Dlaczego człowiek kocha tak mało?

Istota ludzka jest z natury bytem społecznym i to z bardzo prostego i logicznego powodu: miliony lat temu potrzebowaliśmy innych, aby przetrwać. Chociaż prawdą jest, że nie tak bardzo, kiedy się rodzimy, jeszcze dzisiaj potrzeba opieki i uwagi niewiele się zmieniła.

Jeśli nie jest objęty, nasze przetrwanie jest zagrożone i nie tylko to: nasz stan emocjonalny może być wstrząśnięty brakiem szacunku.

Dzieci muszą czuć się bezpiecznie, a bezpieczeństwo może pochodzić z ręki naszych rodziców lub z innej figury, z którą dopasowujemy bezpieczne przywiązanie. W każdym razie, Ta stabilność lub pewność siebie sprawi, że dziecko będzie w przyszłości silnym emocjonalnie pewnym siebie i zdrowym poczuciem własnej wartości.

Możemy jednak łatwo zdać sobie sprawę, że niewiele osób ma te cechy. Większość ludzi nie czuje się pewna siebie, nie ufa w pełni swoim umiejętnościom ani nie jest realistyczny, jeśli chodzi o samoocenę.

Dlaczego znalezienie człowieka, który kocha bezwarunkowo, jest tak skomplikowane? Wydaje się, że tak brak miłości, troski, troski i szacunku w dzieciństwie może być źródłem braku poczucia własnej wartości. Również źródłem może być nadopiekuńczość lub brak konkretnych ograniczeń, a także otrzymana edukacja kulturalna.

Nie ma sensu obwiniać naszej niepewności o przeszłość, nie o edukację, a nie o rodziców. Nie można tego już zmienić.

Teraz twój dorosły wciąż ma czas, aby uzdrowić to dziecko z niedoborami i pomóc mu kochać siebie, niezależnie od tego, co robią inni.

Kawałek układanki, której brakuje tej istocie ludzkiej

Możliwe, że czasami czujesz, że zawsze czegoś brakuje. Możesz być atrakcyjny fizycznie, odnieść sukces zawodowy, mieć wspaniałą rodzinę i nadal zauważać, że coś nie działa. Najprawdopodobniej chodzi o twoją własną miłość.

Kiedy człowiek nie kocha siebie bezwarunkowo, poczuje, że brakuje mu kawałka, a układanka nie jest kompletna. Możesz omyłkowo wyglądać na zewnątrz, a logicznie rzecz biorąc, kawałki, które znajdziesz w swoim otoczeniu, nigdy nie będą pasować do twoich.

Więc ta istota ludzka wciąż szuka dzieła i nie zdaje sobie z tego sprawy ten, który naprawdę pasuje, to kawałek, który może zrobić ze swoją miłością, akceptacją i uściskiem.

Przyczyny, dla których nie mamy tego utworu, zostały już przedstawione powyżej: edukacja, kultura, samozaparcie ... Edukacja, którą otrzymujemy systematycznie cenzuruje każdy akt miłości wobec naszej osoby. Dzwonią do niego „Samolubstwo”. W tym sensie, dziecko przyzwyczaja się do tego, że nie wie, jak otrzymywać komplementy, nie mówić dobrze o sobie, mówić tak na wszystko, kiedy naprawdę chce powiedzieć „nie” i długo itd..

Zawsze uczono nas, że inni muszą być przed nami, a to jest fałszywe. Nigdy nie możemy być dobrzy z innymi, jeśli wcześniej nie zaspokoiliśmy naszych własnych potrzeb, jeśli nie damy sobie wysokiego miejsca w naszej skali priorytetów.

Jeśli stawiamy potrzeby poza naszą własną, nadejdzie czas, kiedy skończy się nudzi, a wtedy wszyscy stracimy: my i nasze otoczenie.

To ”egoizm ” przypuszczalnie przekłada się na bycie złym człowiekiem, a zatem w tym, co inni nas odrzucają. Ponieważ nie chcemy, żeby to się wydarzyło, spędzamy nasze energie z zamiarem zaspokojenia innych, a tym samym odkładamy się na bok. Dlatego zauważyliśmy, że części na zewnątrz nie pasują w ogóle i że czujemy się pusti: porzuciliśmy siebie i porzucenie właśnie nie okazuje miłości wobec naszej osoby.

Jak zacząć kochać siebie?

Aby zyskać poczucie własnej wartości, musimy podjąć działania, aby dobrze się leczyć. Ćwiczenie, od którego możemy zacząć, to pisząc do nas list miłosny. Nie jesteśmy próżni, musimy być realistami. Po prostu się kochamy i pokażemy to nam, tak jak pokazujemy to innym ludziom.

Będziesz zaskoczony, jak skomplikowane jest to ćwiczenie, ponieważ, jak powiedzieliśmy wcześniej, nie jesteśmy przyzwyczajeni do chwalenia siebie. Natychmiast twój wewnętrzny imp będzie skakać, by powiedzieć ci, że jesteś samolubny, egoistyczny, próżny i tysiąc innych rzeczy. Nie słuchaj go i nadal cię kocha.

Z drugiej strony, nadszedł czas, abyś zaczął realistycznie oceniać siebie. Poznaj siebie i bądź dla siebie jasny: znasz swoje zalety i ograniczenia. Trzymaj się ich i podejmuj to, co wiesz, w Twoich możliwościach i możliwościach. Nie myśl, że nie możesz i że nie pójdzie dobrze, kiedy w głębi duszy to wiesz.

Wreszcie, Wykonuj akcję dzień po dniu, która przybliża cię do celów i celów. Jeśli go zdobędziesz, nagrodz siebie i pogratuluj sobie. Zwiększy to twoje poczucie własnej wartości, ponieważ będziesz o tym mówił „Możesz”. Pamiętaj, zapomnij o perfekcjonizmie i zachowuj się, wiedząc, że nie ma czegoś takiego.

Zauważysz, jak ten kawałek pasuje i poczujesz, że nie jesteś już tak zależny z zewnątrz, ani absolutnie nie potrzebujesz miłości i akceptacji innych, ponieważ z twoimi już czujesz się kompletny.

Jeśli nie kochasz siebie, nikt nie zrobi tego za ciebie.Jeśli nie kochasz siebie, nie będziesz się cieszyć emocjonalnym dobrostanem i zdrowymi relacjami z innymi. Dowiedz się, jak to zrobić w tym artykule. Czytaj więcej ”