Nie jesteście doświadczeniami, które żyjecie, ale tym, czego się od nich uczycie

Jak wpływają na ciebie doświadczenia, którymi żyjesz? Jedną z głównych przyczyn stresu psychologicznego jest zazwyczaj: identyfikujemy się z pewnymi doświadczeniami przychodzi czas, kiedy nie możemy odróżnić, kto jest widzem, a który jest początkiem.

Przypadkowo, naśladujemy się psychologicznie częściej doświadczając bólu, najbardziej uderzające i najbardziej psychologiczne i fizyczne.

Musimy rozbroić to przekonanie, jeśli chcemy stać się tym, czego chcemy. Musisz zrozumieć, że nie jesteś tym, co ci się przydarza, ale wsparciem, które zawiera to, co ci się przydarza. Nie jesteście doświadczeniami, które żyjecie, ale tym, czego się od nich uczycie.

Wyjaśnienie jest w ewolucji

Człowiek był narażony na niebezpieczeństwa, które stale podważały jego integralność fizyczną. Ten ślad nadpobudliwości i strachu został aktywowany i utajony, chociaż nie manifestuje się stale. Dlatego, z indywidualnego samolotu traktujemy ból jako coś, co nas niszczy, co czyni nas słabymi i nieufnymi w społeczeństwie.

Ten chorowity krąg nie leczy żadnej rany: musisz przestać cierpieć, aby zacząć płynąć. W tym celu musisz wyjaśnić dwie koncepcje, które zostały już ujawnione w ostatnich Terapiach Generacyjnych: musisz odróżnić „swój kontekst od siebie”.

Słoik i substancje: metafora doświadczeń, w których żyjesz

„Wyobraź sobie szklany słoik. Ma spójny i silny wygląd, ale wiemy, że w pewnych warunkach środowiskowych może spowodować jego upadek i upadek: przez kogoś nieostrożnego lub celowo przez kogoś.

Ten słoik od wielu lat zajmuje ważne miejsce w salonie domu. Ma coś wyjątkowego, ktoś pomyślał, że zakryje pokrywę, aby uczynić ją bardziej uderzającą i napisać w niej frazę „Jar za wszystko”, kiedy dżem, który pierwotnie zawierał, był skończony.

Biorąc pod uwagę tę estetykę i funkcję, przez lata mieszkańcy domu, dzieci bawiące się w nim, a nawet goście, wylewali na niego różne substancje i przedmioty.

Umieścili w niej monety, post-it na powierzchni. Został użyty do „łapania gałek”, mieścił zapałki, pamiątki ślubne, gwoździe, szpilki, mył się wybielaczem, również przechodził przez kadzidło i jeśli ktoś zapomniał o tym przez długi czas, zgromadził dużo brudu i kurzu.

Ale słoik wciąż był na półce. Jeśli poszedłeś do domu i zapytałeś, co widzisz, kiedy na niego spojrzysz ... Co byś powiedział? Z pewnością kategorycznie powiedziałbyś, że jest to szklany słoik.

W tej chwili zadasz sobie pytanie, do czego służy ta historia, abyś czuł się lepiej w doświadczeniach, które przeżywasz, w tych negatywach, które przeszły przez twoje życie, i tych pozytywnych, które były kiedyś, ale ich już nie ma. Cóż, muszę powiedzieć dużo, dobrze To nie jest opowieść o szklanym słoju, ale metafora twojego życia.

Przydarzyło mi się wiele rzeczy, ale coś wciąż istnieje: JESTEM

Jak ten szklany słoik, masz też niezmienną i wrodzoną esencję. Przeżyjecie rozczarowania, porzucenie, doznacie obojętności, zdrady i złośliwych obrażeń. Wiele z tych obrażeń wciąż jest w tobie i dlatego stałeś się kimś bardziej nieufnym, a nawet nieco nietowarzyskim.

Rzeczy wciąż przychodzą do ciebie bardzo negatywnie, ale tym razem nikt ich nie deponuje, tylko ty: zdeponujesz strach, utratę zainteresowania, szkodliwe wspomnienia i niekończące się łzy. Jeśli nadal będziesz przeciążać ten słoik, może on faktycznie pęknąć, przestań przeciążać je długotrwałymi negatywnymi rzeczami.

Wróć do swojej esencji i swojego prawdziwego ja, Będąc świadomym tego, co dzieje się z tobą, jeśli nadal żyjesz, znów będą miały miejsce dobre i złe rzeczy, ale nadal będziesz tutaj, a świat cię rozpozna.

Weź lejce o tym, co wydarzyło się w twoim życiu, by być Tobą ponownie

Wiedz o tym tylko ty jesteś odpowiedzialny za ścieżkę, którą wybierzesz w swoim życiu jest to coś skrajnej odpowiedzialności, ale tej odpowiedzialności, która zna wolność.

Zrozum, że jako dziecko nie wiedziałeś, co może ci się przydarzyć, ale byłeś bardzo pewien, czym chciałbyś być. Z pewnością nie wyobrażałeś sobie, że umierasz ze strachu i nie udzielasz sobie koniecznych ułaskawień dla siebie i innych.

„Nie wierzę w przypadek ani w potrzebę; moja wola jest przeznaczeniem ”

-John Milton-

Używa wszystkiego, co przeżył, aby uczyć się i brać lekcje życia oparte wyłącznie na twoim doświadczeniu. Zapomnij o nich, przekształcaj innych, obracaj innych i śmiej się z innych. Odnów lub umrzyj Odnów, aby być znowu sobą, które przyjmuje różnorodne doświadczenia, które nie przekształcają tego, czym jestem, jeśli na to nie pozwolę.

O pozwól sobie na luksus łączenia się ze wszystkim, co ci się przydarza, aby twoja esencja była karmiona pozytywem i przybliżam cię do stanu, do którego chcesz dotrzeć. Odrzucanie tego, o czym nie warto myśleć nieprzerwanie, ponieważ nie ma z tobą nic wspólnego, nawet jeśli przeszło przez ciebie.

To jest mądrość, ale także wiedza o tym, jak potwierdzić się światu, mówiąc otwarcie, że przekazałem osądy, stygmaty i współczujące komentarze i że znowu jesteście odkryci na nowo wraz ze swoją esencją. Ponieważ nauczyliście się, że nie jesteście doświadczeniami, które przeżywacie, ale esencją, która je przyjmuje i pozwala im odejść.

Zaczynam podejrzewać, że miłość mojego życia to ja. Nie chcę być lepszy od ciebie ani mieć tego, co masz. Wystarczy, że będę miłością mojego życia, aby ofiarować ci moją cichą duszę, moje serce bez urazy. Czytaj więcej ”