Jaki wpływ ma muzyka na ludzi?

Muzyka to język uniwersalny zdolny do budzenia emocji i wyjątkowych wrażeń. Czasami słyszysz, jak ktoś śpiewa w nieznanym języku, ale zdajesz sobie sprawę z tego, co chcesz przekazać, nawet jeśli nie wiesz dokładnie, co mówią słowa. Wiesz tylko, że wyrażasz coś radosnego, smutnego, dramatycznego itp..

Muzyka jest jak czekolada, prawie każdy ją lubi. Stało się tak od niepamiętnych czasów. Ponieważ sama kultura istnieje, istnieje również miejsce dla tych rytmicznych dźwięków, które przekazują uczucia. Przez cały czas i we wszystkich cywilizacjach istniała ta szczególna forma ekspresji, tak bogata w style.

„Kiedy się boję, podnoszę głowę / i gwiżdżę radosną melodię, aby nikt nie podejrzewał, że się boję ... / I za każdym razem / szczęście melodii przekonuje mnie, że się nie boję„.

-Rogers i Hammerstein-

Nie zdając sobie z tego sprawy, czasami idziemy do muzyki, szukając pojemnika na uczucia, które nas przytłaczają, miejsca, w którym mogą się swobodnie przepełniać, nie krzywdząc nikogo. Innym razem spotykamy się, aby tańczyć i sprawić, by rytmy muzyczne wyznaczyły imprezę. Poszukujemy również melodii, aby się uspokoić, uczyć lub pracować. Ale, Jaki jest naprawdę wpływ muzyki w naszym umyśle?

Eksperyment wokół muzyki

Ten eksperyment przeprowadzono na wydziale psychologii BUAP w Meksyku. Kierował nim profesor Roberto Valderrama Hernández. Twój cel było dowiedzieć się, jaki był efekt „silnej” melodii na niepokój. Przez „mocną” melodię rozumie się taką, która ma nieregularny rytm, zaznaczona, szybka i słuchana z dużą głośnością. Zasadniczo odpowiada to „heavy metal” lub „heavy metal”.

Do badania wybrano 137 osób. Wśród nich było 31 mężczyzn i 106 kobiet. Średni wiek wynosił 20 lat i wszyscy byli studentami psychologii. Najpierw przetestowano je, aby zmierzyć ich stan lękowy. Po zostały stworzone, aby słuchać fragmentów heavy metalu po 5 minut każdy. W sumie każdy badacz zakończył 47-minutowe słuchanie.

Badacz mógł to zaobserwować Podczas okresów słuchania uczestnicy zwiększali nerwowość. Byli niespokojni i wyrażali to nieustannie zmieniając swoją pozycję i nieregularne ruchy rąk i stóp.

Valderrama mógł dojść do wniosku, że ten rodzaj ekscytujących melodii zwiększa poziom niepokoju. Wyjaśnienie polega na tym ten rodzaj rytmów intensywnie stymuluje układ współczulny, co zwiększa napięcie fizyczne i psychiczne. Jeśli nie zostanie to uwolnione poprzez ruchy takie jak taniec lub skakanie, energia akumuluje się i powoduje objawy typowe dla lęku.

Pozytywny efekt muzyki

Ta nuta „generuje” energię nie stanowi problemu. Problem pojawia się, gdy tej energii nie można wydać na aktywność fizyczną. W tym sensie, „głośna muzyka” doskonale sprawdza się w sytuacjach wymagających energicznego lub konkurencyjnego zachowania.

Podobnie, nuty mają zdolność do relaksu. Osiąga się to dzięki gatunkom, które mają bardziej regularne rytmy, powolne, a głośność nie jest tak wysoka. Niektóre utwory muzyki klasycznej, instrumentalnej lub soft pop przyczyniają się do uspokojenia nas. Stosuje się je nawet w pomieszczeniach, w których wykonywane są radioterapie lub agresywne zabiegi medyczne.

Nauka była w stanie ustalić, że rytmy muzyczne stymulują różne obszary mózgu. Badania przeprowadzone przez University of Florida sugerują, że rytmy muzyczne oferują większą aktywację mózgu niż jakikolwiek inny znany bodziec.. Wśród głównych pozytywnych efektów są następujące:

• Wzmacnia uczenie się i pamięć.
• Reguluje hormony związane ze stresem.
• Pozwala wywołać doświadczenia i wspomnienia.
• Wpływa na bicie serca, ciśnienie krwi i tętno.
• Moduluje prędkość fal mózgowych.

Udowodniono również, że dobra muzyka wzmacnia układ odpornościowy i przekłada się na lepsze zdrowie. Nie bez powodu krowy dają więcej mleka, gdy nakłada się na nie sonaty Mozarta. Nie ma też faktu, że rośliny kwitną bardziej, gdy jest muzyka w tle. Kluczem jest znalezienie rytmu, który może nam sprzyjać w każdej konkretnej sytuacji, abyśmy mogli jak najlepiej wykorzystać naszą korzyść.

Muzyka i emocje Kto nie doświadczył pewnych uczuć podczas słuchania muzyki? Świadomie lub nieświadomie muzyka i emocje są ze sobą powiązane. Czytaj więcej ”