Definicja eko-osobowości i jej cechy

Słowami Craiga Malkina możemy zdefiniować eko-osobowość w następujący sposób: „Im mniej czują się specjalni ludzie, stają się skromniejsi, aż w końcu mają tak małe poczucie siebie czują się bezużyteczni i bezradni. Nazywam tych ludzi „echoistami” (Malkin 2015: 11).

Innymi słowy, posiadanie eko-osobowości nie oznacza skromności, ale strach przed projekcją egocentrycznego, narcystycznego i egoistycznego obrazu, który prowokuje odrzucenie i krytykę. W rezultacie te osobowości próbują całkowicie uciszyć swoje „ja” i ich potrzeby. Oznacza to, że nie chcą, aby inni sprawiali, że czują się wyjątkowo, w rzeczywistości, kiedy tak się dzieje, mogą czuć się bardzo nieswojo, a nawet się złościć.

„Eko to nimfa żyjąca w lesie. Miała piękny i słodki głos i uwielbiała rozmawiać. W swojej wymowie Eco chciał zawsze mieć ostatnie słowo.

Pewnego dnia bogini Hera ukarała Eko za to, że ją oszukała i wściekle powiedziała:

        - Od tego momentu nie będziesz w stanie mówić tego, co chcesz, a gdy chcesz mieć ostatnie słowo, powtórzysz tylko ostatnie słowo, które słyszysz ...

Pewnego dnia idąc przez las Eco spotkał Narciso, przystojnego młodego pasterza, którego zakochały wszystkie nimfy, ale on je odrzucił.

Eco zakochał się w nim głęboko i postanowił pójść za nim przez las. DWkrótce Narcyz usłyszał hałas wśród gałęzi i zapytał:

        - Czy jest tam ktoś??

        - Tam - powiedział Eco.

        - Chodź, krzyknął Narciso.

        - Przyjdź - powtórzył.

A kiedy się spotkali, Eco objął Narciso i odrzucił go tak, jak przywykł..

Bogini Nemesis ukarała Narcyza i kiedy pił wodę z krystalicznej wiosny, widział jego wizerunek. Myślał, że jego odbicie było prawdziwą istotą i głęboko zakochał się w sobie.

Nie dbał o nic innego, pozostając tam ze strachu przed utratą wizerunku. Narcyz powoli przemieniał się w piękny kwiat.

Eko schronił się w jaskiniach i na szczytach gór, gdzie jego fizyczne ciało zniknęło z powodu głodu, pozostawiając tylko jego głos, który zawsze powtarza ostatnie słowo wypowiedziane przez kogokolwiek.

Psychologia została zainspirowana mitem, aby nazwać narcystyczną osobowość, ale wszyscy zapomnieli o nimfie Eco, przynajmniej do tej pory. Amerykański psycholog Craig Malkin był zafascynowany rolą Eko, ponieważ reprezentował antytezę narcyzmu, i znalazł podobieństwa z cechami, które pokazują niektóre osoby, więc poświęcił się badaniu tego, co nazwał eko-osobowością.

„Musimy postępować w taki sposób, abyśmy się nie rumieniali przed sobą”.

-Baltasar Gracián-

Charakterystyka eko-osobowości

1. Strach przed uczuciem wyjątkowości 

Eko-osobowość obawia się, że jest postrzegana jako próżna lub w centrum uwagi monopolizuje wygląd innych, nawet z ważnych powodów. Cechą charakterystyczną ekoistów jest strach przed projekcją narcystycznego obrazu, Wydawać się zbyt pełnym siebie. W rezultacie często czują się nieswojo, gdy zwracają na siebie uwagę, zwłaszcza jeśli jest to pozytywne. Dlatego ci ludzie wolą pozostać niezauważeni, być bez bycia.

2. Stłumienie potrzeb 

Ludzie ekolodzy nigdy nie wyrażają swoich życzeń w twoich osobistych związkach. Jak zauważa Craig Malkin: „boją się stać ciężarem i nie jest przesadą stwierdzenie, że nienawidzą posiadania potrzeb„ Więc ukrywają je. Mocno w to wierzą aby zasłużyć na miłość innych, muszą żądać jak najmniej i daj jak najwięcej. Prowadzi to do zaniedbywania swoich potrzeb, oddawania się zbytnio innym, co zazwyczaj generuje niezadowolenie i nieszczęście ponieważ ich potrzeby emocjonalne nadal istnieją, ale nie są spełnione.

3. Ekstremalna wrażliwość emocjonalna 

Ekoizm jest ściśle związany z wrażliwością emocjonalną. To powszechne ci ludzie pokazują, ponieważ rodzą się z niezwykłą wrażliwością. Będąc tak wrażliwymi, czują się bardzo zakłopotani, gdy są karani lub karani. W rzeczywistości zakłada się, że ekoizm jest rodzajem introwersji obronnej. Ci ludzie myślą: „jeśli przejdę niezauważony, nie możesz mnie upokorzyć, zawstydzić mnie ani skrzywdzić”.

„Jeśli dusza martwi się wstydem i przezwyciężeniem jej, nie może czuć przyjemności”.

-Stendhal-

4. Niskie poczucie własnej wartości 

Eko-osobowość Zostało to powiązane z niską samooceną. Poczucie wyjątkowości lub myślenie, że nie są godne wzięcia pod uwagę, implikuje negatywny obraz samych siebie. Ten brak zaufania do ich zdolności staje się samospełniającą się przepowiednią, więc ci ludzie rzadko ośmielają się podejmować projekty lub realizować swoje marzenia. Mają tak mało miłości dla siebie, że życie kończy się pożeraniem ich.

5. Trudno wiedzieć, czego chcą 

Ludzie z eko-osobowością poświęcają tyle wysiłku, aby zaspokoić potrzeby innych i ukryć swoje pragnienia mogą stracić połączenie ze swoim „ja”, aby ktoś zapytał ich, czego chcą, może czuć się zagubiony. Ta niezdolność do połączenia się z ich potrzebami sprawia, że ​​są bardziej podatni na emocjonalne uzależnienie od innych, co właśnie chcą uniknąć.

6. Są magnesem dla narcyzów

Te wzorce zachowań prowadzą, według Malkina w artykule dla Psychology Today, do dość powszechnej stałej w życiu ekoistów: często zakochują się w narcyzach. To dlatego, że ekoiści mają tak wiele strach przed skupieniem uwagi „Że posiadanie kogoś, kto lubi zajmować cały pokój, jest ulgą”.

Problem, mówi psycholog, polega na tym, że „kiedy narcyzy stają się obraźliwi, ekolodzy obwiniają się za nadużycia„Zwroty„ Mam nadzieję za dużo ”,„ Jestem zbyt wrażliwy ”lub„ Nie powinienem był wracać ”.

Klucze do połączenia z introwertyczną osobą Połączenie z introwertyczną osobą może się początkowo wydawać skomplikowane, ale dzięki tym kluczom osiągniemy magiczną i satysfakcjonującą więź. Czytaj więcej ”