Jeśli chcemy edukować silne dzieci, musimy wiedzieć, że kluczem jest inteligencja emocjonalna

Jeśli chcemy edukować nasze dzieci w sile, musimy mieć jasność, że kluczem jest inteligencja emocjonalna. Świadomość swoich emocji pomaga im kontrolować i regulować rzeczywistość, otwierając drogę do wielu dobrych doświadczeń.

Ale, jak wiemy, nie wszystko w życiu jest piękne i wspaniałe. Daleko od ideałów Disneya książąt i księżniczek z kilkoma celami w życiu niż ślepo poddać się zależnym relacjom owiniętym w magiczne światy pełne czarownic i całkowicie złych smoków.

Ani wszystko nie jest takie, jak nam powiedziano, ani też świat złożony z czarnych i białych tonów lub, co jest tym samym, dobrych i złych ludzi, którzy w istocie zauważyli, że przy braku zła wszystko jest fantastyczne i pełne szczęścia. To bez wątpienia nie jest takie, które oferuje nierealny obraz świata, z którym mamy do czynienia na co dzień.

Mamy obowiązek pożegnać się z „Byli szczęśliwi i jedli kuropatwy”. Musimy ustąpić „Życie zbudowane jest z siły samego siebie”.

Nie możemy kontynuować malowania świata na różowo, ponieważ będą dorastać i napotkają problemy, których nie będą w stanie rozwiązać z powodu ogromnego dyskomfortu i wielkiego poczucia niezrozumienia i niesprawiedliwości, które je wygenerują..

W ten sposób pomaganie im i promowanie świadomości ich stanów emocjonalnych i innych czyni znak, który zaznacza przed i po w drodze do siły.

Świadomość emocjonalna, klucze do jej rozwoju

Rozwój świadomości emocjonalnej w dzieciństwie tworzy podstawy, które pomogą wygenerować dobre strategie regulowania emocji. Tak, niska świadomość emocjonalna prowadzi do mniej adaptacyjnych strategii regulacyjnych, a tym samym mniej możliwości rozwiązywania problemów.

Zdolność świadomości emocjonalnej ewoluuje wraz z rozwojem dzieci, odnajdując nas od uczuć globalnych do zróżnicowanych i złożonych doświadczeń emocjonalnych.

W tym sensie rozwój tej kluczowej kompetencji obejmuje aspekty uwagi i postawy, których nie możemy ignorować. Przyjrzyjmy się temu bliżej:

• Aspekty uwagi służą do identyfikowania i różnicowania emocji, a także do lokalizowania tego, co je prowokuje, a nawet do radzenia sobie z wrażeniami cielesnymi, które są częścią doświadczenia emocjonalnego (na przykład napięcie w obszarze brzucha).
• Aspekty postawowe są niezbędne do wykrycia doświadczeń i wyrażeń emocjonalnych, które występują w sobie iw innych.

Tak, W zależności od każdego momentu ewolucji odkryjemy, że sumienie emocjonalne osiąga decydującą rolę w niektórych lub innych ważnych zadaniach (tworzenie więzi przywiązania, rozwój poznania społecznego, kształtowanie tożsamości itp.).

• Od 0 do 2 lat: dzieci mogą zwracać uwagę i reagować na emocje innych. Jeśli opiekun się uśmiechnie, dziecko wygląda częściej. Jeśli opiekun jest smutny, dziecko zmniejsza liczbę spojrzeń i ma skłonność do wyrażania smutku. Ten rodzaj kontaktów sprzyja tworzeniu więzi przywiązania.
• Dzieci od 2 do 5 lat muszą nauczyć się różnicować i werbalnie komunikować podstawowe emocje, takie jak radość, smutek, gniew lub strach. Nadal nie potrafią zidentyfikować zaskoczenia. Sprzyja to rozwojowi umiejętności rozważania i rozumienia drugiego.
• Od 6 do 12 lat powinien nauczyć się analizować własne emocje i być bardziej świadomym towarzyszących im doznań cielesnych, co przyczynia się do kształtowania tożsamości.

Regulacja emocjonalna jest czasem skomplikowanym sposobem podróżowania

Nie tylko wystarczy, aby dzieci zrozumiały i były świadome swoich emocji, ale musimy zachęcać ich do regulowania i kontrolowania swoich reakcji indywidualnie i wspólnie z innymi.

Regulacja emocjonalna jest w wielu przypadkach zadaniem, które w dużej mierze pozostaje w rękach rodzin. To dlatego, że zarządzanie emocjami nie jest aspektem łatwego rozwoju.

Głównym błędem jest uczenie dzieci nieprzyjemnych emocji (smutek lub złość), muszą być ignorowane („Nie słuchaj ich”) lub zmieniony („Nie gniewaj się na ten nonsens”); to więcej, czasami wstyd jest nawet promowany w ich kierunku („Nie bądź bełkotem”).

Mając to na uwadze, zrozumiałe jest, że regulacja emocjonalna polega na prawidłowym zarządzaniu emocjami, gdy już o nich wiesz. Istnieją dwa główne sposoby promowania rozwoju tej zdolności:

• Opiera się na kontroli ekspresji emocjonalnej: dziecko jest bardzo wściekłe, ale stara się nie wyrażać tego, aby rozwiązać konflikt w inny sposób, ponieważ, powiedzmy, dostosowuje się do pewnych zasad ekspresji, które promują większe korzyści.
• Na podstawie tła: tutaj możemy promować, że dziecko, będąc świadom swoich emocji, kontroluje swoje zachowanie, aby poradzić sobie z aktywacją związaną z emocją.

Rozwój świadomości emocjonalnej pozwala dziecku poznać powód, dla którego to odczuwa, i dlatego zauważy, że sytuacja jest ważna i wymaga uwagi. To pomaga im budować się w elastyczny i solidny sposób, biorąc pod uwagę wszystkie wątki ich życia z najbardziej autentycznej rzeczywistości: tej, której doświadczają w relacjach ze światem.

Świadomość emocjonalna jest najlepszym narzędziem zmian w naszym życiu. Oznacza to, że musimy być świadomi tego, co powoduje dla nas frustrujące i negatywne lub pozytywne i przyjemne uczucia, aby znaleźć te sposoby na zachęcanie, rozumienie i kontrolowanie ich.

Jeśli pozbawiamy nasze dzieci prawidłowego rozwoju emocjonalnego, w konsekwencji uzyskamy niezdolność do zrozumienia i rozwoju zgodnie z ich uczuciami i emocjami. Z tego powodu, uczenie dzieci obserwowania, komunikowania się i uczenia się o swoich emocjach jest niezbędne do promowania ich rozwoju i żywotnego sukcesu. W tym wszystkim naszym głównym obowiązkiem na tym etapie jest promowanie rozwoju inteligencji emocjonalnej, klucza do siły.

Łatwiej wychowywać silne dzieci, niż naprawiać zepsute osoby dorosłe, tylko wychowując silne dzieci, unikniemy konieczności naprawy zepsutych dorosłych z powodu samotności, nieufności i braku miłości do siebie i społeczeństwa. Czytaj więcej ”