Nikt nie odnajdzie swojej drogi, nie zgubiwszy wcześniej

Dopóki nie poczujemy się zagubieni, nie zaczynamy się odnajdywać. Ta refleksja Henry'ego Davida Thoreau ujawnia osobistą konfrontację konieczną do znalezienia siebie. Przyznanie, że straciliśmy, nie jest łatwe, zaakceptowanie go ogranicza nasze siły.

Jako istoty ludzkie nadal cierpimy z powodu każdego niepowodzenia, rozczarowania lub faktu, które przeczą naszym planom. Co my tak naprawdę Trudno zaakceptować, że nie zgubiliśmy się, ale straciliśmy kontrolę nad sobą.

Kontrola jest jednym z najważniejszych aspektów ludzkiego zachowania. Grajbardzo ważną rolę w tworzeniu i przetrwaniu problemów psychologicznych, takich jak lęk, depresja, przewlekły ból, patologiczny hazard itp. Wszyscy, w życiu, straciliśmy doświadczanie silnych objawów lęku lub depresji, stanów, w których nie możemy lub nie chcemy niczego zrozumieć.

Musimy zwracać uwagę na strategie, których używamy, dopóki nie osiągniemy tych krytycznych sytuacji. Analizując zachowania i myśli, które doprowadziły nas do dna, zrozumiemy to Czasami próby kontroli nie są rozwiązaniem, ale problem.

„Mogę nauczyć każdego, jak zdobyć to, czego chcą w życiu. Problem polega na tym, że nie mogę znaleźć, kto może mi powiedzieć, czego chce ”

-Mark Twain-

Zagubienie zbliża nas do siebie

Jak się poznać? Na początek musimy przestać się spotykać z maskami, które wydobywamy, gdy się odnosimy. Poznanie siebie wymaga inwestycji w czas i energię -dwa z naszych ograniczonych zasobów, ale zadowolenie z tego może przynieść straszne wrażenie, że nie rozumiem absolutnie nic z tego, co dzieje się z nami.

Wszyscy ludzie prędzej czy później stajemy twarzą w twarz ze sobą i będziemy musieli odpowiedzieć, jeśli naprawdę chcemy zrozumieć nasze życie. Nadchodzi moment w naszej egzystencji, w którym mamy tylko dwie opcje: albo przyjmujemy inną postawę wobec życia i staramy się być z sobą komfortowo, albo oddajemy wszystko za stracone i że życie robi z nami to, co do tego dochodzi. To wtedy, gdy mówimy, że ktoś się poddał.

Co dziwne Utrata siebie może być wielkim uderzeniem fortuny, doświadczeniem, z którego się bliżej poznajemy i wiemy więcej. Zmieniliśmy się tak bardzo, że zaczęliśmy robić rzeczy, do których się nie przyzwyczailiśmy i widzimy części nas, których nie znaliśmy, krótko mówiąc, uczymy się naprawdę słuchać siebie.

Jeśli się nie zgubisz, istnieje możliwość, że nigdy się nie znajdziesz.

Utrata siebie na spotkanie

Konieczne jest zgubienie się, spotkanie, nawet poznanie się po raz pierwszy. Uważa, że ​​rozwój w pełni jako istoty ludzkiej jest niezgodny z absolutną alienacją, zaprzeczeniem refleksji i brakiem szczerości przed życiem i światem.

Ktokolwiek twierdzi, że jest w posiadaniu wielkich prawd, może opierać swoje domniemane pewność na fundamentach obcych mu, niepewnych i niepewnych. Z drugiej strony, który nie boi się zgubić i przejść przez życie, który nie porzucił własnej rzeczywistości, jest znany jako posiadacz niewielu pewników i prawd. Jest jednak właścicielem siebie i radości życia z nadzieją.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Psychology Today, To normalne, że nasz umysł musi się zgubić, aby uporządkować pomysły i myśli. W ten sposób uciekamy na chwilę z otaczającej nas rzeczywistości, a potem stajemy się silniejsi i mamy możliwość sprawowania większej kontroli.

„Jest tylko niewielka część wszechświata, którą z pewnością będziesz wiedział, że można ją ulepszyć, a ta część to ty”

-Aldous Huxley-

Strach przed psychoterapią za unikanie spotkań ze sobą Jeśli boisz się psychoterapii za to, co widzisz, jesteś odłączony i unikasz uczenia się, że każde z doświadczeń, które doświadczasz, przynosi Ci więcej ”