Czy oszołamiasz, kiedy cię naciskają?

Czasami jest to tylko wygląd, który powoduje utratę koncentracji lub dobrego osądu. Jest nadzorca, nauczyciel, szef lub w każdym razie, postać mocy, która cię obserwuje, a konsekwencją jest to, że natychmiast zostajesz oszołomiony. Zaczynasz robić wszystko źle. Upuszczasz rzeczy, twój umysł staje się pusty i nie możesz zorganizować reakcji. Zaczynasz się wahać w swoich słowach i swoich działaniach.

Innym razem wygląd postaci mocy nie wywołuje u ciebie wszystkich tych reakcji. Ale z drugiej strony agresywny lub zastraszający komunikat prowadzi cię do tego warunku. Na przykład kiedy zadają ci pytanie z oczywistą przemocą lub krytykują z naciskiem i okrucieństwem coś, co zrobiłeś. Może to blokować twoją zdolność reagowania, prowadząc do wielkiej niepewności lub nawet paraliżu.

„Bałam się słownych sztyletów. Bałam się spokoju przed burzą. Bałam się o własne kości. Bałam się twojego uwodzenia. Bałam się twojego przymusu. Bałam się twojego odrzucenia. Bałam się twojego zastraszania. Bałam się twojej kary. Bałam się twoich zamrożonych ciszy ”

-Alanis Morissette-

Następnie, kiedy myślisz o tym, co się wydarzyło, wydaje się niewyobrażalne, że będąc dorosłym, nie byłeś w stanie zareagować spójnie. Sytuacja cię niepokoi, napełnia cię złością i frustracją, a kończysz obwiniając siebie za to, co się stało. Jeśli jednak zostanie powtórzona podobna okoliczność, znów jesteś oszołomiony i cykl zaczyna się od nowa.

Jesteś oszołomiony wewnętrznymi i zewnętrznymi naciskami

Istnieją dwa rodzaje ciśnień: zewnętrzne i wewnętrzne. Zewnętrzne odpowiadają opisanym powyżej. Kiedy postać, która ma jakąś moc, próbuje wpłynąć na twoje słowa lub twoje działania w bardzo bezpośredni sposób.

Kiedy ktoś próbuje wywierać silny wpływ na ciebie, a jego celem jest zastraszenie lub powstrzymanie cię. Ludzie, którzy na ogół nie czynią tego oczywistym: są uzasadnione pod pretekstem uzyskania wyższej jakości, optymalizacji czasu, poprawy szkolenia itp..

Chodzi o to, że aby ten typ presji mógł osiągnąć sukces, musi pokrywać się z innym rodzajem presji, która tym razem jest wewnętrzna. Pierwszym i najbardziej oczywistym jest pragnienie zadowolenia tej mocy.

Często jest to wyrażane jako udręka za odpowiedź na oczekiwanie tego drugiego. Tego rodzaju presji wewnętrznej mogą towarzyszyć inne, takie jak utrzymywanie wizerunku osoby kompetentnej lub po prostu nie być wyśmiewane przed innymi. Oznacza to, że nie doznasz narcystycznej rany.

Jesteś oszołomiony zbieżnością wszystkich tych nacisków jednocześnie. Zdarza się to w kilka sekund i nie zdajesz sobie sprawy z tego, co w tej sytuacji zostało wprowadzone do gry. Po prostu pojawia się zapotrzebowanie, w formie spojrzenia, pytania, komentarza i nie można zareagować. Kończysz się po prostu jako „zbesztane dziecko”, które nie spełniało oczekiwań drugiego, ani nie miał wystarczającej żywotności, aby zareagować, odrzucając tego typu uwarunkowania.

Możliwe, że w tego typu sytuacjach starasz się pochłonąć siebie. Gdy upuszczasz pióro i drżą ręce, okazujesz nerwowy uśmiech i, nie wiedząc dlaczego, w końcu podajesz powód drugiemu i przepraszasz za swoją niezdarność. Możesz też pozostać niemy i rozpocząć proces samobiczowania w sobie.

Jesteś oszołomiony, ponieważ masz niezagojoną ranę

Wszystkie ograniczenia psychologiczne, bez względu na to, jakie mogą być, nie są „wadami fabrycznymi”. Są produktem punktu, wokół którego czujesz się niepewnie, co wskazuje na miejsce, w którym znajduje się strach. Prawdopodobnie jeden lub kilka faktów z przeszłości, które nie zostały rozwiązane i które wskazują, że możesz tam zawieść, że tam zawiedziesz-

Jednym z wyjaśnień, które mogłyby wyjaśnić to oszołomienie w obliczu presji, jest to, że twoje życie zaczęło się w środowiskach, w których dominującą nutą była pogarda, upokorzenie i deprecjacja. Prawdopodobnie twoja rodzina i / lub twoja szkoła lub przestrzeń, w której dorastałeś, były nękane przez krytykę, a te padały na ciebie niejednokrotnie. A może doświadczyłeś traumatycznego doświadczenia, które oznaczało twoją tożsamość: utratę jednego z rodziców, chorobę, pewne ograniczenia fizyczne itp..

Zgodnie z tym wyjaśnieniem stajesz się oszołomiony i blokowany, gdy zgadzasz się zachowywać jak dziecko zależne i przestraszone, którym byłeś kiedyś. Za każdym blokiem psychologicznym byłyby dwa elementy: strach i wina.

Czy jest wyjście? Oczywiście, że tak. W rzeczywistości może to być fascynująca ścieżka, wspaniałe wyzwanie, w którym można wykorzystać własną rzeczywistość, aby się rozwijać. Do wejdź do ciebie, zanim ktokolwiek cię tam umieści i sprawi, że będziesz w nim silny. Nie czekaj na okoliczności, które stawiają cię w sytuacji, która cię paraliżuje, zrób to sam, aby mieć wystarczającą kontrolę nad środowiskiem, aby stopniowo przezwyciężyć sytuację.

7 oznak dojrzałości emocjonalnej Jeśli chodzi o dojrzałość emocjonalną, wiek ma z tym niewiele wspólnego. Dojrzałość emocjonalna oznacza, że ​​nauczyłeś się akceptować i płynąć w życiu. Czytaj więcej ”