Czy samotność może być sprzymierzeńcem w rozwoju osobistym?

Doskonały sposób na określenie samotności jako czegoś pięknego zrodził się ze słów Gustavo Adolfo Bécquer. Ten romantyczny hiszpański pisarz potwierdził, że „samotność jest bardzo piękna ... kiedy masz kogoś do powiedzenia„.

Jest mało prawdopodobne, aby Bécquer wiedział przynajmniej o rozwoju osobistym, tak jak to rozumiemy dzisiaj. Jednak jego słowa mogą być bardzo pomocne w tym względzie. Właściwie, samotność może być cennym narzędziem, by być lepszym, o ile wiemy, jak z niego korzystać.

Samotność jako narzędzie do wzrostu

Uczucie samotności, bez bycia otoczonym przez kogoś, kto nas kocha, może być prawdziwym bólem. Zasadniczo człowiek jest zwierzęciem społecznym, które potrzebuje towarzystwa innych. Niewielu było w stanie oswoić całkowitą samotność i być w tym szczęśliwym. Większość z nas postrzega siebie jako „zobowiązanie” do dzielenia się.

Dlatego też opinie wyrażane przez Felipe Cortésa, pielęgniarkę, która próbowała wprowadzić pozytywną psychologię do jego zawodu, są szczególnie uderzające. Ten wolontariusz z różnych organizacji pozarządowych i aktywny uczestnik inicjatyw takich jak IPPA (Międzynarodowe Stowarzyszenie Psychologii Pozytywnej) opracował pewne przemyślane pomysły w tej dziedzinie.

Dla Cortésa, samotność może być energicznym wirem. Ten wir leży u podstaw warstw, które chronią nas lub prezentują się w społeczeństwie. Dlatego uważa, że ​​nawet będąc otoczonym przez ludzi i najwyraźniej szczęśliwym, możemy być i czuć się zupełnie niezrozumianymi.

Jednak pomimo faktu, że samotność niekoniecznie oznacza bycie samemu, ale poczucie samotności, oferuje nam szereg ciekawych ścieżek, które możemy zbadać. Spośród nich są dwa, które wyróżniają się na tle innych. Moglibyśmy pozwolić, aby uczucie pustki stało się ogromne w naszym wnętrzu, albo je zbadać, podnieść i wykorzystać..

Zrozum samotność, aby rosnąć

Logicznie rzecz biorąc, przejęcie poczucia pustki nie jest celem tego artykułu. W takim przypadku człowiek, który wchodzi na tę ścieżkę, ma długi okres samotności i prawdopodobny smutek, który rzadko oferuje coś pozytywnego.

Jednak ci, którzy chcą zrozumieć swoją samotność, podnieść ją i uczyć się od niej, mogą znaleźć ciekawe niespodzianki. To znaczy, że mogą znaleźć ciekawa ścieżka wiedzy i zrozumienia, zdolna dodać wartości do naszego świata.

Aby nauczyć się rozumieć naszą samotność i przekształcić ją w sojusznika osobistego rozwoju, Felipe Cortés oferuje serię porad, które są szczególnie interesujące. Czy myślisz, że je widzimy?

„Samotność to los wszystkich doskonałych duchów”

-Arthur Schopenhauer-

Wskazówki, aby sprzymierzyć się z samotnością i rosnąć

Nauka radzenia sobie z samotnością i korzystania z niej dla własnych korzyści wymaga:

• Przekształcanie samotności w narzędzie samowiedzy: jeśli użyjesz chwil samotności do użalania się nad sobą dla swojego nieszczęścia, nic nie osiągniesz. Jeśli jednak spróbujesz uczyć się od niej i od siebie, odkryjesz nowe aspekty swojego życia, o których zapomniałeś i które wymagają twojej uwagi. Mówimy więc o doskonałym narzędziu do ponownego połączenia się z twoimi tęsknotami, twoimi radościami i twoimi prawdziwymi pasjami.
• Samotność jako narzędzie wzrostu: Krótko mówiąc, dla wielu osób, które mamy wokół nas, musimy zrozumieć, że musimy być naszymi najlepszymi przyjaciółmi. Tak więc dobre relacje ze sobą są praktycznie obowiązkiem. A żeby być z tobą, nie może być nikogo innego. Skorzystaj z tych samotnych chwil, aby uczyć się od ciebie, poznać siebie, zaufać i rozwijać się jako osoba.
• Samotność, aby naprawdę cię kochać: samotność jest również jedynym sprzymierzeńcem, który naprawdę kocha siebie. Wszyscy możemy mieć dziwne pragnienia i ciemne obszary do strachu. Ale jeśli je odkryjemy i pokonamy, wejdziemy w świat ogromnej miłości własnej. Pomyśl, że tylko wtedy możemy szczerze kochać innych, zaczynając od siebie.

„Samotność jest i zawsze była głównym i nieuniknionym doświadczeniem każdego człowieka”

-Tom Wolfe-

Jak możesz sprawdzić, radzenie sobie z twoją samotnością nie musi być ściśle negatywne. Jesteśmy istotami indywidualnymi, więc jest to nie tylko rzeczywistość, ale także konieczne. Dlatego, jeśli chcemy lepiej zrozumieć samych siebie i zaoferować wszystko, co mamy, powinniśmy to robić z naszej wiedzy i głębokiej miłości do tego, kim jesteśmy..

Potrzeba zerwania z samotnością czyni cię bezbronnym, samotność ma dwie twarze. Może to być śmiertelny wróg, który upada jak płyta lub twój najlepszy przyjaciel. Ale wszyscy potrzebujemy naszej przestrzeni, aby nam towarzyszyć. Czytaj więcej ”