Nigdy nie jest za późno, jeśli czas jest dobry

Wydaje się coraz bardziej akceptowane, że czas jest budowany moment po momencie, gromadząc doświadczenia, które kołyszą się i popychają nas przez prądy okolicznościowe. Niemiecki profesor fizyki i naukowiec Georg Lichtenberg posunął się tak daleko nic nie sprawia, że ​​starzejemy się szybciej niż nieustanne myślenie, że się starzejemy.

Myślenie, że coś się spóźnia, to dawanie skrzydeł „nigdy” i zabijanie okazji i wiatrów zmian w różnych obszarach naszego życia. Pomyśl, że nie jest to pytanie, które należy oceniać w zależności od czasu, który pozostawiliśmy w ciągu dnia, tygodnia lub życia. To jest coś, co należy ocenić zgodnie z momentem, w którym się znajdujemy

„Zadbaj o minuty, a godziny zadbają o siebie”

-Lord Chesterfield-

Odwieczne rzeczy, które oczekują

W tym momencie zawsze możemy narzekać na stracony czas, poświęcenie czasu wolnego lub porzucone hobby. Wszystko to może wywołać niepokój. Niepokój, który prowadzi nas do przemyślenia takich myśli, jak „Nie powinienem był odejść”, „z tym, co mnie kosztowało”, „kiedy biorę chwilę”. Z drugiej strony, nieosiągalne propozycje mogą sprawić, że poczujemy się zawiedzeni, że nie będziemy w stanie osiągnąć celu wyznaczonego, aby wyjść z naszych obecnych możliwości.

Z drugiej strony, w czasie, gdy czyni się z nas cele, koncentrują się one wokół włączania nowych działań. To nie jest zły pomysł. Jednak równie prawdziwe jest to możemy rozejrzeć się wokół tego, co już robimy lub mamy i odwrócić go.

Pracuj nad jego poprawą, rozszerzaj wizję i pogłębiaj ją. Być może, podążając tą drogą - wyglądając na skromniejszą - uzyskujemy bogatsze uczenie się niż realizowanie celów, które w krótkiej perspektywie są poza naszymi możliwościami, chociaż w zasadzie są one bardziej atrakcyjne.

„Kiedy mówimy, że cały czas był lepszy, potępiamy przyszłość, nie wiedząc o tym”

-Francisco de Quevedo-

Wymyślanie znanego „momentu”

Ponowne zinterpretowanie niektórych elementów, które zajmują nasz dzień na dzień, może dostarczyć o wiele więcej rzeczy, jeśli zmienimy pryzmat z miejsca, w którym patrzymy.

Wielokrotnie wzrost nie jest tak daleko, jak myślimy. W rzeczywistości, po prostu zmieniając perspektywę, z której patrzymy na wiele elementów, które zajmują nasze codzienne relacje, zachowania, przedmioty itp. - możemy dokonać wielkich odkryć.

Nieskończoność możliwości i zdolności można zwiększyć, jeśli zmienimy fokus. Aby to zilustrować, skorzystam z osobistego doświadczenia. W okresie świątecznym, w którym miałem dużo wolnego czasu, zacząłem propozycję ponownego odkrycia. Skupiłem się na działaniu, które do tej pory robiłem automatycznie: w kuchni. Wraz ze zmianą perspektywy działania, które robiłem „bez sumienia”, zdałem sobie sprawę, że mogę wnieść do mojego życia o wiele więcej elementów niż bogata i zróżnicowana dieta..

Kuchnia jest elementem, który choć dla niektórych motywuje, może być koszmarem dla innych. Zwykle redukujemy go do czegoś, co pomaga nam się towarzysko, uzyskać składniki odżywcze i aktywować smak. Ale Po tym są jeszcze inne możliwości, których nie zbadaliśmy, i miałem szczęście wdrożyć i ulepszyć.

Poza oczywistością

Za każdą aktywnością kryją się ukryte cechy, które mogą zmusić nas do wyciśnięcia chwili. W moim szczególnym przypadku z kuchnią odkryłem kilka z nich:

• Kreatywność: Coś ważnego w kuchni to zmiana: śmiać wyobrażać sobie nowe potrawy, gotować je i smakować. Ta przewaga znajduje się w tej dyscyplinie. Prawdą jest, że czasami lepiej trzymać się określonej receptury, zwłaszcza ciasta, ale jest to część procesu. Pomyśl, że to się nie kończy, dopóki nie znajdziesz na podniebieniu, że nie skosztujesz potrawy. Na przykład możemy rozwijać naszą wyobraźnię, tworząc dyspozycję elementów lub po prostu dekorując to, co zrobiliśmy.

„Co tydzień w mojej kuchni jest katastrofa. Alarm pożarowy rozbrzmiewa kilka razy, ale nie powstrzymuje mnie to przed przygodą ”

-Paul O'Grady-

• Dyscyplina: druga strona medalu. Precyzja i czas są ważnymi elementami dla wielu zadań, więc aby wynik był dobry, oba elementy muszą być kontrolowane. Nauka mierzenia i pracy z instrukcjami i uporządkowanymi krokami to dyscyplina, która zapewni „dobre miejsce” dla naszej kreatywności.
• Cierpliwość: W tym przypadku istnieją dwa sposoby. Żeby mieć cierpliwość wobec siebie i mieć cierpliwość wobec swojej dyscypliny. Poszanowanie czasów zarówno naszej własnej nauki, jak i podejmowanych przez nas procesów jest istotną częścią naszego sukcesu. W rzeczywistości jest to łatwe, że pośpiech i chęć ukończenia są dwoma czynnikami, które negatywnie wpływają na wynik końcowy. Pomyśl też, że kuchnia, jak każda rozrywka, dobrze jest mieć inny rytm, niż musimy stawiać czoła naszym codziennym obowiązkom.

„Nie mam czasu się spieszyć”

-John Wesley-

• Pamięć: Możemy postawić to jako wyzwanie. Próbując zapamiętać przepisy, proporcje lub składniki, trenujemy i testujemy naszą pamięć krótko- i długoterminową.
• Planowanie: obecnie jest niezbędnym elementem naszego codziennego życia. Wiedząc, kiedy, jak i co robić w każdej chwili, pomoże nam skupić nasz czas na działaniach, w których jesteśmy i nie ustawać w ciągłym myśleniu. Tak więc posiadanie zorganizowanej i elastycznej agendy uwolni zasoby psychiczne, które możemy wykorzystać do poprawy doświadczenia związanego z aktywnością, w której jesteśmy zanurzeni..
• Tolerancja frustracji: nie Trenuj i zawiedź. Myślenie, że nie wiemy lub nie możemy, jest demonem, który czai się w każdej chwili iw każdych okolicznościach. W tej dyscyplinie zawodzi, zaczyna się od nowa i może znowu zawieść. Wszystko zależy od tego, jak dostosujemy nasze oczekiwania, przeanalizujemy niepowodzenia i pracujemy nad poprawą stopniowo.

Nie chciałbym zakończyć bez wskazania jeszcze jednego celu: odłączenia naszego rutynowego rytmu iw wielu przypadkach niepokoju. Skupiając się na czymś, co nas przyciąga, nie myślimy o niczym innym. Niezależnie od tego, czy wybieramy ścieżkę odkrywania siebie na nowo w kuchni, czy wybieramy odnawianie mebli domowych, ręczne wiązanie bardzo używanych książek na naszych półkach, ... to samo. Znalezienie aktywności, dzięki której możemy zmienić rytm, ma fundamentalne znaczenie dla naszego samopoczucia.

Rozejrzyj się, szukaj, zwalniaj, wymyślaj na nowo, zawiedź, ucz się i odłącz.

Znaczenie życia chwilą obecną Życie chwili obecnej jest czymś, co wszyscy wiemy, ale ignorujemy, nie zdając sobie z tego sprawy. Dzisiaj będziesz świadomy znaczenia życia tu i teraz. Czytaj więcej ”