Co powiedziałbyś sobie 10 lat temu, gdybyś go spotkał

Co powiedziałbyś sobie 10 lat temu, gdybyś go spotkał / Psychologia

Tylko ty wiesz wszystko, co przeżyłeś, nikt inny. Czasami pomysły wydają się zaplątać w twoją głowę, spragnione wyjaśnień, dla znaczenia wszystkiego, co przeżyło twoje „przeszłe ja”. Ale bez względu na to, jak bardzo starasz się im je dać, nie znajdziesz ich, ani tych, które uda ci się wytłumaczyć, wyjaśniając, że czujesz się jeszcze bardziej smutny.

Każdy z nas chciałby nie marnować czasu na rzeczy, które na to nie zasługują i sprawić, by inni zgłaszali znacznie więcej bezpieczeństwa i przyjemności. Znacznie młodszy, bardziej naiwny, może marnuje jedne z najlepszych lat naszego życia.

Nasze „ja”, coś mądrzejszego i mniej naiwnego, powiedziałoby nam, że to lata życia i nie marnuj ich na działania, ludzi lub miejsca, które w dłuższej perspektywie nie przynoszą korzyści, absolutną utratę naszego cennego czasu.

Co powiesz swojemu „ja” 10 lat temu?

„Gdybym wiedział o tym 10 lat temu”, „Ile czasu marnowałem płacząc za czymś, co nie było tego warte”, „Ile rzeczy nie żyłem z powodu strachu i że tęsknię dzisiaj”. „Potrzebuję wspomnień z przeszłości, strachu, lenistwa, smutku, niepewności”. Tęsknię za kawałkami przeszłości.

Wygodne byłoby określenie czegoś więcej, dopracowanie pamięci epizodycznej i semantycznej oraz próba odtworzenia tych wspomnień z „ja”. Nie marzysz już o tym, jak mogliby być, ale żeby wiedzieć, czy wciąż masz czas, by je przeżyć. Gdybym miał taką możliwość, powiedziałbym do mnie:

Wyłącz telewizor

Naciśnij przycisk OFF z dużą siłą i decyzją. Aby pozostać tak długo, jak to możliwe, nie nauczysz się niczego z tego „głupiego pudła”. Trzymaj ten przycisk mocno, ponieważ musisz oszczędzać energię na prawdziwe doświadczenia lub szukać ich.

Kup dobre połączenie internetowe z komputerem i kontraktem, to dobra inwestycja w krótkim, średnim i długim okresie, jeśli wiesz, jak z niego korzystać. Użyj sieci społecznościowych jako formy komunikacji, ale nie ujawniaj w nich zbyt wiele siebie. Nie daj się aresztować emocjonalnie.

Przenieś się

Uprawiaj sport, chodź po przyrodzie. Wiem, że byłeś bardzo zajęty, mój „ja” zawsze był bardzo zajęty, ale patrząc wstecz, wierz mi, zawsze jest czas na kontakt z naturą, sam lub w towarzystwie. Są to najmilsze wspomnienia natury i zwierząt.

Walcz

Możesz wątpić w pewne aspekty, które cię dotyczą, ale nigdy nie zapominaj, co chcesz lub gdzie chcesz zobaczyć siebie za kilka lat. Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby to było możliwe, obawy wyrywają sny lub zbyt długo je opóźniają.

Wydawaj z rozsądkiem

Zarządzaj swoimi pieniędzmi na rzeczach, które sprawiają, że czujesz się dobrze, ale także przydatne. To, co wydałeś na imadła, mogło być wymieniane czasami. Pracuj nad tym, co możesz, wykorzystuj perspektywę i doświadczenie, ale nie oddalaj się zbytnio od sposobu, który wyznacza bezwładność twoich wartości.

Nie inwestuj, na które nie jesteś pewien, czy możesz sobie na to pozwolić. Zachowaj to, co możesz, i nie ujawniaj niczego więcej, niż możesz stracić.

Zakłada straty

Nie walcz o kogoś, kto nie pokazuje, że chce, abyś to zrobił. Nie zmuszaj się do sytuacji, nie martw się, nie popadaj w depresję, jeśli nie dostałeś kogoś, kto dał ci to, czego szukałeś. Życie toczy się bardzo często. Jeśli ktoś się zmieni, pomyśl dobrze, jeśli zasługujesz na drugą szansę opartą na wszystkim, czego doświadczyłeś.

Po drodze stracisz przyjaciół, nie dlatego, że cię skrzywdzili, ale także dlatego, że się zmienisz, i inni też. Przełamanie rutyny przynosi nowych ludzi, bardziej w zależności od tego, jak żyjesz i czujesz się w tym momencie. Nie rób z tego dramatu. Staraj się utrzymywać przynajmniej serdeczny związek, ponieważ nierozwiązane wojny otwarte przynoszą gorzkie chwile.

Chcesz i kochaj

Kochaj swoją rodzinę i pokaż im, Nawet jeśli jesteś zmęczony, nawet jeśli nie masz czasu. Twoja rodzina, przyjaciele i koledzy będą cię potrzebować.

Czasami będą o to prosić, a inni tylko pozwolą ci to zobaczyć. Przyjaciel, który jest potrzebny, jest przyjacielem, który zawsze jest pamiętany. Córka, która wie, jak wrócić do opieki nad matką, wypełnia swoją duszę największym ze wszystkich życia. Staraj się być obecny przy narodzinach nowej części swojej rodziny.

Daj więcej uścisków, bądź bardziej szczery, ale mniej bojowy. Czy wiesz, dlaczego z czasem wielu ludzi staje się bardziej czułych? Ponieważ pewnego dnia odczuwa dreszcze nagromadzonej samotności i dowiaduje się, że utrzymywanie dalekiego stosunku do innych powodowało tylko dystans, a nie szacunek.

Kochaj siebie i uważaj. Dbaj o siebie, kochaj siebie, staraj się czuć fizycznie lepiej, ale nie zapominaj, że nic, co widziałeś lepiej, nie zwiększa bezpieczeństwa i spokoju. Zmień się tylko po to, abyś czuł się bardziej komfortowo w swojej skórze, nigdy nie podobając się innym.

Co jeszcze powiedziałbyś mojemu „mnie”?

  • Nie martw się tak bardzo o wszystko. Zauważysz problemy, które mają rozwiązanie, i te, które go nie zawierają i będziesz wiedział, jak je rozwiązać. Większość katastrof strasznych umysłów przechodzi tylko przez twoją wyobraźnię.
  • Nie wahaj się, aby chcieć tego, co chcesz. Wiele osób będzie kwestionować twoje decyzje lub sposób życia, ale nigdy nie żałujesz lub nie zastanawiasz się zbytnio nad wykonaniem czegoś, co naprawdę chciałeś zrobić.
  • Czytaj i pisz. Nie ma uczucia porównywalnego z czytaniem czegoś, co napisaliśmy lata temu, emocjonalnej fotografii tego, jak byliśmy w danym momencie w naszym życiu.
  • Przestań się bać i ciesz się tym, co robisz. Podróżuj, od czasu do czasu rób szalone rzeczy i otaczaj się ludźmi, którzy są na tej samej łodzi, choć wyglądają bardzo różnie, ale nie w wartościach.

Nie ma nic, czego nie można pokonać, niezależnie od tego, jak silna może być. Twoje „ja” mówi to z 10-letnim wyprzedzeniem, które mimo wszystko nadal stoi i oddycha.

Tak, ustal priorytety, dobrze zorganizuj swój czas i szanuj czasy odpoczynku i pracy, które nie kolidują z kwestiami, które są całkowicie odkładane. Owoce twojej przyszłości wymagają dużej koncentracji w twoim teraźniejszości.

Przeszłość, która pachnie przyszłością

Nic z przeszłości nie może zostać zmienione, zniknęło. Z drugiej strony, myśl, że przeszłość jest czymś, o czym musisz zapomnieć, ale musisz się nauczyć. Jest w twojej głowie, w twoich spontanicznych łzach i na ścieżce, którą wybrałeś, pozostawiając na boku inne opcje.

Takie eksperymentalne ćwiczenia pokazują nam to nauczyliśmy się znacznie więcej niż myślimy i że jesteśmy gotowi ponownie nie popełniać tych samych błędów, przynajmniej próbować.

Nasze „ja” przyszłości przyniesie nam nowe marzenia i „wskazówki” do ich realizacji. Ci, których oczekujesz w przeszłości, sądzisz, że nie da się ich zrobić? Nie zapominaj, że rada dla twojego „przeszłego mnie” to życzenia twojego „przedstawienia mnie”.

Co za przyjemność, że dbam tylko o tych, na których mi zależy. To przyjemność, że troszczymy się o wartościowych ludzi. To, że ci ludzie mają dla nas znaczenie w taki sam sposób, jest jeszcze większą przyjemnością. Czytaj więcej ”