Nadal jesteś dzieckiem w tobie, dowiedz się

Dzwonimy wewnętrzne dziecko na obraz, który mamy o sobie, pod względem uczuć, oceny, rozpoznawania umiejętności i zdolności, a zatem w osobistej satysfakcji z tego, kim jesteśmy.

Nasze wewnętrzne dziecko powstało w dzieciństwie i trwa do dzisiaj, czasami powoduje cierpienie, ból lub problemy, zwykle z powodu konfliktów lub nierozwiązanych emocjonalnych bloków w dzieciństwie. Ale wszystko nie jest stracone, możemy odzyskać nasze wnętrze, przywracając nasz własny wizerunek.

Dzieciństwo, etap uznania

W okresie dzieciństwa powstaje nasza własna koncepcja siebie, to znaczy obraz, który mamy o sobie, a to stało się w oparciu o to, co nasi rodzice przewidywali o nas io doświadczenia i okoliczności, które musieliśmy żyć.

Kiedy jesteśmy mali, dorośli referencyjni robią z nas lustro, to w nich widzimy siebie, aby rozpoznać siebie i wiedzieć, kim jesteśmy. Czasami, nawet gdy rodzice zamierzają dać nam wszystko, co uważają za najlepsze dla nas, nie otrzymujemy tego, ponieważ kiedy jesteśmy dziećmi, czego potrzebujemy, nie wiemy, jak o to prosić, ani dorośli nie wiedzą, co dokładnie.

Z tego powodu, możemy Rosną z brakami, bólem, smutkiem, a nawet traumą z dzieciństwa, które podświadomie są zbawione i pozostawiają swój ślad, nawet nie wiedząc o tym.

Utrata dzieciństwa

Kiedy dzieciństwo to nie był szczęśliwy etap, emocjonalnie rośnie niezadowolony, i bez intensywnego życia na scenie, w której musielibyśmy żyć. Dziecko staje się dorosłe, ale bez rozwiązywania konfliktów z dzieciństwa, oczywiście dlatego, że są podświadome, ale odczuwa osobiste niezadowolenie, które przeciągnie się od dzieciństwa do dorosłości.

Często, kiedy stajemy się dorośli, nie pamiętamy etapów naszego dzieciństwa, możemy mieć selektywną amnezję, a to już jest objawem nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych.

Stracimy nasze dziecko i poczujemy się niezadowoleni z siebie, kiedy osiągniemy dorosłość, stracimy całą iluzję dzieciństwa, nie mamy projektów ani pragnień i nie chcemy wykorzystywać gry jako środka rozpraszania uwagi i wypoczynku, więc życie staje się apatyczne, poważne, smutne i niespełnione.

„To w grze i tylko w grze dziecko lub dorosły jako jednostki mogą być kreatywni i wykorzystywać całość swojej osobowości i tylko dzięki kreatywności jednostka odkrywa siebie”

-Donald Winnicott-

Dorosłe dziecko w środku

Po osiągnięciu etapu dorosłego, jeśli poprzedni etap był zadowalający i nie ma innego zaburzenia, dziecko, które poszliśmy, wciąż jest obecne, i pojawia się w zabawnych momentach, wydobywając iluzję dzieciństwa, ciesząc się małymi chwilami i rozwijając poprzez grę dla dorosłych, sposób na zachowanie gry dla dzieci.

Moglibyśmy to powiedzieć pomimo problemów dorosłego życia, życie wciąż może być zabawne, zaskakujące, ekscytujące i krótko mówiąc szczęśliwe. Nie dlatego, że jesteśmy dorośli, musimy być pozostawieni zabawie i złudzeniu zdegradowanym.

„Patrzę na ciebie, patrzę na ciebie bez zmęczenia patrzeniem i jakie słodkie dziecko widzę twoje oczy”.

-Gabriela Mistral-

Odzyskaj swoje wewnętrzne dziecko

Odzyskaj nasze wewnętrzne dziecko, oznacza to generowanie najbardziej satysfakcjonujący obraz nas samych, ceniąc i kochając nas, rozpoznając nas w naszych zdolnościach i zdolnościach oraz projektując życzenia i marzenia. Dlatego przywrócenie osobistej satysfakcji i poczucia szczęścia.

Aby odzyskać swoje wewnętrzne dziecko, możesz wykonać następujące kroki:

• Wizualizuj dziecko, którym byłeś w dzieciństwie, i wyobraź sobie, że troszczysz się o to i tego pragniesz.
• Pamiętaj o gustach i zainteresowaniach swojego dziecka i pozwól mu teraz, jako pełnoletniemu, jednocześnie ciesząc się tą chwilą i przenosząc Cię do swojego dzieciństwa.
• Graj, zachowaj iluzję z drobnymi szczegółami i rób to, co lubisz, kiedy byłeś dzieckiem, dostosowując go do dorosłego życia.
• Śmiej się, uśmiechaj, akceptuj i wybacz ludziom, którzy w dzieciństwie mogą powodować ból.
• Wyobraź sobie, co chciałbyś usłyszeć swojego dziecka i wyrazić to dla siebie, jako dorosłego.
• Słuchaj swojej wewnętrznej jaźni i najgłębszych pragnień swojej istoty, pamiętaj o nich.
• Szukajcie siebie, troszczcie się o siebie, kochajcie siebie, cencie siebie.

„Musimy słuchać dziecka, które kiedyś byliśmy i które istnieje w nas. To dziecko rozumie magiczne chwile ”.

-Paulo Coelho-

Pamiętaj, witaj i uzdrawiaj swoje wewnętrzne dziecko: dzieciństwo to przebudzenie do życia i scena, w której szczęście nie zawsze jest gwarantowane. Dbaj o swoje wewnętrzne dziecko i uzdrawiaj swoje potrzeby, aby być bardziej swobodnym. Czytaj więcej ”