Czym dokładnie jest zazdrość?

Wszyscy znamy zazdrość, emocje społeczne, które spotykamy każdego dnia. I pomimo tego, że w większości przypadków ma negatywne konotacje, spełnia ważne funkcje. Psychologia uczy nas, że emocje nie są złe ani dobre (poza aspektami patologicznymi), mogą być po prostu przyjemne lub nieprzyjemne. Ponadto zawsze odgrywają rolę.

Zazdrość w najprostszych aspektach jest reprezentowana w triadycznej relacji nierówności. Ten związek składałby się z dwóch osób i przedmiotu. Nierówność wynika z faktu, że jeden z tych ludzi ma obiekt, a drugi nie, ale chce go. Dlatego jest to emocja, w której pojawia się porównanie społeczne.

Porównanie społeczne

Istoty ludzkie żyją w złożonych społeczeństwach, gdzie status społeczny wpływa na nasze życie. Dlatego sensowne jest, z adaptacyjnego punktu widzenia, dbanie o nasze życie społeczne. Tu rodzi się porównanie społeczne, starając się być lepiej umiejscowionym i mieć lepsze zasoby społeczne.

Porównanie społeczne może się odbywać na dwa sposoby: (a) rosnąco, porównywania się z ludźmi, którzy są / postrzegają lepiej niż my, lub (b) zstępowania, porównywania się z tymi, którzy są / postrzegają gorzej niż my. Każdy z nich pełni funkcję i ma swoje powody, ale do studiowania zawiści jesteśmy zainteresowani rosnącym porównaniem: zazdroszczymy tym, którzy mają coś, czego chcemy.

Rosnące porównanie społeczne ma zwykle na celu określenie, co odróżnia nas od osoby o wyższym statusie, aby ją zrównać lub pokonać. Cel ten może się różnić w zależności od treści porównania i osoby do porównania. Na przykład emocje dumy mogą powstać, jeśli porównamy się z bliską osobą w aspekcie, który nie jest dla nas istotny.

Zazdrość odegra istotną rolę przy próbie wyrównania lub przekroczenia statusu w tym rosnącym porównaniu. Naszą motywacją będzie osiągnięcie wyższego statusu ze względu na dodatkowe zasoby społeczne, które zapewnią nam szacunek dla drugiej osoby. Aby to osiągnąć, zazdrość może działać na różne sposoby, które omówimy później.

Co jest zazdrością?

Zazdrość jest bolesną emocją społeczną, ponieważ jest produktem relacji nierówności. Jak już wspomnieliśmy, jest to związane z porównaniami społecznymi i oceną naszego „ja”. Dlatego czasami możemy odnieść się do zawiści jako termometr społeczny, który pozwala nam skalibrować nasz status społeczny i podjąć działania w przypadku, gdy nie jest to ten, który chcielibyśmy.

Chociaż czasami zazdrość jest wyrażana otwarcie jako znak podziwu (Jak zazdrościsz mi, że mnie dałeś!), Normalne jest ukrywanie się. W tym sensie ukrywanie zawiści jest częścią naszego protokołu społecznego. Pełni to dwie wyraźne funkcje: z jednej strony uniemożliwia zawistnej osobie upublicznienie swojego braku, chroniąc się przed możliwą dewaluacją jaźni; i drugi, aby zapobiec zazdrościć osobie z poczuciem zagrożenia.

Przedmiot zawiści może odnosić się do wielu różnych elementów. Może obejmować mienie, ale także cechy osobiste lub rozpoznania. Ten nabędzie cech charakterystycznych przedmiotu zazdrości, gdy jest pożądany przez osobę, nie posiada go i identyfikuje go w innym. Pragnienie może wynikać w dużej mierze z próby przywrócenia pozycji niższości lub wady. To nie jest z powodu tego, czym jest obiekt, ale z powodu tego, co obiekt reprezentuje.

Teraz dobrze, Jak możemy reagować, gdy pojawia się w nas emocja zazdrości?? W tym miejscu pojawiają się dwa typy zawistnych reakcji i ich konsekwencje, o których mówimy w następnej sekcji.

Rodzaje zawiści

Możemy powiedzieć, że istnieją dwa główne aspekty: możemy mówić o łagodnej zazdrości i złośliwej zawiści (znanej również jako schadenfreude). Łagodna zazdrość pojawia się, gdy zazdrosny czuje dyskomfort dla pomyślności lub sukcesu drugiego, ale nie składa mu złych życzeń. Zachowaniem, które wynika z tego rodzaju zawiści, będą próby zazdrości poprawy ich statusu. Zostanie to osiągnięte poprzez zdobycie przedmiotu zawiści bez ingerencji w zazdrość.

W złośliwych, przeciwnie, oprócz dyskomfortu na sukces, są złe życzenia wobec zazdrości. Dlatego nie będziemy już widzieć zachowań usprawniających; pojawią się próby obniżenia wartości przedmiotu zazdrości, a nawet próby obniżenia statusu zazdrości poprzez usunięcie obiektu.

Oba rodzaje zazdrości poszukują tego samego, zazdrosny chce mieć status równy lub większy od zazdrości. W złym stanie zostałby osiągnięty, zmniejszając zazdrość, aw łagodnym stanie zazdrości. Chociaż pierwszy ma charakter prospołeczny, nie wolno nam zapominać, że schadenfreude jest również bardzo obecną emocją w naszym życiu.

Pytanie do rozważenia: kiedy zazdroszczymy innej osobie, To, co przeważa w nas, łagodna zazdrość lub schadenfreude?

Inteligentne wyrażanie negatywnych emocji wygrywa w zdrowiu Wyrażanie negatywnych emocji od czasu do czasu nie traci umysłu. Ponieważ złość, powiedzenie „dość, dotarłem do tej pory”, jest również zdrowe. Czytaj więcej ”