Co dzieje się z emocjami w zaburzeniach osobowości typu borderline?

Jedną z cech charakteryzujących osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline jest ich trudność w radzeniu sobie z emocjami. Emocje zwykle przepełniają się i trudno jest znaleźć stabilność. Mogą odczuwać wiele wzlotów i upadków emocjonalnych, które utrudniają, aw niektórych przypadkach kompromis, ich relacje ze światem zewnętrznym. Właśnie z tego powodu będą potrzebować konkretnej pomocy, która da im przydatne narzędzia związane z zachowaniem społecznym.

Aby się umiejscowić, musimy zrozumieć, że zaburzenie osobowości typu borderline charakteryzuje się sztywnym i nieelastycznym sposobem funkcjonowania. Mówimy o ludziach, którzy mają trudności w nawiązywaniu kontaktów dysfunkcjonalne funkcjonowanie na poziomie społecznym, wyraźna niestabilność emocjonalna i bardzo negatywny obraz siebie siebie. Ale dlaczego ludzie z tym zaburzeniem kosztują tak wiele zarządzania emocjonalnego?

Biosocjalna teoria osobowości borderline

Teoria biosocjalna utrzymuje, że głównym problemem BPD jest brak regulacji emocjonalnej. Ponadto brak ten może mieć różne pochodzenie: pewne predyspozycje biologiczne, kontekst środowiskowy unieważnienia i interakcja tych dwóch czynników. Zgodnie z tą teorią, brak równowagi emocjonalnej byłby konsekwencją wrażliwości emocjonalnej i braku skutecznych strategii regulowania emocji.

Emocjonalna wrażliwość jest definiowana jako nadwrażliwość na jakiekolwiek emocje, niezależnie od wartościowości (dodatniej, ujemnej lub neutralnej). Ta nadwrażliwość zwykle powoduje bardzo intensywną i zmienną odpowiedź osoby z BPD. Taka intensywność powoduje nierównowagę, tak że później ludzie z TPL mają trudności z jej odzyskaniem.

Z drugiej strony niestabilność i brak regulacji emocjonalnej, zgodnie z teorią biosocjalną, mają podstawy biologiczne, co nie oznacza, że ​​jest dziedziczna. Ta biologiczna predyspozycja może być różna dla każdej osoby. Dlatego, wspólny czynnik, na poziomie biologicznym, który występuje we wszystkich przypadkach zaburzeń osobowości borderline, nie został jeszcze znaleziony.

Unieważniające środowisko na poziomie rodziny wpływa na regulację emocjonalną

Jednym z czynników wpływających na trudności w regulowaniu emocji osób z BPD, a także osób, które nie cierpią na to zaburzenie, jest środowisko i środowisko rodzinne, w którym dorastały. Zazwyczaj konsultujemy się z rodzinami, które nie potwierdziły emocjonalnych potrzeb swoich dzieci. Emocje są postrzegane przez ich otoczenie jako nieistotne wyrażenia.

Unieważniająca rodzina może wyrządzić wiele szkód w poczuciu własnej wartości, ponieważ jest kształtowana w dzieciństwie. Jeśli rodzice zignorują lub zareagują w ekstremalny sposób na potrzeby dziecka, poczuje, że nie jest ważne żyć z odrzuceniem i niezrozumieniem z jego strony. Środowisko krytyczne promuje emocje frustracji, gniewu, smutku i strachu przypisywane cechom osobowości dziecka.

Na przykład, jeśli dziecko płacze, zamiast traktować go lub próbować dowiedzieć się, co jest nie tak, mówią mu, że jest beksą i że wystarczy płakać. W ten sposób dowiaduje się, że nie jest dobrze okazywać swoje emocje, a kiedy je wyraża, dostaje naganę. Dziecko uczy się wyrażać swoje emocje w ekstremalny sposób lub hamuje je lub całkowicie je hamuje, gdy rośnie, ta dysfunkcyjna ekspresja jest zaakcentowana.

Jak ludzie z BPD reagują na emocje??

Intensywność i skrajna wrażliwość emocjonalna

Ludzie z zaburzeniami osobowości typu borderline są bardzo wrażliwi na zewnętrzne doświadczenia, ponieważ boją się porzucenia. Dlatego reagują z wielką intensywnością na wszelkie emocje, zarówno gniew, jak i radość. Cierpią na bardzo wyraźną niestabilność emocjonalną, której trudno jest kontrolować. Na przykład, Często zdarzają się epizody intensywnego lęku i frustracji to projekt na innych ludzi poprzez zachowania lekceważące.

Trudność w przywróceniu neutralności emocjonalnej

Wracając do spokoju, po intensywności, z jaką doświadczasz emocji, nie jest to łatwe. Mogą być bardzo impulsywni i mieć trudności z modulowaniem swoich emocji na coś, co ich niepokoi. Tak bardzo, że w wielu przypadkach mimowolnie delegują kontrolę nad swoimi działaniami we własnych emocjach.

Ponadto osoby te charakteryzują się nierozsądnymi, radykalnymi i bardzo zmiennymi opiniami. Ich niestabilność w tym sensie również penalizuje społeczny krąg wsparcia, jaki mają. Zwykle jest mniej gęsty niż u osoby bez tego problemu i ludzie, którzy w nim przebywają, robią to, ponieważ zrozumieli, że wiele impulsywnych zachowań, które wykonuje osoba, jest produktem choroby.

„Samookaleczenie to sposób, w jaki osoby cierpiące na BPD muszą wyrażać swoją złość, ważne jest, aby nauczyły się innego sposobu radzenia sobie z gniewem, który nie szkodzi im”.

Wstrzymała się pustka i głęboki smutek

Poczucie pustki jest bardzo powszechnym odczuciem wśród ludzi cierpiących na zaburzenie osobowości granicznej. Nic ich nie wypełnia generuje to wielką niespecyficzną próżnię, dla której odczuwają smutek, którego często nie potrafią wyjaśnić ani wyrazić. Tak więc w swoim emocjonalnym plecaku niosą melancholię, która kończy się oddychaniem iz której nie wiedzą, jak cofnąć.

Zawierały wściekłość i samookaleczenia

Mają wiele trudności z regulowaniem gniewu. Dlatego też albo wybuchają spod kontroli, albo hamują wściekłość do punktu samookaleczenia.. Samookaleczenie to sposób wyrażania gniewu, którego nie wiedzą, jak dać mu inny sposób.

W takich przypadkach ważne jest, aby nauczyli się radzić sobie z gniewem, świadomie wybierając sposób, w jaki spędzają energię towarzyszącą emocji, tak aby nie skończyło się to nadmiernym impulsem z następstwami, które następują po pokutują.

Jak regulować emocje w zaburzeniach osobowości typu borderline?

Dla nich pierwszym krokiem będzie nauczenie się akceptowania i potwierdzania swoich emocji, tak jak je czują. Zidentyfikuj emocje, które istnieją na twoim horyzoncie, zanim zalejesz je i przyjmiesz tak, jak się pojawią, nie chcąc zaprzeczać rzeczywistości. W związku z tym ważne będzie to nauczyć się tolerować swoje emocjonalne cierpienie dzięki strategiom regulacji emocjonalnej.

Jedną z terapii, która dała najlepsze wyniki, jest TDC (Dialektyczna Behawioralna Terapia) Marsha Linehan. Terapia ta opiera się na nauce umiejętności społecznych i motywacyjnych w celu zmniejszenia zachowań związanych z myśleniem impulsywnym i samobójczym, aby mogli oni postrzegać świat jako miejsce, w którym jest również miejsce dla nich.

Wzbogacenie umiejętności emocjonalnych osób z zaburzeniami osobowości typu borderline będzie bardzo ważnym aspektem poprawy ich adaptacji społecznej i osobistej. Podstawowa będzie indywidualna terapia, grupy terapeutyczne i zadania, które można wykonywać w domu w tym celu, o ile są one zaplanowane i nadzorowane przez specjalistę.

Bibliografia:

Linehan Marsha.M (2003) Podręcznik leczenia zaburzeń osobowości typu borderline. Paidós.

Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (2014). DSM-V. Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Redakcja Panamericana Medical.

Czy wiesz, co to jest zaburzenie osobowości typu borderline i jak się go leczy? Ludzie z zaburzeniami osobowości typu borderline mają wzór niestabilnych i intensywnych relacji. Mogą idealizować opiekunów lub ich kochanków. Czytaj więcej ”