Wigoreksja, obsesyjny kult ciała

Większość wolnego czasu spędzają na siłowni, nawet ponad osiem godzin. Ważą się nieustannie, a ich dieta zawiera dużo węglowodanów i białek, wykluczając praktycznie całkowicie tłuszcze. Mają tendencję do samoleczenia. Izolują się społecznie, a kiedy patrzą na siebie w lustrze, chociaż prawdą jest, że mają nieproporcjonalne ciało, uważają się za słabych i słabych. Są ludźmi vigoréxicas.

Wigoreksja

Wigoreksja (znana również jako odwrotna jadłowstręt psychiczny lub kompleks Adonisa) jest to zaburzenie odżywiania, które składa się z obsesji na punkcie fizycznego i zniekształconego obrazu osobistego: ci, którzy cierpią z tego powodu, uważają się za słabych, mimo że mają ciało poza rzeźbą. Podobnie jak anoreksja, ci, którzy cierpią z powodu wigoreksji, są nadmiernie zaniepokojeni nieistniejącą wadą i uważają, że nie mają wystarczającego napięcia mięśniowego. Zwykle występuje częściej u mężczyzn.

Chociaż choroba ta nie jest uznawana przez międzynarodową społeczność medyczną za chorobę, wigoreksja może być bardziej śmiertelna niż anoreksja, ponieważ rodzaj diety vigoréxicos (charakteryzujący się dużymi ilościami białek i węglowodanów oraz bez lipidów) powoduje istotne zmiany metaboliczne, które organizm ludzki może przetrwać maksymalnie przez sześć miesięcy.

Ponadto, vigorexia niesie inne ryzyko. Ci, którzy cierpią z tego powodu, używają sterydów do poprawy wydolności fizycznej, co prowadzi do gwałtownych wahań nastroju i izolacji społecznej, co samo w sobie jest zwykle spowodowane długimi godzinami spędzonymi na siłowni. W dłuższej perspektywie vigoréxicos mogą przechodzić choroby sercowo-naczyniowe (takie jak zanik mięśnia sercowego, który, gdy zwiększa się jego rozmiar, cierpi na brak krwi), zaburzenia erekcji, uszkodzenia wątroby lub nerek, rak prostaty, zanik mięśni i łzy w obliczu nadmiernej wagi.

Przyczyny wigoreksji są nieznane; wydaje się jednak, że pewne czynniki społeczno-kulturowe (takie jak kult ciała) i pewne zmiany w neuroprzekaźnikach mózgowych mogą go zdetonować. Wskazuje się również, że może on wywołać rolę endorfin (substancji wydzielanych przez mózg podczas wykonywania aktywności fizycznej i zapewniających dobre samopoczucie). Przyczyny wigoreksji są jednak bardziej psychologiczne.

Aby go leczyć, wymagane jest podejście multidyscyplinarne, które obejmuje wsparcie psychologiczne, farmakologiczne i dietetyczne. Główna idea polega na odwróceniu obsesyjnych nawyków związanych z kultem z ciałem opartym głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, w celu wzmocnienia poczucia własnej wartości i poświęcenia się innemu rodzajowi zajęć w czasie wolnym, który pozwala na ponowne włączenie społeczne.

Krótko mówiąc, przyjmij zdanie bardziej do serca “Zdrowy umysł w zdrowym ciele” i zapewnić stabilność emocjonalną również treningowi, który wzmacnia go znacznie bardziej niż mięśnie.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Jhong Dizon.