy, dają nam spokój i wystaw nas na świat taki, jakim jesteśmy.

Czasami używamy słów jako przebranie i próbujemy, czasami bez większego skutku, że strój ukrywa to, czego inni nie chcą, aby widzieli. Innym razem nie jesteśmy nawet świadomi, że nasze działania i nasze słowa są sprzeczne.

Skracamy czas podejmowania decyzji, niektóre trywialne i inne o większym znaczeniu. Czasami ścieżki, które bierzemy, pokrywają się z tym, co mówimy i myślimy, podczas gdy w innych przypadkach powiedzenie i robienie życia oddzielone jest wielką odległością.

Zamieszanie podwójnej wiadomości

Kiedy robimy i mówimy coś, co jest spójne, nie ma żadnego zamieszania, Wzmacniamy przekaz werbalny spójną, niewerbalną wiadomością. Komunikacja jest jasna, a druga osoba może nas zrozumieć bez większych trudności.

Wątpliwości i zamieszanie pojawiają się, gdy werbalnie przekazujemy wiadomość i niewerbalnie wysyłamy kolejną. To tak, jakby mówić tak ustami, wykonując ruchy negacyjne głową. Ta sprzeczność zaskakuje każdego, kto nas słucha i widzi, generuje niepewność i mieszane uczucia.

Przykładem podwójnej wiadomości byłoby, gdyby twój partner powiedział ci wrogim tonem: „rób, co chcesz, będziesz wiedział”. W tym przypadku mówisz słownie, że nie dbasz o swoją decyzję i nie zatwierdzasz jej, podczas gdy w sposób niewerbalny przekazujesz zaprzeczenie i dezaprobatę.

Kiedy podana jest podwójna wiadomość, osoba ją otrzymująca zostaje uwięziona w dylemacie. Z powodu tej podwójnej intencji i jej sprzeczności, cokolwiek odbiorca zrobi, będzie działać przeciwko temu, co druga osoba mówi lub chce.

Kiedy słowne i niewerbalne zaprzecza

Kiedy słowa i wydarzenia są ze sobą sprzeczne, są to działania, które mają moc ujawnienia prawdziwych intencji. Spójrz na to, co robi druga osoba, a nie na to, co mówią, co najlepiej opisuje motywacje drugiej osoby. Chociaż nie jest to pewne założenie, statystycznie zwiększy nasze prawdopodobieństwo trafienia.

„Nie ufaj moim słowom, ale moim faktom; słowem, które mogę ci okłamać, a nie faktami ”

- Anonimowy -

Tę zasadę można również zastosować, aby lepiej poznać siebie samych. W obliczu dylematu lub wątpliwości, co robić lub czego naprawdę chcemy, możemy spojrzeć i przeanalizować, jakie działania przeprowadziliśmy do chwili obecnej. Psychologowie, a także lekarze i inni specjaliści, pierwszą rzeczą, o którą proszeni są, aby byli dobrzy, jest obserwowanie.

Bądź świadomy naszych działań

Aby poznać prawdziwe intencje drugiego, przyjrzymy się temu, co robi, aby poznać nasze własne motywacje, przyjrzymy się temu, co myślimy i co robimy.

Świadomość podjętych przez nas decyzji i podjętych przez nas działań przybliża nas do naszej osobistej wiedzy. Znajomość naszych prawdziwych motywacji pomoże nam rozwiązać dylematy i pójść we właściwym kierunku w czasach kryzysu.

„Świadomość jest kompasem człowieka”

-Vincent Van Gogh-

Poza moimi słowami jestem także moimi decyzjami

Jeśli nie wzmocnimy przekazu naszych słów działaniami, są one puste. Mówiąc, że popierasz przyczynę, kliknięcie „lubię” w publikacji sieci społecznościowej lub zatwierdzenie pomysłu przez większość czasu to za mało.

Konieczne jest, aby robienie i mówienie iść w parze. Bądź spójny z naszymi ideami i działaj zgodnie z nimi, a także nie zaprzeczaj nam, gdy wyrażamy się werbalnie i niewerbalnie.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z decyzji, które podejmujemy - lub nie brać - i brać za nie odpowiedzialność. Zastanawianie się nad tym, co mówimy i co robimy, pomaga nam umiejscowić się, kwestionować nasze myślenie i działać w sposób bardziej spójny i zintegrowany z naszymi wartościami.

Komunikacja niewerbalna lub rozumienie języka ciała Komunikacja niewerbalna jest podstawowym aspektem, który pozwoli nam ukończyć proces zrozumienia, aby odnieść się do innych. Czytaj więcej ”