Koncepcja, objawy i leczenie panofobii

Stare szkockie przysłowie potwierdza, że ​​„nie ma lekarstwa na strach”. Byłby to bardzo poważny problem dla osób cierpiących na panofobię. Jakoś wszyscy mieliśmy to samo uczucie, które ich obezwładnia: dziwny strach przed czymś, co jest nam nieznane, które się przed nami ukrywa, co sprawia, że ​​nie jesteśmy w stanie tego wyjaśnić..

Ten strach przed nieznanym ma nazwę i jest to panofobia. Jeśli tak jest, nie przejmuj się, mówimy o fobii, która dobrze reaguje na interwencję. W tym artykule chcemy porozmawiać o tym, co to jest, jakie prowokuje objawy i jak możemy się go pozbyć lub sprawić, by odnosił się do niego intensywnie. Co do reszty fobii, zachowanie unikania w tym przypadku też nie jest ważne, chociaż jest to jedno, które wszyscy robimy naturalnie.

„To, czego się boję, to twój strach”.

-William Shakespeare-

Koncepcja panofobii

Panofobia to fobia, na którą składa się niejasny strach przed niewytłumaczalnym zagrożeniem pochodzi z nieznanego źródła. Jest to irracjonalny strach, który nie ulega zmianie bez żadnej logiki. Jak we wszystkich fobiach, osoba rozumie, jak mało jest adaptacyjnego strachu. Ponadto ten stan jest znany jako strach przed wszystkim, i otrzymuje inne nazwy, takie jak omniphobia, panphobia lub panthophobia. Jednak pochodzenie nazwy znajduje się w starożytnym greckim boga Pan, który wzbudził strach w ludziach.

Ta fobia charakteryzuje się nadmierne obawy o wydarzenie lub ich serię. Uważa się to za ograniczającą fobię, ponieważ wpływa ona na zachowanie osoby, która czuje strach.

Przyczyny panofobii

Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować to zaburzenie. Zwykle pacjent nie pamięta, kiedy czuł się po raz pierwszy, chociaż częściej pamięta się, kiedy ten strach zaczął stać się głównym źródłem dyskomfortu.

Zgodnie z ogólną zasadą stwierdza się, że pochodzenie pochodzi z bardziej szczegółowych poprzednich fobii, takie jak arachnofobia lub aerofobia. Wszystkie z nich mogą uczynić osobę bardziej podatną na fobię, która nas dotyczy. Wśród najczęstszych przyczyn znajdujemy doświadczenie wydarzeń traumatycznych, dziedziczenie genetyczne, a także własne doświadczenia - własne lub obce - jak u dzieci, które obserwowały straszną postawę swoich rodziców lub postaci referencyjnych, a na przykładzie były one zaszczepiony tym strachem.

Objawy panofobii

Jak wiedzieć, czy cierpisz na ten problem? Istnieje szereg możliwych do zidentyfikowania objawów, takich jak Irracjonalny strach przed przedmiotami, sytuacjami, ludźmi, zwierzętami itp.. Faktem jest, że uczucie strachu jest stałe i trudne do wyjaśnienia.

Problem może osiągnąć niepokojący poziom, gdy dotknięta osoba unika sytuacji, ludzi i kontaktów z powodu tego irracjonalnego strachu. To jest czas, aby oddać się w profesjonalne ręce. I to jest to osoba może pozostać w stanie nadpobudliwości, cierpiących na stałe wyładowania adrenalinowe, aby utrzymać poziom aktywacji podtrzymujący tę ciągłą czujność.

Ponadto ma również tendencję do współistnienia z innymi problemami psychicznymi, takimi jak depresja, smutek lub lęk. Podobnie, Obserwuje się ją u osób o niskim poczuciu własnej wartości, wysokim poczuciu winy i niskim umiejscowieniu kontroli.

Czasami, istnieje strach przed utratą kontroli lub ciągłym pragnieniem ucieczki stresującej sytuacji, która jego zdaniem powoduje strach. Możemy również znaleźć korelację na płaszczyźnie fizycznej: drżenie, nadmierne pocenie się, zawroty głowy, kołatanie serca, drżenie, pobudzenie oddechowe, wymioty, ból ciała i brzucha oraz napięcie ciała.

Leczenie panofobii

Na szczęście, to fobia, która ma specyficzne leczenie. Oczywiście, każdy złoży wniosek po ocenie wyszkolonego psychologa. Jako specjalista będzie odpowiedzialny za dostosowanie interwencji do cech pacjenta / klienta. Niektóre z narzędzi, które są zwykle używane w interwencji w tej fobii, to:

• Systematyczne odczulanie: ma na celu zmniejszenie niepokoju w narażeniu na obawy i obiekty w celu wyeliminowania reakcji na lot. (Więcej)
• Terapia poznawczo-behawioralna: opiera się na badaniu irracjonalnych i zniekształconych przekonań, które prowadzą do rozwoju zaburzenia, tak że przestaje ono postrzegać je jako zagrożenie. (Więcej)
• Instrukcje własne: wywodzące się z poprzedniej terapii, to zmiana zachowania osoby dotkniętej werbalizacją sytuacji, która wywołuje dyskomfort.
• Uważność: uzupełniająca technika, która zachęca pacjenta do przeżycia chwili obecnej, skupiając się na tu i teraz, akceptując nieprzyjemne jako część ich doświadczenia i rezygnując z bezpośredniej kontroli. (Więcej)
• Narkotyki: wreszcie, leki są również konieczne w ciężkich przypadkach, stosując unieruchomienie, jeśli pacjent cierpi na bardzo wysoką fobię.

Na szczęście to widzimy Specjaliści mają do dyspozycji wiele narzędzi do planowania dobrej interwencji. Oczywiście, aby uzyskać dobry wynik, brakuje istotnego składnika. Mówimy o postawie pacjenta, że ​​będzie musiał być gotów do pracy i zaufać specjalisty, który zajmie się jego sprawą.

Delikatna linia oddzielająca lęki od fobii Wiele osób rozróżnia lęki od fobii, chociaż w rzeczywistości oba zaczynają się od tych samych, często bezpodstawnych lęków. Czytaj więcej ”