zespół post-holiday, czy nadal istniejesz?

Są trzy wiadomości, które powtarzają się cyklicznie każdego lata w wiadomościach. Pierwszą z nich jest fala podsaharyjskiego upału, która przenosi Hiszpanię z północy na południe, wiesz, pij wodę, nawet jeśli nie jesteś spragniony, nie wychodź z domu w godzinach szczytu, specjalną uwagę na dzieci i osoby starsze itp. Druga jest jeszcze bardziej niepokojąca i nie będę z tego żartował: pożary lasów. I wreszcie trzeci, syndrom post-holiday. Od tej chwili będziemy go nazywać: Zaginął.

¿Co się stało? Fala subsaharyjska nadeszła i spaliliśmy się, ponownie spaliła połowę kraju, ale ¿i zespół post-holiday? ¿Tym razem nikt tego nie ma? ¿Możemy go wykreślić ze słownika i?

Praca stała się cennym towarem. Ta pewna zazdrość sąsiada o twój samochód lub największy telewizor jest teraz możliwa, ponieważ jest to po prostu umowa o pracę. Wycenianie swojego stylu życia eliminuje to poczucie obowiązku wobec rutyny, którą można odczuć w tych dniach.

Z drugiej strony, strach. Żyjemy nią, obserwujemy, jak rosną wszystkie nasze podatki, obniżają się nasze pensje i że duża niepewność przejmuje wszystkie środowiska, wszystkie rozmowy. Nasz umysł to przyswaja. „Nie mogę narzekać na pracę” „¿W jakiej sytuacji by mnie znalazł, gdybym mu się skończył?

Myślę jednak, że tak nie wszystkie przyczyny „zniknięcia” mają związek z sytuacją gospodarczą i społeczną, w której żyjemy. Część odpowiedzialności pochodzi od jakiegoś czasu. Z oczywistej potrzeby wymieniania wszystkiego, czemu nie towarzyszy, przez specjalistów, którzy wydają się być gotowi w telewizji i czasopismach zalecających stopniowe przywracanie do pracy i codziennej rutyny w mieście.

To, co nazwano „syndromem post-wakacyjnym”, jest proste i proste: „Im mniej robię, tym mniej chcę robić”. ¿Czy znasz te substancje, które organizm emituje podczas uprawiania sportu i które uzależniają go w określony sposób? Endorfiny. Cóż, w pewien sposób działa nasz umysł. Jesteś zajęty przez cały dzień, bez zatrzymywania się z miejsca na miejsce. Ale musisz uczyć się przez co najmniej trzy godziny ... I robisz to.

Pojawia się koncentracja, a wystarczająca jest nagroda za to, że ukończyłeś dobry dzień, kiedy kładłeś się w łóżku. Jeśli z drugiej strony nic nie zrobisz od chwili, gdy się obudzisz, prawdopodobnie „zrobię to” lub „mam cały dzień przed sobą” stanie się i jeśli nie opanujesz go w ciągu dwóch i pół godziny nauki lub trzech godzin o wiele gorszej jakości.

Tak działa nasze ciało i umysł. Doskonała maszyna jak powiedział spot reklamowy. Ale maszyna, która działa znacznie lepiej, gdy jest idealnie nasmarowana, z filmowaniem wykonanym i sprawiającym, że pracuje w stałym tempie.