Pomoc! Jest Boże Narodzenie

Pomoc! Jest Boże Narodzenie / Psychologia

Jak piękne są święta! Pomyślicie ... Wszystko bierze specjalny kielich, światła na ulicach, zapowiedzi kolonii, nugat, panettone, kolędy ... A może przeciwnie, jesteś jednym z tych, którzy chcieliby dostać się pod koc do stycznia, a nie z powodu zimna.

Ci, którzy widzą świąteczne tłumy, długie dni nudnych zakupów i wydatków. Ponadto obawiasz się ponownego spotkania z typową ciotką, którą widzisz raz w roku i która przytłacza cię pytaniami, na które nie masz czasu odpowiedzieć; nie wspominając już o temacie „rodzina małżeńska”, z wynikającym z tego sprawiedliwym podziałem czasu, tak aby nie zostały one zadźgane nożem rzeźbiącym indyka.

No tak, może trochę przesadzam. Chociaż na pewno, nie za wszystkie święta Bożego Narodzenia, które zakładają „noc pokoju, noc miłości”. Jeśli tak jest, ten artykuł jest adresowany do Ciebie.

Dlaczego nienawidzimy świąt Bożego Narodzenia?

Prawda jest taka, że ​​dla tych, którzy odchodzą od pokrzywki, po prostu słuchajcie kolęd lub nieustannych zapowiedzi uśmiechniętych dziadków trzymających odpychane dzieci, które pragną zjeść obiad jako rodzina, łatwiej jest znaleźć powody, by nienawidzić Bożego Narodzenia, niż je kochać. Złożyłem kilka:

Dużo hipokryzji

W reklamach, na obiadach, w pracy ... Od kiedy to dziecko stoi na kolacji i skacze w zwolnionym tempie? Dzieci naprawdę się brudzą, bardzo się brudzą. Bawią się pudełkiem lub opakowaniem bardziej niż własną zabawką o niemożliwej do wymówienia nazwie, którą szukałeś od tygodni. Drzewo jest trudniejsze do złożenia niż mebel IKEA. Nie wspominając o tym, że masz kota, który sprawi, że drzewo zniknie w ciągu kilku sekund i bez „Magic Borrás”.

Zjedz obiad z ludźmi, których nie możesz znieść, który patrzy na ciebie z uśmiechem na twarzy z zaparciem, ponieważ oni też nie mogą znieść. Nie wspominając już o „wynalezieniu niewidzialnego przyjaciela”: najlepszym dealerze zatrutych kart do głosowania, który został wynaleziony w historii.

Co do diabła dajesz temu koledze z pracy, którego widziałeś dwa razy i nawet nie znasz tego imienia? Łatwy, pierwszy breloczek w języku chińskim. Kiedy otrzymuje ten „cenny brelok z flagą Hiszpanii”, myśli „gdzie jest ta facha?”. Jednak osiedlasz się z samozadowoleniem i myślisz, że jesteś królem świata, ponieważ nie masz cholernego pomysłu na czytanie twarzy i myślisz, że trafiłeś w sedno. Mniej ironiczna.

Wiele wydatków

Obiad pracy, laski precena, postcena, prezenty, bilety, jeśli masz szczęście zostawić kilka dni ... Prawda jest taka, że ​​umieszczenie drzewa pełnego świateł, prezentów i obfitości jedzenia jest luksusową reklamą demonicznie dla ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić nawet na energię potrzebną do oświetlenia ornamentu roślinnego, to więcej niż utopia. Tak więc ci z nas, którzy są świadomi tej rzeczywistości, odmawiają cieszenia się, nie będąc obcymi.

Zbyt wiele nieobecności

Z tych, którzy odeszli, i tych, którzy są, nie ma. Nikt nie lubi pustych krzeseł w wyznaczonych terminach. Boże Narodzenie to moment, który zaprasza nas do retrospektywy roku, porównując uzyskane z pierwotnymi celami. A kiedy w tym równaniu brakuje kogoś, zaczynamy tracić sens świętowania przyjęcia, które „nie jest już takie samo”. Również dla wszystkich ludzi, którzy ciężko pracują dla nas, aby cieszyć się; lekarze, taksówkarze, kelnerzy ... którzy nie zakończą sylwestra czekoladą i churros o 7 rano..

Zapiszmy Boże Narodzenie!

Teraz prezentuję jakiś inny „środek” na przetrwanie Bożego Narodzenia z godnością i przestanie być typowym „spoilerem”. Możesz je zastosować lub nie, ale oczywiście przypomną ci, że nie jesteś sam na tym statku.

W obliczu hipokryzji

Dysonans poznawczy nazywany jest uczuciem dyskomfortu w związku z robieniem rzeczy sprzecznych z naszymi przekonaniami lub wartościami. Odmów udziału. Jeśli nie chcesz drzewa, nie umieszczaj go. Nie bądź kimś, kim nie jesteś; jeśli jesteś normalnie przyjazny, bądź miły; Jeśli mówisz poważnie, mówisz poważnie, a kto cię kocha, musi to robić w ten sposób, bez względu na to, czy jest to Boże Narodzenie, czy wiosna. Jeśli musisz uczynić niewidzialnego przyjaciela, być pomysłowym i dać „kupon na laskę”, pomoże ci to poznać tę osobę, zabić czas i będzie tańsza niż chiński brelok.

Spróbuj cieszyć się świętami Bożego Narodzenia, żadna rodzina nie jest idealna, wizualizuj tragikomedię jako akt teatralny który występuje raz w roku i ma ograniczony czas trwania. Abyśmy zrozumieli, „nie rób złej krwi”, że posiłek lub obiad się skończy, obiecuję.

Zgadzam się między parą, jak zmieniać rodziny z roku na rok, będąc elastycznym, jeśli powstanie nieprzewidziane wydarzenie i nie pozwalając swojemu partnerowi być celem krytyki. Nawet jeśli w pewnym momencie uznasz to za kuszące, nie porzucaj go „stopom lwów”; później ci podziękuje.

W obliczu wydatków

Przetwarzaj lub wykorzystuj rysunki swoich dzieci, aby stworzyć centralny stół. YouTube to doskonałe rozwiązanie do robienia tanich potraw o pięciogwiazdkowym smaku. Nie wydawaj pieniędzy, których nie masz, daj swój czas. Chociaż wiele razy zapominamy, jest najcenniejszym darem, jaki możesz stworzyć człowiekowi. Zapiszesz także kolejki w supermarketach. Przyjdź do społecznej jadalni, zmieni to twój punkt widzenia. Aby to udowodnić, zapraszam do poświęcenia kilku minut filmu, który pojawia się na końcu tego artykułu.

Wobec nieobecności

Nie skupiaj się na tych, którzy odeszli lub zaginęli, to niesprawiedliwe dla tych, którzy zajmują swoje krzesło. Przypomnij sobie anegdoty, które sprawią, że ta osoba pozostanie tam i nie popadnie w zapomnienie. Uznanie fortuny dzielenia się tymi doświadczeniami z tą osobą złagodzi naszą melancholię. Nie stawiaj sobie nierealistycznych celów, jeśli nie czujesz się gotowy. Przygotuj przyjęcie, inny postęp lub opóźnienie uroczystości, aby „ta osoba, która pracuje” mogła tam być.

Nigdy nie jest za późno, aby Boże Narodzenie było okazją do zabawy, więc spróbuj zmienić to uczucie niepokoju. Tak bardzo, jak ich nienawidzisz, nikt ich nie wymaże ani nie odda ci tego czasu.

Czy nigdy nie jesteś zmęczony udawaniem, że wszystko jest w porządku? Uśmiechając się, gdy nie mamy na to ochoty, staramy się być dobrymi dla wszystkich i staramy się być perfekcyjni, jest to dość wyczerpujące, a także irytujące. Nie wszystko jest w porządku lub zawsze czujemy się komfortowo ... Udawanie, że nic się nie dzieje, może być katastrofalne. Czytaj więcej ”