Sekrety, aby uwolnić swoją kreatywność

Obecnie w otoczeniu panuje uczucie, że kreatywność jest darem, który otrzymują tylko niektórzy. Słyszymy takie zdania, że ​​talent jest czymś bardzo naturalnym u niektórych osób lub że jest przeznaczony tylko dla artystów. To nie jest prawda.

Kreatywność to umiejętność, której można się nauczyć, ćwiczyć i tworzyć. Najlepsze jest to, że nie jest przeznaczony tylko dla kilku. Możesz go użyć, aby poprawić swoje zatrudnienie, mieć bardziej wesołe życie i polepszyć relacje z osobami wokół ciebie.

Oto kilka łatwych do zastosowania strategii. Przekonasz się, że wystarczy kilka minut, aby je w pełni wykorzystać. Użyj ich i powiedz nam, co było twoim ulubionym.

Doodle

Pamiętaj, kiedy byłeś dzieckiem i zacząłeś pisać? Z pewnością więcej niż jeden nauczyciel cię skarcił i powiedział, że powinieneś zwracać większą uwagę. Wszyscy przez to przeszliśmy, więc dzisiaj nie jest niczym niezwykłym, że wyobrażamy sobie, że bazgroły są sposobem na bardziej kreatywne i rozwiązywanie problemów.

To, czego nasi profesorowie nie wiedzieli w tym czasie, jest takie Nabazgranie twojego umysłu rozładowuje wszelkiego rodzaju myśli, które go nasycają. Gdy to zrobisz, masz możliwość przeanalizowania tego, co dzieje się z tobą w inny sposób. Wszystko czego potrzebujesz to długopis, ołówek i papier. Jedyną zasadą, która istnieje dla bazgrania, jest to, że robisz to swobodnie.

Dowiedz się czegoś nowego

Gra na pianinie, nauka nowego języka lub lekcje gotowania to tylko trzy przykłady wszystkiego, co możesz zrobić. Kreatywność kwitnie, gdy rezygnujesz z komfortu i stawiasz nowe wyzwania. Kreatywność pojawia się przed problemem lub gdy chcemy coś wyrazić, a konwencjonalne formy nie są ważne.

Spróbuj wybrać zajęcia, w których panuje przyjemna atmosfera, a to nie jest dla ciebie obowiązkiem. Nie chodzi o powrót do szkoły z powodu obowiązku, ale o rozwijanie umiejętności, których nie wierzysz. Skorzystaj z dowolnego kursu lub klasy, które znajdziesz dla dorosłych. Zwykle mają luźną i przyjazną atmosferę i, mimochodem, masz okazję poznać ludzi z nowymi troskami i aspiracjami, które mogą nieświadomie wnieść wielkie bogactwo do twojego życia.

Przenieś się

Wybierz się na spacer, poprowadź klasę w siłowni lub spróbuj nowego sportu. Są trzy alternatywy, które doprowadzą do kreatywności. Czy masz problem, na który nie możesz znaleźć rozwiązania i wszystko, co musisz zrobić, to pomyśleć o tym? Więc nie możesz go obrócić.

Zamiast pozostać nieruchomym, idź do parku lub lasu i idź. Zamów zapomnij co cię niepokoi lub co aresztowałeś. Zobaczysz, że twoja perspektywa się zmieni i znajdziesz rozwiązania, których nawet nie rozważałeś.

Jesteśmy stworzeni do ruchu i inspiruje ruch. Coś, czego większość firm nie bierze pod uwagę, co sprawia, że ​​ich pracownicy siedzą osiem godzin na krześle, minimalizując liczbę ruchów ciała, aby zminimalizować to, co nazywają „stratą czasu”. 

Pamiętaj tylko, aby odróżnić przerwę od próby ucieczki. Oddech pozwala zobaczyć sytuację z innej strony. Ucieczka służy tylko temu, by problemy były poważniejsze i naprawdę nie pomaga. W pewnym momencie staniesz twarzą w twarz z tymi sytuacjami.

Rysuj

Rysowanie to działanie terapeutyczne, które da przestrzeń kreatywności. Zabierz swoje kolorowe pudełko, notatnik lub kolorowankę i maluj, jak się czujesz. Jeśli to możliwe, zawsze zabierz ze sobą ten szkicownik.

W ten sposób, gdy masz ochotę na rysunek lub kolorowanie, możesz to zrobić. Narysuj evita za dużo myśli o tym, co zrobisz i nic na świecie nie krytykujesz. Jaka to różnica, jeśli rysujesz bezsensowne rzeczy! Chodzi o zabawę i wyobrażanie sobie nowych rzeczy.

Interakcja z dziećmi

Oczywiście zauważyłeś, że dzieci mają wielką zdolność wyobrażania sobie historii i tworzenia opowieści z niczego. Czy chcesz, aby kreatywność wkroczyła w twoje życie? Naucz się widzieć rzeczywistość jak dzieci. Wykonuj ćwiczenia podążania za historiami, które tworzysz w swoim wyimaginowanym świecie, zaproponuj umysłowi wyzwanie pracy w inny sposób: alternatywną formę, która nie zaczyna się od informacji, które dają nam zmysły, ale zaczyna się i kończy w twoim umyśle.

Graj, śmiej się, gonić motyle i pytaj, dlaczego wszystko. Najważniejszą rzeczą jest to, że nauczysz się odkładać obawy i wstyd. Nic złego się nie wydarzy, ponieważ zachowujesz poważną twarz i formalność przez jakiś czas.

Użyj kreatywności na swoją korzyść

Kreatywność nie tylko pomaga wyjść z kłopotów. To także wymówka, aby znaleźć się w sytuacjach, których nigdy sobie nie wyobrażałeś. Wykorzystaj kreatywność i rzuć wyzwanie sobie doświadczenia nowe, które wypełnią Cię wspomnieniami i marzeniami.

Przestań dostosowywać się lub narzekać na to, co musisz żyć. Wyjdź i spróbuj nowych rzeczy, a dlaczego nie? Odkryj nową pasję lub życiową szansę.

12 jednostek, które aktywują twoje emocje Rzemiosła nie są prostymi rozrywkami. Mają zdolność aktywowania różnych emocji, kierowania nimi lub ich transformacji. Czytaj więcej ”