Wspomnienia terapii wspomnień i emocje, które się goją

Terapia wspomnień wyróżnia się jako bardzo pozytywne podejście w ramach gerontologii. Jest to sposób na zintegrowanie przeszłości z teraźniejszością poprzez wspomnienia i emocje, które w jakiś sposób przywracają osobę do rzeczywistości. W ten sposób można wzmocnić tożsamość i oświetlić sens życia, ratując to, co wczoraj byliśmy, i rozwiązując nawet toczące się pojedynki.

Jednym z największych wyzwań stojących przed naszym obecnym społeczeństwem jest bez wątpienia starzenie się ludności. Jak wiemy, średnia długość życia rośnie, nasze zasoby zdrowotne, styl życia i żywienie niewątpliwie osiągnęły wiek zaawansowany.

Teraz coś, co samo w sobie jest bardzo pozytywne, zawiera więcej niż znaczące wyzwanie: Czy istnieje jakikolwiek sposób na osiągnięcie tych epok z większym zdrowiem psychicznym? Wiemy, że demencje typu Alzheimera to te warunki, które całkowicie podkopują to pokolenie. Z gerontologii wiążą się jednak również inne problemy, takie jak samotność lub niezadowolenie z życia.

Często, mamy ludzi, którzy kończą życie zawodowe w wieku 60, 65 lub 67 lat i mają przed sobą około 20 lat życia. Zmieniły się podejścia ewolucyjne, są bardziej rozległe i mamy już starszych dorosłych, którzy są zobowiązani do zmiany swojej przyszłości w inny sposób, w jaki mogliby w swoich czasach swoich rodziców.

„Potrzebujemy drugiego projektu życia, a nie tylko rozrywki, aby spędzić wolny czas, kiedy przechodzimy na emeryturę”.

-F. Javier González-

Terapia reminiscencyjna: koncepcje i strategie

Słynny gerontolog i psychiatra Robert Butler (1963) jako pierwszy opisał reminiscencję jako użyteczne i skuteczne narzędzie psychologiczne dla osób starszych. Jest to sposób na ponowne przemyślenie swojego życia, aby dostosować się do każdego cyklu naszej egzystencji.

Opisał to jako „Powrót do świadomości przeszłych doświadczeń, aw szczególności do tych problemów lub nierozwiązanych konfliktów, aby zobaczyć je w perspektywie i nadać im nowe znaczenie”. Jakoś i jeśli o tym pomyślimy, to ćwiczenie jest czymś, co często robimy na różnych etapach. Jednak, Wykazano, że takie podejście jest bardzo korzystne, gdy osiągniemy zaawansowany wiek.

Ponadto badania takie jak te opublikowane w Journal of Neurology, przeprowadzone przez lekarzy Irazoki i García-Casal, ujawnij to Terapia reminiscencyjna jest bardzo istotna w procesach poznawczych u osób z demencją.

Zobaczmy więcej szczegółów.

Czym jest terapia reminiscencyjna??

Terapia reminiscencyjna to technika stymulacji poznawczej. Tak więc, według Carvallo, Arroyo, Portero i Ruiz (2012) to zbiór neuropsychologicznych działań interwencyjnych, które mają na celu zwiększenie neuroplastyczności u osób starszych (szczególnie przydatne w procesach upośledzenia funkcji poznawczych).

• Ten rodzaj terapii można opracować indywidualnie tylko z jedną osobą, a także z grupą.
•  Fotografie są używane lub osoba jest bezpośrednio zapraszana do ustnego przywołania chwil z przeszłości. Można pracować z pamięcią epizodyczną (osobiste i specyficzne wspomnienia, takie jak narodziny dzieci, podróże, praca ...), a także pamięć semantyczna (istotne dane historyczne, o których można porozmawiać).
• Terapeuta powinien promować emocjonalne doświadczenie każdej pamięci, jak również, że osoba pracuje ekspresyjnym językiem, wszechstronna, skupiona uwaga ...

Cel, jak możemy sobie wyobrazić, nie może być wyższy i transcendentny: promowanie rewizji życia, osiągnięcie egzystencjalnego znaczenia dla wszystkiego, czego doświadczamy. Ma także na celu rozwiązanie konfliktów osobistych i osiągnięcie odpowiedniego pokoju wewnętrznego.

Co otrzymujemy dzięki terapii wspomnieniowej?

Kiedy pracujemy lub dzielimy się czasem ze starszymi ludźmi, dzieje się zwykle coś. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z wyjątkowych wyczynów, które wykonali. Często ich oczy umieszczane są tylko w tej teraźniejszości, w której być może samotność, dolegliwości i choroby są dla nich za dużo.

Konieczne jest zatem, aby uświadomić sobie swoje osiągnięcia, dzieci, które dały światu, trudności, które udało im się pokonać., o wykonanej pracy, o szczęściu, które dzielili przez najprostsze rzeczy ...

Przywrócenie ich do tego, co zrobili, co przyniosło im uśmiech lub coś, co ich tak bardzo martwi, a teraz jest nieistotne, jest kluczem do odbudowy i godności ich osoby.

• Terapia wspomnień wzmacnia tożsamość osób starszych.
• Pomaga im zarządzać pojedynkami i nierozwiązanymi sprawami z wczoraj.
• Poprawia samoocenę.
• Zmniejsza życiową udrękę i poprawia adaptację do teraźniejszości.
• Optymalizuje relacje rodzinne, znajdując to istotne znaczenie gdzieś w końcu przypomina sobie, jak ważne są te dzieci dla nas, tych wnuków, tych braci, przyjaciół itd..

Podsumowując, jak widzimy Terapia reminiscencyjna jest dziś doskonałym narzędziem interwencji u pacjentów z zaburzeniami poznawczymi. Jest to sposób na spowolnienie procesu w możliwie największym stopniu, poprawienie stanów emocjonalnych i przyczynienie się do poprawy jakości życia naszych starszych.

Jednak i ponowne powiązanie z tym, co wskazano na początku, Należy zauważyć, że niewątpliwie potrzebujemy więcej podejść, strategii i rodzajów pomocy. Nasza przyszła populacja będzie miała bardzo duży sektor dorosłych w zaawansowanym wieku, którzy niewątpliwie zasługują na najlepszą opiekę i narzędzia, aby nadal cieszyć się z dnia na dzień w najlepszy sposób iz najlepszą pomocą.

Nie warto tylko „bawić” emerytów lub emerytów. Musimy stworzyć nowe, bardziej godne projekty. 

Wspomagana terapia zwierzętami u osób z chorobą Alzheimera wspomagana przez zwierzęta jest jedną z najlepszych prac u pacjentów z chorobą Alzheimera. Odkryj, jak pomaga ludziom z tą chorobą. Czytaj więcej ”