Rozpoznanie swoich błędów pomaga nam wybaczyć innym

Wszyscy popełniamy błędy. Podczas naszego życia będziemy musieli wybaczyć więcej niż raz, a prędzej czy później będziemy również potrzebować kogoś, kto nam wybaczy. Mówi się, że prawdziwa miłość przejawia się w trzech kluczowych momentach, w porażce, chorobie i przebaczeniu. Jeśli nie możesz wybaczyć, ta osoba może nie dbać o twoją dumę.

Atrybucje, które robimy na temat tego, co robimy innym, pociągają za sobą pewną minimalizację szkód. Kiedy widzimy to z naszej osobistej perspektywy, mamy skłonność do usprawiedliwiania się lub szukania wymówek, aby działać tak, jak działamy. Z drugiej strony, kiedy inni nas skrzywdzą, przypisujemy ten sam fakt ich osobowości i nie jest dziwne, że widzimy intencjonalność w tym, co przypadkowe, co prowadzi do zaburzeń emocjonalnych, które odsuwają nas od przebaczenia.

Uznanie, że popełniamy również błędy, odsuwa nas od bycia małymi tyranami, którzy usprawiedliwiają wszystko, co robią, ale którzy dyktują wyrok, gdy im to robią. Przebaczenie to nie tylko gest ku drugiemu, to najszlachetniejszy gest ze sobą.

Kto nie wie, jak przebaczyć, nie wie jeszcze, co to znaczy prawdziwie kochać

Przebaczanie innym przynosi nam także korzyści

Wszyscy w pewnym momencie widzieliśmy się w pozycji przebaczenia lub wybaczenia, robią nas i robimy rzeczy, które powodują krzywdę, świadomie lub nieświadomie. Koncepcja przebaczenia jest nieco zniekształcona.

Możemy myśleć, że jeśli wybaczymy komuś, komu dajemy powód lub usprawiedliwiamy osobę, która nas skrzywdziła, wybaczyć, to zapomnieć, bagatelizować to, co się stało, zrezygnować, dać coś drugiemu. Ale nic nie jest dalej od rzeczywistości, przebaczenie jest dla nas i dla nikogo innego.

Przebaczenie nie oznacza, że ​​nie przejmujemy się już poniesionymi szkodami lub że nas to nie obchodzi, ani że musimy zachowywać się tak, jakby nic się nie stało.. Oznacza to, że akceptujemy to, co stało się częścią naszego życia i że zostawiamy negatywne uczucia i myśli na boku, aby iść naprzód z naszym życiem.

Jeśli nie wybaczymy, pozostaniemy przywiązani do tej osoby, nawet jeśli w szkodliwy i toksyczny sposób. Uwolnienie się od tych negatywnych przywiązań emocjonalnych pozostawia miejsce na nowe emocje i doświadczenia, które pozostają nam do życia.

„Ludzie, którzy nie wybaczają innym swoich drobnych wad, nigdy nie będą się cieszyć z ich wielkich zalet”

-Khalil Gibran-

Wybacz temu, kto musi wybaczyć

Istnieją różne stanowiska dotyczące przebaczenia i kto powinien lub nie powinien otrzymać przebaczenie. Pierwszym i najbardziej rozpowszechnionym jest to, które postrzega przebaczenie jako kluczowe dla uzdrowienia ran emocjonalnych i podkreśla korzyści wynikające z praktykowania go dla zdrowia fizycznego i psychicznego..

Drugi ma inne spojrzenie na przebaczenie od pierwszego. Uważajcie, że w niektórych przypadkach nie przebaczenie jest również korzystne, ponieważ nie robienie tego może być szkodliwe dla tego, kto przebacza i może narażać grupy ryzyka, które mogą być narażone, jak może to być przypadek nadużyć lub nadużyć.

Trzecia pozycja to sytuacja, w której zdajesz sobie sprawę, że nikt nie może wybaczyć. W pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że sytuacje, które się nam zdarzają, nie były niczyją winą, tak właśnie wygląda życie.

Według dr Schlattera przebaczenie przynosi korzyść temu, kto wybacza więcej niż ten, kto je otrzymuje i niekoniecznie wymaga skruchy tego, który czyni zło.. Rozpoznanie siebie w innych pomoże nam uwolnić się od tego ciężkiego ciężaru, jakim jest uraza, gdzie znajdziemy tylko uczucia wrogości i urazy, które prędzej czy później zbuntują się przeciwko nam.

„Przebaczenie jest uczone tylko w życiu, gdy z kolei musimy dużo wybaczyć”

-Jacinto Benavente-

Ucieczka do przodu, aby nie rozpoznać błędów przeszłości Uciekając przed wydostaniem się z konfliktowych lub trudnych sytuacji z nadzieją, że rzecz zostanie rozwiązana w ten sam sposób, nie jest rozwiązaniem. Czytaj więcej ”