Postrzegaj z serca sztukę, której nie każdy może się cieszyć

Postrzeganie to nie tylko słuch, widzenie i słuchanie. Postrzeganie płynące z serca to takie, które wie, jak iść dalej, to ten, który czuje, ten, który postrzega, ten, który umie słuchać bez oceniania, patrzeć bez filtrów, smakować życie we wszystkich jego esencjach i dotykać rzeczywistości, aby doświadczyć wszystkich jej tekstur , Takie wrażliwe rzemiosło, choć może się wydawać dziwne, nie jest czymś, co każdy wie, jak ćwiczyć, a tym bardziej cieszyć.

Niewiele obszarów psychologii jest tak samo determinujących, a podstawowych, jak badanie percepcji. Sposób, w jaki chwytamy wszystko, co nas otacza, oraz sposób, w jaki to organizujemy i interpretujemy, niewątpliwie decyduje o tym, kim jesteśmy i jak wchodzimy w interakcje z innymi.

„Twoja wizja stanie się jaśniejsza tylko wtedy, gdy spojrzysz do swojego serca ... Ten, który patrzy na zewnątrz, marzenia. Kto zagląda do środka, budzi się ”

-Carl Jung-

W XIX wieku znani psycholodzy i fizjolodzy, tacy jak Johannes Peter Müller czy Gustav Theodor Fechner, zaczęli badać całą tę dynamikę między bodźcami a percepcją, a także minimalne progi, od których doświadczyliśmy doznania. Więc i przez pewien czas uważano, że postrzeganie jest czymś czysto ekologicznym, to znaczy to, czego doświadczamy, byłoby zdeterminowane wyłącznie przez sam bodziec, bez uwzględnienia takich wymiarów, jak nasza pamięć, uczenie się lub wcześniejsze doświadczenia.

Teraz to podejście się zmieniło. Teraz wiemy, że sztuka postrzegania zależy od wielu różnych czynników: nasza motywacja, nasze emocje, nasza kultura, nasza intuicja, przeszłe doświadczenia, nasze oczekiwania ... Tak bardzo, że jeśli jest coś, o czym wszyscy wiemy, to każda osoba postrzega świat w taki czy inny sposób, do tego stopnia, że Czasami możemy się różnić, czy ten kolor jest granatowy czy fioletowy lub czy to, co dziecko czuje, to gniew lub strach.

Wszystko to prowadzi nas do wniosku: są tacy, którzy patrzą, ale nie widzą, są tacy, którzy słyszą, ale nie słuchają są też tacy, którzy nie są w stanie wyjść poza to, co postrzegają na pierwszy rzut oka, pozbawiając się tego świata fantastycznych niuansów, które docenia tylko ten, kto patrzy na świat z sercem iz sercem.

Zmysły, mózg i percepcja

Gdybyśmy teraz zapytali grupę ludzi, ile osób ma zmysł, najprawdopodobniej 90% z nich odpowie, że 5. Wszyscy byliśmy uczeni jako dzieci, co Arystoteles już wtedy odebrał z książką „De Anima”. Wyjaśnił nam, że człowiek otrzymuje informacje ze świata poprzez ucho, smak, zapach, wzrok i dotyk.

Jednak fascynujące jest to wiedzieć w rzeczywistości, mamy ponad 20 zmysłów z odpowiadającymi im „subsentidos” (jak postrzegać kwaśny smak, słodycz itp.). Tak więc, do tych już znanych powinniśmy dodać, na przykład, inne, takie jak kinestezja, propriocepcja, termoterapia, nocycepcja, poczucie echolokacji, a nawet poczucie czujności. Wszystkie otwierają fantastyczny zakres możliwości, w których możemy lepiej dostosować się do naszych środowisk.

Teraz można powiedzieć, że nie każdy rozwija je w taki sam sposób lub na tym samym poziomie. Naukowcy z University of Washington, na przykład, mówią nam o tym „poczucie czujności” ma zwykle bardzo różny próg u każdej osoby. Niektórzy ludzie mają niewielkie poczucie zagrożenia lub mają na przykład nadmiar zaufania, gdzie rzadko udaje im się przewidzieć pewne rzeczy.

Z drugiej strony, jako rodzaj „wewnętrznego radaru”, szósty zmysł ostrzega ich, że pewne osoby lub sytuacje nie są bezpieczne. W rzeczywistości sens ten znajduje się w przedniej obręczy obręczy mózgu, w obszarze, który jest odpowiedzialny za utrzymywanie nas w dziwnej lub innej sytuacji, aby umożliwić nam podjęcie decyzji tak szybko, jak to możliwe..

Postrzegaj z serca, sztuki

Postrzeganie z serca ma związek z wrażliwością i otwarciem osobyl. To zdolność nie tylko do pozostawania z tym, co przekazują nam nasze zmysły, to do zastosowania woli, uczucia, empatii i intuicji, aby osiągnąć głębsze interpretacje. W ten sposób i jeśli nazywamy ten rodzaj wzniosłej percepcji „sztuką”, jest to z bardzo konkretnego powodu: pozwala nam to mieć większą świadomość rzeczy, natury, ludzi, naszej rzeczywistości.

„Widzenie, postrzeganie jest czymś więcej niż rozpoznawaniem. Żaden prezent nie jest identyfikowany w odniesieniu do przeszłości odłączonej od niego. Przeszłość jest sprowadzana do teraźniejszości w sposób, który poszerza i pogłębia jej treść ”

-John Dewey-

Trzeba powiedzieć, że stosowanie tego typu percepcji nie jest łatwe. Nie dlatego, że wymaga kilku procesów: wewnętrznego spokoju, zdolności do teraźniejszości, zdolności do szybkiego osądzania, dobrej samowiedzy, a przede wszystkim akceptacji. Ponieważ postrzeganie czasami implikuje konieczność założenia, że ​​nie możemy zmienić wielu rzeczy, które widzimy. Dla ludzi, na przykład, musimy zaakceptować je takimi, jakimi są i na tej podstawie uruchomimy pewne odpowiedzi lub działania.

Postrzeganie z serca jest również jedną z najwyższych zdolności, które mogą rozwinąć ludzie. Powodem tego jest fakt, że możemy dostroić więcej niż kiedykolwiek wszystkie nasze zmysły emocjami, doświadczeniem, obiektywizmem i tą miłością, która zaprasza nas, byśmy widzieli świat ze szklanki szacunku, miłości i szacunku..

Zacznijmy więc ćwiczyć ten rodzaj zmysłowego i emocjonalnego otwarcia, w którym możemy dostrzec to, co nas otacza z pełniejszą świadomością, z większą otwartością i przede wszystkim z większym sercem.

5 rzeczy, które ludzie wysoce intuicyjni robią inaczej Ludzie wysoce intuicyjni decydują się być wiernymi sobie i podążać za swoim instynktem, co czyni wyraźną różnicę we wszystkim, co nadchodzi. Czytaj więcej ”