Co przechodzi przez głowę ocalałego do tragedii?

Jedną z sytuacji, w których psychologowie mogą odgrywać ważniejszą rolę, jest niestety moment i dzień po tragedii. Niestety wszyscy mamy w pamięci kilka katastrof lub ataków, które zakończyły się życiem wielu ludzi.

Zakończenia, które sprawiły, że rodziny złamały się w bólu za stratę równie ważną jak trudną do przyswojenia. Nikt nie myśli, że syn, który opuścił dom o 7, jak każdego dnia, aby pójść na uniwersytet, nie wróci. Ten szybki pocałunek będzie ostatnim pocałunkiem. Nikt też nie kładzie się spać, myśląc, że poranny alarm będzie wibracją ścian i hałasem setek przedmiotów pędzących na ziemię. Nikt mniej niż ci, którzy już ich dotknęli.

Jest inne ofiary, które pozostają z nami i które przeżyły, Ci ludzie, którzy żyli tragedią z bliska i unikali jej, z mniej lub bardziej konsekwencjami. Faktem jest, że ich serca wciąż biją, ale od tego momentu ich życie zmienia się całkowicie. To z twojej sytuacji psychologicznej omówimy w tym artykule.

Co dzieje się z ocalałymi?

Będąc narodzonym na nowo, jest to uczucie, które króluje wśród ludzi, którzy patrzyli śmierci w oczy i unikali go. Wielu faktycznie porównuje się z bardziej realną równoległością niż zastosowanie metafory do momentu, w którym budzą się ponownie w szpitalu. Dzieje się tak dlatego, że tragedia spowodowała obrażenia, które zmuszają ich do nowej świetnej adaptacji świata.

Podobnie jest z poczuciem kontroli (locus kontrolny) został bardzo dotknięty. W takich przypadkach, Ofiary poszukują godnych zaufania ludzi i trzymają się ich jako elementów ochrony i przestrzeni bezpieczeństwa. Dlatego będą musieli stopniowo oddzielać się od nich z lękiem podobnym do tego, jaki ma dziecko, gdy odchodzi od bliskości swoich rodziców.

Powrót do świata, w którym kolory nie są już takie same, w których zamknięte przestrzenie są zamaskowanymi pułapkami iw których plecaki przenoszą pompy, nie jest łatwe. Łatwiej jest to zrobić, jeśli zdarzyło się to poza zwykłym środowiskiem. W takich przypadkach łatwiej jest ująć doświadczenie w obcej czasoprzestrzeni.

Ludzie, którzy byli blisko takiej sytuacji, potrzebują wyjaśnienia, formuły, która doprowadziła ich do takiej sytuacji podatności. Zatem ludzie, którzy ponieśli tragedię poza swoim zwykłym środowiskiem, mogą myśleć, że jeśli nie powrócą do tego miejsca, to się już nie powtórzy. Jednak dla ludzi, którzy ponieśli tragedię w środowisku, które uważali za kontrolowane iw którym czuli się całkowicie bezpiecznie, będzie to bardziej skomplikowane.

Wina jest kolejnym z uczuć, które zwykle pojawiają się po tym, jak ktoś został narażony na taką sytuację. Ta wina rodzi się z głębokiego poczucia niesprawiedliwości, dlaczego przeżyłem, a nie reszta ludzi, którzy byli w pociągu?

Poczucie winy, które jest o wiele potężniejsze, jeśli w tragedii umarło, umiłowało ludzi i z którymi w tym czasie było superwientem. W rzeczywistości największy czynnik powodujący tę winę został znaleziony, gdy to ocalały w pewien sposób przekonał zmarłego, że muszą odbyć tę podróż lub być w tym miejscu tego dnia..

Praca psychologa z osobą, która przeżyła

Stan psychiczny osoby, która przeżyła tragedię, jest o wiele bardziej złożony niż to, co opisaliśmy w tych pociągnięciach pędzla. Jednak ten schemat jest przydatny do zrozumienia głównych punktów, na które ma wpływ terapia psychologiczna. Są to:

Walidacja uczuć osoby, która przeżyła. Musimy przekazać osobie, która jest logiczna, że ​​czuje w ten sposób, że jest spójnym produktem sytuacji, na którą został narażony. Dlatego nie jest dziwakiem ani szalonym.

W tym sensie są ludzie, którzy po takiej tragedii odczuwają nieznośny ból. Są jednak ludzie, którzy mają tak brutalny wpływ, że ich wrażliwość emocjonalna jest całkowicie znieczulona. Dlatego w takiej tragedii widzimy ludzi wijących się z bólu i ludzi nieobecnych, z twarzą tak statyczną, że wydaje się wyrzeźbiona w marmurze.

Odzyskiwanie poczucia kontroli i jednocześnie akceptacja jego braku: ważne jest, aby osoba znajdowała równowagę w tej dualności, która jej nie paraliżuje. Nie zamierzamy odmówić mu, że są pewne aspekty jego życia, których nie kontroluje, to stopniowe ograniczanie pewnych wątków, w których osoba może zweryfikować, że stosunki awaryjne są spełnione.

Pomóż ci stopniowo odbudowywać krąg bezpieczeństwaW tym sensie zadaniem psychologa jest prowadzenie i nadzorowanie postępu w tej linii. W przypadku stresu pourazowego należy unikać sytuacji, w której bodźce, które go wywołują, stają się tak ogólne, jak to możliwe i kontrolują ekspozycję na nie, tak aby reakcja unikania nie była wzmacniana przez spadek lęku.

Chociaż jest ich znacznie więcej, ostatni aspekt, na który zamierzamy wpłynąć, jest jednym z aspektów pomóc ocalałemu w ich relacjach społecznych. Nie jest dziwne, że osoba po tragedii czuje się bardzo różna od otaczających ją ludzi. Sytuacja, której nie doświadczyli, co sprawia, że ​​różnią się częściowo, ponieważ nie mogą znaleźć dokładnych słów, aby przekazać im, co czują. Potrzebują ludzi, których chcą, ale jednocześnie czują, że nie są przez nich rozumiani.

Jeden dzień, jedna godzina, jedno miejsce. Nie trzeba już całkowicie zmieniać życia. Ta zmiana jest tak wielka, że ​​wpływa na wszystko. Dźwięki, kolory, zapachy, emocje, myśli lub uczucia. Niektórzy muren i inni umierają i rodzą się w tym samym czasie.

Ci, którzy się rodzą, często muszą nauczyć się żyć ponownie, z równym lub podobnym ciałem, ale będąc różnymi ludźmi. Właśnie w tych momentach psycholodzy znajdują jeden z wielu powodów, dla których powinni być.

Uwaga: Ten artykuł jest poświęcony wszystkim tym psychologom, którzy pracują w tych momentach, w których zburzony jest bardzo dużo, a to, co pozostało bardzo mało. Twoja praca - szczególnie ludzka, i dla której musisz mieć szczególną wrażliwość, która pozwala zmoczyć ból, ale nie być bezcennym..

Doświadczenie żałoby Biografia każdego z nas przepełniona jest kolejnymi stratami i separacjami, które przypominają nam o tymczasowym charakterze każdego związku lub związku i całej rzeczywistości, świadomie lub nieświadomie. Czytaj więcej ”