Odbuduj parę po niewierności, możliwe wyzwanie?

Jest rzeczą normalną, że pary przechodzą różne kryzysy na przestrzeni lat, takie jak te, które mogą wynikać z pewnych wydarzeń: mieszkać razem, przybycie dzieci, niezależność dzieci itp. Wszystkie te sytuacje wystawiają parę na próbę, ale są to kryzysy normatywne. Oznacza to, że przez lata oczekuje się, że te kryzysy wystąpią, a także, że w większości przypadków zostaną pokonane.

Istnieje jednak sytuacja, która nie jest normatywna (nie musi się zdarzyć) i powoduje głęboki kryzys: niewierność. Niewierność zakłada zerwanie zaufania, gdy jest to niezbędny element, aby związek pary działał. Będąc sytuacją, która zwykle oznacza przed i po lub tuż przed i nie ma po niej, postaramy się określić, w jaki sposób iw jakich warunkach można zbudować parę po niewierności.

Czy istnieją różne rodzaje niewierności?

Tak, są. Chociaż kulturowo dzielimy się pomysłami na temat tego, czym jest niewierność, każda osoba ma limit, w którym zaczynają się zachowania uważane za „niewiernych”.. Praktycznie 99% populacji uważa, że ​​seksualny i intymny kontakt z osobą trzecią jest niewiernością, jednak nie ma tak szerokiego porozumienia, gdy odnosi się do innych sytuacji, takich jak:

• Rozmawiaj z inną osobą z intymnym lub erotycznym tonem.
• Użyj pornografii.
• Zostań z byłym partnerem w tajemnicy (bez aktualnej pary).
• Flirtuj lub flirtuj z inną osobą.

Wszystkie wyżej wymienione sytuacje są uważane przez niektórych za niewierność, ale przez innych nie. Prawie wszyscy rozumiemy przypadek kontaktu seksualnego z osobą trzecią jako niewierność, ale nie dzielimy się opiniami, jak w przypadku korzystania z pornografii lub „wygłupiania się” z inną osobą.

Bardzo ważne jest, aby o tym pamiętać każda osoba przychodzi do pary ze swoimi pomysłami na niewierność i własnymi ograniczeniami dotyczącymi tego, gdzie to się zaczyna i kończy. Kiedy członkowie pary nie mają takich samych pomysłów, często zdarzają się epizody zazdrości i konfliktów wokół tej kwestii, a jeśli pojawi się niewierność, para będzie musiała długo zastanowić się, czy warto zrekonstruować parę, ponieważ nie ma wspólny punkt widzenia.

Jak niewierność wpływa na parę

Niewierność to sytuacja, która może spowodować wielki kryzys w parze, zawsze nawiązując do „tradycyjnej” lub monogamicznej pary, gdzie relacje i bliski kontakt z osobami trzecimi nie są dozwolone. Oznacza to, że nie mamy na myśli par, które praktykują poliamorię.

„Miłość jest tak krótka i zapomnienie jest tak długie”

-Pablo Neruda-

Kiedy pojawia się niewierność, tak jakby tornado minęło parę, wiele aspektów tego związku znika, a niektóre są zepsute. Największy negatywny wpływ jest spowodowany samym oszustwem, a nie tym, jak daleko osiągnęła niewierność na poziomie seksualnym i fizycznym. Zaufanie rozpada się, znika poczucie bycia zespołem i zmienia się wizerunek naszego partnera.

Co zależy od pokonania niewierności

Pokonanie niewierności zależy od osobistych wartości każdej ze stron. Można powiedzieć, że zanim to się stanie, już się zdecydowano, czy zostanie pokonany, czy nie. Jeśli jest to ktoś z urażoną podstawą osobowości, któremu trudno jest zapomnieć i wybaczyć, z bardzo tradycyjnymi pomysłami na to, jak para musi być, bardzo trudno będzie pokonać niewierność. Ponieważ ta sytuacja absolutnie łamie wszystkie jego schematy dotyczące tego, czym jest para, i odbudowując je ponownie, jest bardzo trudnym zadaniem i jest sprzeczna z ich najbardziej zakorzenionymi ideałami.

Z drugiej strony, dla tych, którzy już doznali niewierności w przeszłości, może być trudniej wybaczyć oszustwo. Ponieważ nowa niewierność usuwa uczucia i ból przeszłości, a tym samym, dzięki efektowi emocjonalnej zarazy, obecna sytuacja staje się jeszcze straszniejsza i bardziej katastrofalna. Podczas gdy dla tych, którzy popełnili niewierność, może być łatwiej, ponieważ mogą postawić się w miejscu tych, którzy są niewierni i lepiej zrozumieć przyczyny, które doprowadziły ich do popełnienia niewierności.

Oznacza to, że jeśli w pewnym momencie byłeś niewierny, łatwiej jest wczuć się w to, kto „my” był niewierny. W tym kontekście przezwyciężenie niewierności może być łatwiejsze i nie jest to niemożliwe, zwłaszcza jeśli dotyczy konkretnej niewierności, która nie rozprzestrzeniła się w czasie. Ponieważ punktualne niewierności (raz) są łatwiejsze do wybaczenia niż te, które wydłużają się w czasie (kilka spotkań, wielokrotnie).

Podobnie znaczenie przypisywane relacjom seksualnym jest kluczowym aspektem przezwyciężania niewierności. Gdy osoba, która rozumie seksualność jako czynność szczególnie związaną z uczuciem i zaufaniem, jest ofiarą niewierności, jest to przypadek, w którym szczególnie trudno będzie pokonać oszustwo. Bo nawet jeśli ta osoba chce wybaczyć niewierność i odbudować swojego partnera, jego serce nie pozwoli mu lub to uczyni to bardzo trudnym.

„Są miłości tak piękne, że usprawiedliwiają wszystkie szaleństwa, które popełniają ”

-Plutarco-

Chociaż poczyniono znaczne postępy w dziedzinie równości płci i seksualności, nadal istnieje powszechne przekonanie, że mężczyźni są bardziej niewierni niż kobiety. Jest to nieprawdziwe i nie ma różnicy między łatwością, z jaką mężczyźni i kobiety pokonują kryzys małżeństwa dla niewierności. Wpływają bardziej na osobowość i wartości każdego z nich niż płeć osoby.

Jak odbudować parę po niewierności?

Najpierw zrób odległość na kilka dni. Oddzielenie na chwilę, aby móc odrzucić najbardziej negatywne i silne emocje, jest lepsze niż uwolnienie się od wszystkiego, co czuje. Możesz działać poruszony przez zemstę, a potem będziesz żałować.

Po drugie, unikaj pytania o to, jak to było, z kim było, gdzie, w jaki sposób itp.. Każda informacja, którą znasz na temat niewierności, jest materiałem wysokiej jakości, więc możesz zrobić swój „film” o tym, co się stało.. A poza tym nie pozwala na obracanie strony. Znając szczegóły nie poczujesz się lepiej.

Zanurz się w głębinach swojej istoty i pomyśl, czy naprawdę będziesz w stanie żyć z tym, co się stało. Zapomnij o formalnościach i obowiązkach, które cię wiążą (podłoga, dzieci, praca, rodzina), musisz być uczciwy wobec siebie i dowiedzieć się, czy naprawdę chcesz iść do przodu.

Wreszcie pamiętaj, Jeśli czujesz się zagubiony, poproś o profesjonalną pomoc. Unikaj proszenia wszystkich o radę. Przyjaciele, sąsiedzi i krewni nie mają zdolności psychologa do odkrycia tego, co jest dla ciebie najlepsze w twojej sytuacji, z twoją osobowością i wartościami. Psycholog nie będzie cię nadmiernie chronił, nie oceni ciebie ani twojego partnera, a przede wszystkim podzieli się z Tobą doświadczeniem pomocy w kilku podobnych przypadkach.

Życie ze złamanym sercem oddycha na kawałki Czasami związki rozpadają się. A potem żyliśmy przez chwilę ze złamanym i rozdrobnionym sercem, które wydaje się uciekać z powietrza w rogach. Czytaj więcej ”