Życie bez kolorów

Większość z nas pragnie stabilności; nie chcemy budzić się z niepewnością, że nie wiemy, co przyniesie dzień.

Oczywiście nigdy o tym nie wiemy, ale kiedy już wprowadziliśmy się w tę stałą parę, tę stałą pracę i spójne środowisko, przynajmniej nasza oferta nowości jest znacznie zmniejszona.

Po okresie stabilnego życia na horyzoncie pojawia się cień rutyny. Każdy dzień zaczyna wyglądać zbyt podobnie do poprzedniego i nie zdając sobie z tego sprawy, staje się to wielką wagą.

To tak, jakby wszystko zostało zdefiniowane wcześniej i nie widzieliśmy wyjścia z tego błędnego koła.

„Życie bez kolorów” to nazwa, którą możemy nadać naszemu istnieniu, gdy rutyna i monotonia przejmują się z dnia na dzień. Życie białych i czarnych.

Od zwykłego do mechanicznego

Gdybyśmy nie mieli nawyków, wydatki emocjonalne i intelektualne każdego dnia byłyby ogromne. Za miesiąc będziemy gotowi na dom opieki.

Codzienne zwyczaje chronią nas przed ewentualnym przeciążeniem decyzji. Robią to, że działania, które musimy powtarzać codziennie, nie stają się problemem, ale są rozwiązanym elementem.

Jest to bardzo dobre dla tych czynności, które gwarantują prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała i naszego umysłu.

Musisz jeść, musisz spać, musisz się umyć, musisz ćwiczyć. To zdrowe, że te działania są powtarzane, miejmy nadzieję, o tej samej porze każdego dnia. Pomagają nam prawidłowo funkcjonować.

Czasami jednak nie tylko czas kolacji powtarza się identycznie każdego dnia.

Czasami przyzwyczajeni jesteśmy do mówienia, robienia i czucia zawsze w ten sam sposób. Zmieniamy garnitury, ale nie wrażeń.

Nawyk staje się bezwładnością i bezwładnością, ankylosing. Po jakimś czasie uwięziony w tych zwyczajach, zaczęliśmy czuć się tak, jakbyśmy spędzali nasze życie zamiast żyć.

Mimo to nie chcemy zmieniać naszej rutyny. Cena tego może być bardzo wysoka. Nie rezygnujesz z takiej pracy; ani miłość ani przyjaźń nie są odnawiane po prostu przez mruganie.

Nasze życie nie ma koloru, ale nie wiemy też, jak moglibyśmy je założyć

Inna wersja nas samych

Słowo „rutyna” pochodzi z „trasy” i odnosi się do tych dobrze wydeptanych ścieżek, którymi nadal podróżujemy.

Rutyna i „monotonia” to siostrzani kuzyni. To ostatnie wskazuje, że chodzimy w jednym tempie. To tak, jakbyśmy mogli zagrać piosenkę zawsze w tym samym tonie, bez przechodzenia w górę lub w dół, tym samym śpiewem.

Zarówno rutyna, jak i monotonia prowadzą do stanu umysłu, w którym nie ma entuzjazmu, żadnego prawdziwego zainteresowania czymkolwiek.

Ta jednolitość, ten brak niuansów wpływa na nas emocjonalnie. Zubaża nasze życie i nie pozwala nam cieszyć się lub cenić tego, co mamy. To także znacznie zmniejsza naszą kreatywność. Twój mózg jest przyzwyczajony do nie wymagania.

Przedstaw różnorodność dnia na dzień To nie jest tak ryzykowne ani tak trudne, jak się domyślasz.

Możesz zacząć od najprostszej: wybierz inną drogę, aby pójść do pracy, albo wysiądź kilka ulic wcześniej i idź tam, starając się uważnie obserwować, co znajdziesz na swojej drodze.

Możesz zaproponować rozmowę z kimś, kogo widzisz każdego dnia i którego ledwie pozdrawiasz. Możesz także ćwiczyć czytanie wiersza w wolnym czasie.

Spróbuj się rozłączyć urządzeń technologicznych jednego dnia lub przynajmniej jednego popołudnia. Spójrz na miejsce, w którym mieszkasz i zastanów się, jak możesz zorganizować meble w inny sposób.

Pomyśl o hobby, które kiedyś lubiłeś, lub o talentach, które wyjeżdżałeś w drodze. Kto wie, może zachęcacie się do ich odzyskania.

Sztuka to luksusowy sposób na zmianę rutyny. Cała działalność artystyczna jest z natury sprzeczna z rutyną. Zaprasza do ustalenia punktu przerwania.

W krótszym czasie niż sobie wyobrażasz, zdasz sobie sprawę, że również twoje myśli i uczucia zaczynają się zmieniać.

Zauważysz, jak świat ma wiele rzeczywistości, w których nie naprawiłeś. Że jest miejsce na nowości, na zaskoczenie. Poczujesz się znacznie lepiej, a kolory pojawią się ponownie w twoim życiu.

Zdjęcie dzięki uprzejmości kupna