Nowe życie bez twojego ex

Zakończenie związku może złamać komuś serce. Wydaje się, że nic innego nie jest tego warte, że wszyscy są przeciwko tobie i że już nigdy nie będziesz w stanie ponownie się zakochać ...

Zerwanie wiąże się z szeregiem stanów emocjonalnych, z którymi nie każdy może sobie poradzić. Wiele osób umiera; Trudno im myśleć o kontynuowaniu życia bez partnera. Ale ci, którym uda się przejść przez ten ból, który wciąż pęka, przychodzą, aby odbudować swoje życie i doświadczyć bardziej prawdziwego szczęścia.

¡Nigdy nie zapomnę @!

Zazwyczaj jest to pierwsza rzecz, która przechodzi przez umysł, zwłaszcza jeśli nie znajdziesz przyczyny przerwy, lub nawet gdy ją zachęciłeś. Być może wszystko wydarzyło się tak szybko, że trudno ci je przetrawić.

Pamięć pary może być wieczna, ale w każdym z nich należy stworzyć najlepszą pamięć i pozwolić jej odejść bez męki. Krok po kroku, lub w tym samym czasie, konieczne jest zwolnienie go, aby dostosować się do nowego związku. Oczywiście w odpowiednim czasie. W przeciwnym razie skutecznie, ¡możesz cierpieć całe życie!

Pewność siebie

Coś, co zdecydowanie pomaga w zaufaniu do siebie. Może to ty popełniłeś błąd i zapłaciłeś konsekwencje. Ale nadal możesz uczyć się z tego błędu i pokonać siebie jako osobę. Zobaczysz korzyści przy rozpoczynaniu nowego związku i z pewnością będzie to trwalsze.

Jeśli upierasz się, by obwiniać siebie lub obwiniać swojego partnera o koniec ich związku, nie nauczyłeś się i jest bardzo prawdopodobne, że poświęcisz trochę czasu na ustanowienie nowej zdrowej i stabilnej więzi. A może masz wiele relacji, ale przez krótki czas.

Zaakceptuj i kontynuuj

Istnieje kilka sposobów na przerwę. Możesz wyrazić swój ból na różne sposoby, płacząc, krzycząc lub przeklinając; po prostu spróbuj, że ten okres nie trwa zbyt długo, w przeciwnym razie możesz stać się gorzką osobą.

Wyrażanie swojego bólu pomoże ci żyć bez tej osoby w swoim życiu i mieć przyszłe projekty z nowymi motywacjami. Jeśli uważasz, że cierpienie, którego doświadczasz, trwa dłużej niż „normalnie” i że przeszkadza to w rozwoju innych dziedzin twojego życia, być może nadszedł czas, aby szukać profesjonalnej pomocy. Rozważ możliwość konsultacji psychologicznej.

Stań się świadomy tego, co się stało

Kiedy uświadomisz sobie, co się stało, gdy zerwałeś ze swoim partnerem, łatwiej jest ci nie powtarzać pewnych działań lub postaw. Analizując sytuację, można na przykład odkryć, że jest czerwone światło, które mówi, że coś jest nie tak z twoją samooceną.

Ważne jest, aby uświadomić sobie, że nie jest dobrze polegać na kimś, kto czuje się szczęśliwy. A jeśli uważasz, że twój partner zostawił cię dla kogoś lepszego, to dlatego, że nie dajesz sobie wartości jako osoby. A może przeceniasz to, co mówią inni, a to uniemożliwia ci podejmowanie własnych decyzji. W stopniu, w jakim uświadomisz sobie swoje postawy lub myśli, łatwiej będzie ci pokonać załamanie.

Szczęście jest w tobie

Nie próbuj szukać szczęścia wyłącznie z jedną osobą. Dopóki nie jesteś w stanie zaakceptować przerwy, nie będziesz w stanie zrozumieć szczęścia w żaden inny sposób. Szukaj w sobie, bądź przekonany o swojej własnej istocie. Nie obwiniaj siebie ani vanaglories za przerwę.

Zawsze będziesz miał okazję nowych doświadczeń, tylko Ty decydujesz, kiedy zrobić krok w kierunku nowego życia ...

Zdjęcie dzięki uprzejmości Twin Design