13 nawyków do budowania i utrzymywania szczęśliwej pary

Zgodzisz się ze mną jednym z najbardziej niezwykłych i cudownych uczuć w naszym życiu jest miłość między dwojgiem ludzi, lub bardziej dokładnie miłość pary. Uczucie, którego doświadczasz, kiedy w końcu spotykasz miłość swojego życia, jest nieporównywalne z wieloma innymi. Ale jak zachować szczęśliwą parę na czas?

Ale to prawda Jeśli nie wiemy, jak dbać o naszego partnera, szczęście znika. W związku z tym dzisiaj chciałbym podzielić się z wami 13 nawykami, które możecie zacząć wprowadzać w życie każdego dnia, aby wzmocnić waszą relację z osobą, którą kochacie. W prosty sposób możesz cieszyć się zdrową i pełną relacją.

„Uczymy się kochać nie wtedy, gdy znajdujemy idealną osobę, ale kiedy widzimy doskonale niedoskonałą osobę”

-Sam Keen-

Idę spać razem, żeby utrzymać szczęśliwą parę

Fakt pójście do łóżka oznacza, że ​​dajesz pierwszeństwo swojej relacji przed jakąkolwiek inną czynnością lub zadaniem, które jest w toku. Również, razem pozwalasz na rozwój komunikacji, kontaktu i pożądania seksualnego. Jeśli jeden z dwóch pójdzie spać później, jest to znacznie bardziej skomplikowane niż ten moment, a wraz z nim piękne rezultaty.

Bądźcie razem i samotni przez co najmniej godzinę w tygodniu

Wraz z upływem czasu, w ramach relacji, odkładamy na bok priorytety tych momentów, które początkowo były przyczyną fazy zakochania. To prawda, że ​​wzrastamy, a wraz z nim obowiązki. Ale nie zapominaj, że tak się dzieje, twoje doświadczenie przychodzi.

Aby utrzymać szczęśliwą parę, ważne jest, aby poświęcić co najmniej jedną godzinę tygodniowo na wspólną działalność to podoba się obu. To wzmocni więzi i ożywi emocję miłości, która miała swój szczyt na początku związku.

Udostępnij przed snem

To normalne, że po ciężkim dniu pracy możemy zasnąć przed telewizorem. Ale jeśli chodzi o troskę o nasze relacje, odnosi się do, Prowadzenie ciepłej i prostej rozmowy przed snem daje kochankom wielką moc. Skorzystaj w tym czasie z rezygnacji z trosk dnia i ciesz się możliwymi radami i empatią ze strony partnera sentymentalnego.

Całus na dobranoc

Ten gest wzmacnia więzy miłości między oboma ludźmi. Całowanie przed snem pozwala ich ciałom pamiętać, dlaczego są razem. Nasz mózg odpocznie, zbierając jako ostatnie wspomnienie dnia gest pełen miłości od naszego partnera.

Również całowanie w ustach w momencie powitania wzmacnia więź pary, pamiętając o całej twojej istocie, ponieważ jest ona twoim wybranym

Przytul

Czy jest lepszy nawyk niż wielki uścisk pełen miłości. Aby zachować zdrowy związek, niezbędny jest kontakt fizyczny. Uścisk pozwala nam na przestrzeń schronienia i powstrzymania.

Nieświadome znaczenie, jakie przekazujemy w tym momencie naszemu kochankowi, jest  „Chronię cię i chronisz mnie, jeśli jesteśmy razem, nic nie może nas pokonać”. Uczucie, którego nie chcesz zapomnieć i pragniesz cieszyć się w ciągu dnia.

Praktykujcie poczucie humoru

Poczucie humoru w parze pozwala nam być instrumentem w wykrywaniu poziomu współudziału, który istnieje między obiema. Nie wolno nam zapominać, że autentyczne relacje opierają się na wielkim związku przyjaźni. Kultywowanie umiejętności wspólnego śmiechu pozwala nam rozwinąć nawyk intymności i sprzętu.

Nie myśl o tym, co robisz, żeby się zranić

Podstawą autentycznego związku jest zaufanie do siebie i poczucie bliskości. Unikaj myślenia, że ​​robisz rzeczy, aby się zranić. Jeśli tego nie zrobisz, będziesz rozwijał postawę bojową, a nie pokój. Jeśli para jest związana z miłością, żadne z nich nie podejmie działań, aby celowo skrzywdzić drugą.

Wybacz z serca

Kiedy wybaczasz błąd, poczuj go z serca. Pozwól odejść temu, co było tylko motywem uczenia się i unikaj zapamiętywania go, aby rozpocząć lub przeprowadzić przyszłe dyskusje. Pamiętaj, że błędy pozwalają nam się uczyć i że nikt lub nic nie jest doskonały. Jest wielkość człowieka. W tym tkwi klucz do utrzymania szczęśliwej pary.

„W pocałunku będziesz wiedział wszystko, co cicho trzymałem”

-Pablo Neruda-

Zrób projekt razem

Wspólne myślenie i definiowanie projektu to świetny sposób na tworzenie nowych więzi i podtrzymywanie więzi kto już do nich dołącza To normalne, że pary są wzmacniane, gdy realizują duże projekty, takie jak małżeństwo i posiadanie dzieci.

Możesz również skorzystać z opcji tworzenia prostych planów, takich jak podróż, nauczyć się aktywności, którą lubisz, ćwiczyć ... Wszystko może być warte rozpoczęcia nowych ścieżek razem.

Zadzwoń przez cały dzień

Wydaje się to prostą czynnością, ale tak naprawdę dotyczy potężnego nawyku. Postaw się przez cały dzień w kontakcie z osobą, którą kochasz pozwala wysłać nieświadomą wiadomość „Myślę, że nie jesteś ze mną lub „Potrzebuję cię”.

Daj sobie przestrzeń osobistą

Tak ważne jest generowanie i pielęgnowanie przestrzeni do bycia razem, ponieważ zarówno utrzymują osobistą przestrzeń, w której mogą swobodnie robić to, co sprawia, że ​​cieszą się i dzielą z przyjaciółmi lub rodziną bez pary. W ten sposób możesz zachować szczęśliwą parę.

Słuchaj i ucz się rozumieć drugiego

Umiejętność słuchania jest podstawą w każdym związku, ale w parze jest jednym z podstawowych wymogów, aby wiedzieć, czego potrzebujesz, czego chcesz lub jak czuje się druga osoba. Nie warto robić hipotez ani przyjmować założeń, najlepiej pytać i słuchać naszego partnera. 

A potem naucz się go rozumieć. Wiedz, że możemy mieć różne opinie, ale nie jest to bariera w naszym związku, a wręcz przeciwnie, może nas wzbogacić w wielu chwilach i szansach.

Mów o seksie między obiema

Porozmawiaj o związkach seksualnych, co wolisz lub co podnieca innych, jest niezbędne, aby mieć zdrowy i zadowolony związek seksualny. Jeśli nie wiemy, czego chce drugi, będzie nam trudniej zrozumieć siebie w łóżku. 

Mam nadzieję, że dzięki tym 13 nawykom zaczniesz cieszyć się zdrowym i pełnym stosunkiem. A co najważniejsze, pozwól sobie dać wszystko, co najlepsze, swoją esencję, osobie, którą kochasz, podczas gdy lubisz budować swój związek. Utrzymanie szczęśliwej pary nie jest takie trudne?

Ten krótki film sprawi, że zastanowisz się nad miłością, w miłości ważne jest, aby być elastycznym i nie sztywnym, zrozumiałym i nie wymagającym. W miłości ważne jest, aby rosnąć razem, nie przestając być sobą. Czytaj więcej ”