Dowiedz się, jak czekać, aby osiągnąć nagrodę

W latach sześćdziesiątych, Walter Mischel dokonał bardzo dokładnego badania na temat odroczenia nagrody. Badanie, w którym ten profesor z Columbia University pokazał, jak ważne jest, aby móc poczekać, aby osiągnąć większą nagrodę.

Żyjemy w społeczeństwie przyzwyczajonym do „jeśli tego chcesz, masz to”, ze wszystkimi problemami, które to pociąga za sobą, ponieważ, W większości przypadków ważne rzeczy wymagają naszej zdolności do oczekiwania i trudno jest osiągnąć to, co chcemy, aby pierwsza, więc nasza zdolność do wytrzymania frustracji staje się konieczna.

Eksperyment profesora Mischela

Eksperyment był bardzo prosty i przeprowadzono go z dziećmi w wieku czterech lat. Maluchy pozostały same w pokoju z cukierkiem, którego nie powinny dotykać. I musieli znosić pokusę przez 20 minut, aby nagrodzić kolejną równie apetyczną ucztę.

Musimy pamiętać, że dla dzieci w tym wieku było to naprawdę trudne. Muszą być w stanie decydować między kontrolą a natychmiastowym zaspokojeniem pragnienia. Cukierki były z przodu, pobudzając jej pragnienie, a oni mogli to zobaczyć, powąchać, a nawet dotknąć, utrudniając zadanie.

Dzieci, którym udało się znieść różne metody odwracania uwagi. Niektórzy śpiewali, inni patrzyli w inną stronę, niektórzy zamykali oczy, a inni nawet wkładali cukierki do ust i usuwali je bez dotykania. Wyzwanie!

Ale nie wszyscy zdołali przetrwać znaczący czas. Najbardziej impulsywny zjadł szybko cukierki, bez zastanowienia dwa razy i bez zastanowienia się nad nagrodą.

Wynik badania

W okresie dojrzewania ponownie oceniano tych samych chłopców, a stwierdzone różnice były bardzo znaczące. Ci, którzy stawiali opór, byli bardziej tolerancyjni wobec porażki, więcej umiejętności społecznych, byli bardziej odpowiedzialni i nadal mogli czekać na nagrodę.

Ci, którzy zachowywali się bardziej impulsywnie i jedli słodycze, wykazywali niską samoocenę, większe niezdecydowanie, łatwiej dyskutowali i tolerowali stres. Ponadto nadal nie mogli czekać na nagrodę.

Po dokonaniu kolejnej oceny po ukończeniu szkoły średniej, ci, którzy mogli czekać, wykazywali większą skłonność do nauki i rozumowania, byli w stanie lepiej się skoncentrować i zdołali utrzymać tempo, aby osiągnąć swoje cele.

Ogólnie, uzyskali lepsze wyniki akademickie, Ten test jest bardziej odpowiedni do przewidywania wyników akademickich niż IQ.

Nagroda i kontrola impulsów

To taki prosty eksperyment, który zachęcam do zrobienia tego ze swoimi dziećmi. Znajdziemy więcej lub mniej predyspozycji do czekania i możemy przestudiować ich zachowanie.

Może to być bardzo przydatne, ponieważ W przypadku, gdy wyniki nie są pożądane, możemy zastanowić się, jak skłonić dzieci do zmiany. Umożliwienie im cierpliwości, kontrolowanie siebie pomoże im w ich przyszłym rozwoju i codziennym życiu.

„Trochę więcej wytrwałości, trochę więcej wysiłku i to, co wydawało się beznadziejnie porażką, może stać się wspaniałym sukcesem”.

-Elbert Hubbard-

Ponadto, odroczenie nagrody może być bardzo przydatnym zasobem edukacyjnym, ponieważ działa jako motywacja dla najmłodszych. Dzieci nauczą się kontrolować i kontrolować swoje impulsy, a także wartość wytrwałości.

Ale jak nauczyć maluchy kontrolować swoje pragnienia? To może nie być łatwe i konieczne będzie wykazanie tej samej cierpliwości, której chcemy cię nauczyć. Pierwszym i najważniejszym jest wydawanie rozkazów, które ich uspokajają i odwróć ich uwagę, pomagając im myśleć o tym, co osiągną, jeśli będą mogli czekać.

Na początku otrzymają rozkazy ze środowiska rodzinnego i edukacyjnego. Ale później te rozkazy zostaną zinternalizowane i będą tymi, którzy je wydadzą. Ta nauka powinna być progresywna, od najprostszego do najbardziej złożonego.

Najlepsze nagrody dla dziecka to uznanie i miłość, łatwiej jest ukarać dziecko niż nagrodzić go. Jednak moc rozpoznawania jest znacznie większa niż kara. Odkryj to! Czytaj więcej ”