Czym są nootropy i jak zwiększają one inteligencję?

Nootropy są również znane jako „inteligentne leki” Na koniec obiecują, to nie jest mało: zwiększ naszą sprawność umysłową i działaj jako wzmacniacz poznawczy. Jego popularność w ostatnich latach gwałtownie wzrosła do tego stopnia, że ​​tysiące osób już w swoim śniadaniu umieszcza złotą pigułkę, dzięki której może być bardziej produktywny w pracy.

Aby nieco kontekstualizować nootropy, pamiętaj tylko o filmie „Bez ograniczeń” . W nim Bradley Cooper przyjmował eksperymentalny lek o nazwie „NZT-48”. Wkrótce po jej spożyciu jej świat stał się bardziej żywy, jej zmysły wyostrzono, a potencjał poznawczy działał na 200%, tak bardzo, że była w stanie płynnie uczyć się wielu języków, być geniuszem finansowym na Wall Streett lub pamiętać wszystko widziałem, wszystko czytałem i słyszałem.

„Podobno ludzki mózg jest czymś podobnym do notebooka nabytego w papeterii: bardzo mały mechanizm i wiele czystych kartek”

-Alan Turing-

Coś takiego pozwoliłoby nam -z wyglądu- być bardziej produktywnym niż Stephen King, pisząc powieści, zapamiętywać agendę opozycji o połowę lub aktywować te struktury neuronowe, które mogą obudzić muzyczny lub matematyczny geniusz, który jest w każdym z nas. Mówimy oczywiście w „wyglądzie”, ponieważ rzeczywistość jest inna, rzeczywistość bez wątpienia bardziej dostosowana, bardziej ograniczona i mniej błyszcząca, ale wciąż interesująca.

Na przykład przemysł farmaceutyczny inwestuje miliony rocznie w rozwój nowych środków nootropowych i robi to z prostego powodu: popyt się mnoży.

Ciśnienie pracy jest coraz wyższe, wiemy, musimy być czujni, musimy poprawić koncentrację, być bardziej zwinnym umysłowo, bardziej kreatywny, bardziej produktywny ... Każdy chce dawać więcej z siebie bez uciekania się do niebezpiecznych substancji, i to właśnie tam pojawiają się leki nootropowe lub „inteligentne” leki.

Obecnie wiadomo, że leki te są bardzo spożywane przez studentów uniwersyteckich, pilotów wojskowych, programistów komputerowych lub kreatywne firmy reklamowe, które poszukują w tych lekach pozornie nieszkodliwych zasobów, dzięki którym mogą rozwijać umysł, skupiać uwagę i dawać z siebie wszystko siebie w swoich celach.

Teraz ... czy nootropy naprawdę działają??

Nootropics, przypadkowe odkrycie, które ukształtowało „inteligentne leki”

Niektórzy nazywają nootropiki „narkotykiem” przyszłości, produktem przyspieszonego społeczeństwa, które chce wyjść poza własne możliwości. Jednak ten termin niepokoi, nie lubi i nie jest akceptowany, ponieważ-głównie- nie mają negatywnych skutków ani nie są „psychostymulantami”. Dlatego są one nazywane w dużo bardziej inspirujący sposób: „wzmacniacze poznawcze”.

Z drugiej strony są tacy, którzy ośmielą się to powiedzieć nootropy będą jutro naszym ewolucyjnym menu, a dzięki nim przeniesiemy nasz mózg na inny poziom.

Co ciekawe, jest to właśnie cel dużych firm i znanych podmiotów. W rzeczywistości, Dolina Krzemowa - światowa stolica przemysłu technologicznego - od lat pracuje z nootropami, aż do znalezienia nowych mechanizmów, które pozwolą zintensyfikować ich właściwości, ich działanie, czas trwania, a nawet ich użyteczność.

Nie tylko posłużą one do poprawy naszej uwagi i kreatywności, ale już umożliwiły nam doświadczenie świadomych snów lub poziomu relaksu podobnego do tego, który zostałby osiągnięty po kilku latach medytacji. Jesteśmy jednak świadomi, że dla wielu naszych czytelników niektóre dane mogą wydawać się czystą science fiction, dlatego konieczne jest, abyśmy robili kroki. Poznajmy najpierw jego pochodzenie.

Od induktorów snu do aktywatorów opieki

Jesteśmy w latach 60. i w belgijskim laboratorium „Union Chimique Belge”, Rumuński neurofarmakolog Corneliu Giurgea pracuje nad syntezą różnych związków chemicznych w ściśle określonym celu: wywołać sen.

Jednak to, co odkrył, było w rzeczywistości bardzo szczególnym rodzajem molekuły, która pozwoliła mu stworzyć pierwszy nootropowy w historii, był to Piracetam. Ten lek, daleki od zmniejszenia pobudliwości neuronalnej i promowania odpoczynku, w rzeczywistości osiągnął coś zupełnie odwrotnego: postawić umysł na czujność i poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja.

• Coś takiego osiągnięto dzięki chemicznej modulacji neuroprzekaźników, takich jak acetylocholina i glutaminian, a także bez niepożądanych skutków ubocznych.
• Piracetam Corneliu Giurgei został wkrótce skomercjalizowany, umożliwiając wkrótce pojawienie się innych propozycji, takich jak Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam i Fenylpiracetam.

Mechanizm działania nootropów zmienia się od jednego do drugiego. Jednak, większość z nich ma wpływ na rozszerzenie naczyń, to znaczy poprawę przepływu krwi do mózgu, dostarczając więcej tlenu, więcej składników odżywczych i glukozy, podstawowego źródła energii, którego mózg używa do zagwarantowania długich okresów koncentracji.

Podobnie i jako ciekawy fakt, w którym należy się zastanowić, wiadomo, że w Dolinie Krzemowej pracuj z nootropami łączącymi je z biohacking, to znaczy, próbują „zhakować” pewne funkcje mózgu za pomocą różnych substancji chemicznych, aby wzmocnić funkcje myślenia.

Wygląda na to, że drzwi do tego ewolucyjnego skoku w naszym mózgu już otwierały zamek ...

Jakie efekty mają nootropy? Czy są tak korzystne, jak się wydają?

Cel przemysłu farmaceutycznego z nootropami jest dwojaki. Z jednej strony, jak już wiemy, poszukuje się ulepszeń naszych podstawowych procesów poznawczych, które w większości udaje im się osiągnąć. Drugi aspekt to ten działają jako neuroprotektory i ich możliwe skutki uboczne są minimalne, by nie powiedzieć nieistniejące.

Obecnie jednym z największych problemów stwierdzanych przez ekspertów w dziedzinie zdrowia jest to, że zarówno studenci, przedsiębiorcy, jak i inni, którzy mają styl życia charakteryzujący się stresem, zdobyć nootropy przez Internet, nie martwiąc się zbytnio o ich pochodzenie lub co gorsza, sposób, w jaki powinny być spożywane.

Podajmy przykład. Kofeina jest naturalnym środkiem nootropowym, podobnie jak kwasy tłuszczowe omega 3. Jeśli piję 10 filiżanek kawy w ciągu jednej nocy, jest bardzo prawdopodobne, że będę odczuwał bóle głowy, zawroty głowy i wysokie ciśnienie krwi. Tak więc uczeń, który kupuje nootropik online od tego, który nie zna składu i formy podawania, wyłącznie w celu zdania egzaminu następnego dnia, prawdopodobnie doświadczy wcześniej niekorzystnych skutków, że poprawa uwagi i pamięci.

Dlatego konieczne jest, abyśmy mieli jasność: pomoc nootropowa, ale nie są panaceum. Ponadto korzyści te zostaną zauważone tylko wtedy, gdy będziemy wiedzieć, jak je konsumować, co pozwoli nam również doradzić ekspertowi w tej dziedzinie.

Z drugiej strony, i jako ciekawostkę można to powiedzieć Rosyjskie laboratoria stworzyły nową rodzinę nootropów wszystkie pochodzą z kortykotropiny, hormonu stresu i agonistów receptorów GABA, takich jak Phenibut lub Tolibut. Leki te były ostatnio bardzo poszukiwane ze względu na ich działanie przeciwlękowe i zmniejszające stres, ale należy powiedzieć, że ich działania niepożądane są niewątpliwie najbardziej niebezpieczne na rynku, ponieważ w dłuższej perspektywie generują zależność.

Jak używać nootropów

Eksperci twierdzą, że istnieją pewne podstawowe wytyczne, które powinniśmy znać podczas konsumpcji wszelkiego rodzaju nootropów.

• Znajdź nootrop, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom
• Konieczne jest, abyśmy skonsultowali się ze specjalistą, aby wskazać nam opcje dostępne na rynku.
• Każda osoba ma pewien rodzaj neurochemii i zwykle często zaczyna się od bardzo niskich dawek, Próbuję niektóre, a potem inne, aż znajdziesz właściwy.
• W tej chwili odczuwamy pewien dyskomfort, taki jak bóle głowy lub zawroty głowy, konieczne jest natychmiastowe pozostawienie tego typu nootropu.
• Musimy o tym pamiętać leki te nie są natychmiastowe. Mózg musi się do nich przyzwyczaić; w rzeczywistości jego efekt zacznie być zauważany po kilku dniach lub tygodniach.

Działają tylko wtedy, gdy stosujemy odpowiednią dietę i unikamy sendentarismo

Jeśli chcemy modulować chemię naszego mózgu do pracy na najwyższym poziomie, potrzebujemy szeregu odpowiednich składników odżywczych, które aktywują mechanizm działania tych inteligentnych leków. Dlatego zrównoważona dieta bogata w świeże owoce, warzywa, kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 jest niezbędna do działania nootropów.

• Podobnie, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia, będziemy mieli powolny, mniej wydajny metabolizm i gdzie dodatkowo nasza funkcja wątroby nie będzie w stanie optymalnie przetwarzać składników nootropów.

Sport i zróżnicowana dieta uboga w tłuszcze nasycone ma zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia tych celów przez te leki.

„Prawdziwym znakiem inteligencji nie jest wiedza, ale wyobraźnia”

-Albert Einstein-

Rodzaje nootropów

Ważne jest, aby to zauważyć Nie wszystkie nootropy to leki. Wiele z nich nie podlega przepisom lekarskim, ponieważ mają naturalne składniki i dlatego bardzo łatwo jest je znaleźć u zielarzy. Mimo to, zanim zaczniesz spożywać stymulanty poznawcze, zawsze dobrze jest skonsultować się ze specjalistą.

Musimy zatem wiedzieć, czego szukamy, ponieważ, jak widzimy, podaż nootropów jest dość szeroka i wszystko wskazuje, że w nadchodzących latach będzie jeszcze więcej.

• Nootropy poprawiające nastrój.
• Nootropy poprawiające koncentrację.
• Nootropy do walki z lękiem.
• Nootropy poprawiające pamięć.
• Nootropy do poprawy odpoczynku, regeneracji i snu.
• Nootropy jako anty-aging lub długowieczność.

Podsumowując, należy pamiętać tylko, że nootropy nie są suplementami diety. Nie jest wygodnie korzystać z nich lekko, zwłaszcza, że ​​za każdym razem, gdy oferta jest szersza, a ich skuteczność jest mniej niezawodna. Dlatego nawet wiedząc, że wszyscy chcemy zoptymalizować nasze własne zdolności poznawcze, aby dostosować się do aktualnych potrzeb rynku pracy, zawsze lepiej będzie wcześniej szukać innych strategii, innych ścieżek.

Mimo to będziemy nadal monitorować ewolucję tych wzmacniaczy poznawczych i ich wpływ na naszą przyszłość.

Odnośniki bibliograficzne:

Ruiz Franco, J. (2005). Inteligentne narkotyki. Publikacja Paidotribo.

Evan Brand (2016) Ton Wszystko prowadzi do Nootropics. Berkley Books