Co to jest ecpathy?

Ekpatia to nowy, uzupełniający się termin empatii, który pozwala na właściwe radzenie sobie z zarażeniem emocjonalnym i wywołanymi uczuciami. Koncepcja ta została zaproponowana przez lekarza i profesora w Psychiatry J.L. González zdefiniować dobrowolny proces wykluczania uczuć, postawy, myśli i motywacje wywołane przez innych. 

Ekpatia to nie to samo, co twardość obojętności lub afektywności charakterystyczna dla osób pozbawionych empatii, ale raczej jest to manewr lub pozytywne działanie mentalne kompensujące empatię, nie jego zwykły brak. To kompensacyjne działanie mentalne chroni nas przed afektywną powodzią i zapobiega ciągnieniu przez nas emocji innych: ryzyko, że biegną nadmiernie empatyczni ludzie.

Z tego punktu widzenia, nie mylić stawiania siebie na drugim miejscu z instalowaniem siebie w miejsce drugiego. W jakiś sposób ta empatyczna podróż jest niezbędna do kompresji, ale może być również bardzo niebezpieczna, gdy utkniemy w drugiej.

„Jeśli stopień zaangażowania osoby obdarzonej empatyczną postawą nie jest prawidłowy, istnieje ryzyko popadnięcia w pułapkę mesjasza: kochaj i pomagaj innym zapomnieć o miłości i wzajemnej pomocy to samo ”

-Carmen Berry-

Ecpathy against manipulation

Chociaż uważamy, że istnieją specjaliści w wywoływaniu i przekazywaniu emocji, w rzeczywistości nie jesteśmy przed nimi bezbronni: mamy lub możemy zdobyć wystarczającą liczbę narzędzi, aby to emocjonalne „porwanie” nie miało miejsca. Emocjonalne porwanie, które często bardziej dotyczy szczególnej wrażliwości porwanego niż zamiaru porywacza, że ​​drugi pozostaje w tym stanie. W tym sensie nie musimy mylićemocjonalna zaraza z empatią.

Empathy zajmuje się cennymi informacjami, które otrzymujemy od innych. Jeśli weźmiemy pod uwagę tylko punkty widzenia, pragnienia i emocje reszty, współistnienie staje się katastrofalne. Empatia pozostaje jednak niekompletna bez umiejętności radzenia sobie z zarażeniem emocjonalnym i rekompensowania jej przez inną jakość psychiczną.

Podczas gdy empatia wiąże się z „postawieniem się w miejsce drugiego”, ekpatia oznaczałaby „postawienie się w swoim miejscu”, i dobrze wiadomo, że obie cechy są konieczne. Ten ostatni todziałanie mentalne, które chroni nas przed manipulacją lub emocjonalnym zalaniem przez innych, zapobiegając ciągnięciu nas przez emocje innych.

„Empatia jest reakcją afektywną bardziej odpowiednią do sytuacji innych niż do własnej”

-Martin Hoffman-

Właściwym punktem emocji jest empatia i ekstaza

Mówi o tym Daniel Goleman, autor książki Inteligencja emocjonalna empatia to w zasadzie zdolność rozumienia emocji innych w okolicznościach innych.  Jednak wskazuje również, że na głębszym poziomie chodzi o definiowanie, rozumienie i reagowanie na obawy i potrzeby leżące u podstaw reakcji i reakcji emocjonalnych innych osób..

Ekpatia jest przeciwieństwem i jednocześnie komplementarnym wobec empatii. Ten dobrowolny proces pomaga nam powstrzymać przedawkowanie zarażenia emocjonalnego w sytuacjach takich jak opieka nad chorymi ludźmi lub kryzys humanitarny, abyśmy nie blokowali bólu, a także unikali manipulacji umysłowych lub masowej histerii..

Dlatego, nie cała zaraza emocjonalna jest dobra Jako konkluzja dla naszego zdrowia emocjonalnego, ideałem byłoby uregulowanie zdolności empatycznej nie tylko w sensie zwiększenia zdolności rozumienia, ale także w sensie zapobiegania lub ograniczania zakresu tego doświadczenia, gdy może ono być szkodliwe dla osoby kto to żyje, dla osoby empatycznej.

„Kiedy ludzie mówią, słuchaj całkowicie. Większość ludzi nigdy nie słucha

-Ernest Hemingway-

Nie możemy wybierać naszych emocji, ale co z nimi zrobić Emocje mają przesłanie do przekazania, coś dzieje się w naszym życiu i musimy je rozwiązać. Kluczem jest nauka zarządzania nimi. Czytaj więcej ”

Odnośniki bibliograficzne

Bravo, A. (2004). Etyka i pożądanie w medycynie ”, w esejach historycznych i filozoficznych medycyny, kilku autorów, red. UADY. 1995 Bravo A, Pérez J. Związek lekarza z pacjentem. Artykuł na kurs Fac Med UADY Penelas López C. Postępowanie w sytuacjach konfliktowych. Umiejętności społeczne w praktyce medycznej. http: // www. aegris. org / PDFS / SITUACION ES_CONFLICTIVAS. pdf González de Rivera Revuelta JL. Empathy and Ecpatia ”, Psquis, 25(6), 243-245.

De Rivera, J. L. G. (2005). Empatia i ekstaza. Postępy w relacyjnym zdrowiu psychicznym, 4(2).

Figley, C. R. (1995). Zmęczenie współczuciem: w kierunku nowego zrozumienia kosztów opieki.

Mestre Escrivá, V., Samper García, P. i Frías Navarro, M. D. (2002). Predyktory procesów poznawczych i emocjonalnych zachowań prospołecznych i agresywnych: empatia jako czynnik modulujący. Psicothema, 14 (2).