8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o prawdziwej miłości

The Beatles powiedzieli w swojej słynnej piosence o Wszystko czego potrzebujesz to miłość (Wszystko czego potrzebujesz to miłość). Jakiego rodzaju miłości musimy szukać? Wiemy, że nie jesteśmy nikomu warci i że w tej sztuce pragnienia musimy mieć głowę, aby nie być pielęgnowanym tylko przez rozczarowania. Wszyscy w jakiś sposób pragniemy prawdziwej miłości. Wiedza o tym, co definiuje, jest niewątpliwie pierwszym krokiem.

Co ciekawe, terapeuci par często znajdują ten sam dylemat: muszą tłumaczyć swoim pacjentom, co nazywamy „prawdziwą miłością”.. Musimy również powiedzieć, że za każdym razem, gdy zaczynamy związek, mówimy sobie, że go znaleźliśmy. Jesteśmy przytłoczeni iluzją, pasją i całym strumieniem neuroprzekaźników obdarzających nas niekończącymi się intensywnymi emocjami. Jednak pod koniec czasu dzieje się coś, co podważa to pierwsze stwierdzenie. Nie, to nie była nasza prawdziwa miłość.

Nie możesz powiedzieć, że kochasz drugiego, dopóki nie poznasz swoich demonów, swojego gniewu, gniewu i sprzeczności. Trzeba naprawdę kochać, aby zrozumieć, że w związku nie wszystko jest pięknem, ale także jest chaos i wraz z nim dynamit.

Badania naukowe mówią nam, że istnieje wiele rodzajów miłości. Mamy romantyczną miłość, miłość zaborczą, miłość agape, która opiera się tylko na atrakcyjności, która opiera się na przyjaźni, która kultywuje intymność ... Jednak określenie, czym dokładnie jest prawdziwa miłość, nie zawsze jest łatwe , W pewnym sensie byłaby to miłość agape, która opiera się na dojrzałości i zrozumieniu, tam, gdzie istnieje również transcendencja, autentyczne i stanowcze zaangażowanie ... Zobaczmy wszystkie jego cechy.

1. Prawdziwa miłość pochodzi przede wszystkim z miłości własnej

Często to robimy: zakochujemy się w miłości. Mamy tendencję do pielęgnowania ideału, który od pokoleń przekazuje nam obraz romantycznej miłości. Nie powinniśmy się jednak mylić. Ta koncepcja, ten schemat relacyjny prowadzi do prawdziwych samobójstw emocjonalnych, utraty poczucia własnej wartości i relacji zależnych.

Aby kochać bez zależności lub potrzeby, musimy najpierw cenić siebie. Dlatego nie zapominajmy o następujących, powiedzieć „kocham cię” musisz najpierw wiedzieć, jak powiedzieć „kocham cię”. Miłość własna i samowiedza są kluczem do generowania zdrowych relacji.

Krótko mówiąc, aby znaleźć właściwą osobę, aby znaleźć tę prawdziwą miłość, musimy również przygotować się na związek. Wymaga to prac wewnętrznych, które mogą być kosztowne, ale które jednak przyniosą wielkie korzyści.

„Gdyby miłość była drzewem, korzenie byłyby twoją miłością. Im bardziej się kochasz, tym więcej owoców Twoja miłość da innym, a tym bardziej zrównoważona będzie w czasie ”.

-Walter Riso-

2. Kochać to kochać bez warunków

To normalne, że nie podoba nam się wszystko w naszym partnerze. Jednak, różnice sprawiają, że miłość staje się piękniejsza, a to z kolei ją uzupełnia. Jeśli ograniczymy się do kochania tylko tego, co lubimy w drugiej osobie, będziemy mieli niekompletny związek. Jeśli skupimy się na idealizowaniu drugiego, będziemy żyć w kłamstwie. Cała ta miłość nie może trwać długo. Dlatego otwieramy nasze oczy i przyjmujemy drugą osobę ze wszystkimi jej niuansami, jej wadami, cnotami, błędami, wielkością, światłami, cieniami ...

3. Kochać to nie potrzebować, to preferować

Uzależnienie i miłość są tak bliskie, że jeśli zmusimy ich do współistnienia, zostaną zniszczeni. Nikt w życiu nie ma obowiązku uzupełniania tego, czego nam brakuje. Z tego powodu preferowanie zamiast konieczności ma bezpośrednią konsekwencję nadania większej wartości osobie, którą chcemy, ponieważ będziemy ją cenić za to, kim jest, a nie za to, co ona nam daje..

Rozwiązanie tego punktu jest ściśle związane z pierwszym; to znaczy musimy pracować i dbać o siebie, aby się nie wpaść „Need” że ktoś zakrywa nasze rany i eliminuje nasze braki. Dlatego, klucz do prawdziwej miłości jest w nas samych.

4. Bycie idealną parą nie oznacza braku problemów, ale umiejętność ich rozwiązywania

Prawdziwa miłość nie jest bez problemów. Harmonia nie zawsze jest doskonała, ani nie jest odporna na trudności. Czasami popełniamy ten sam błąd: wierzyć, że dla miłości do pracy nie powinno być dyskusji, różnic, wyzwań. Musimy to jednak wyjaśnić, idealna para jest naprawdę zdolna do rozwiązywania problemów poprzez szacunek, zaangażowanie i stabilność. Nie chodzi o to, by we wszystkim się zbiegać, ale żeby mieć te same wartości, w których pracujemy razem, dla tego samego projektu, akceptując różnice.

5. Prawdziwa miłość nie wzrasta z niczego, jest zbudowana

Aby zbudować miłość, konieczne jest utworzenie zespołu i ustalenie zasad gry. Aby móc przeskoczyć na ten relacyjny i afektywny sąd, powinniśmy to wiedzieć konieczna jest komunikacja, szczere i empatyczne słuchanie, otwarte dialogi i eliminacja pretensji.

Miłość zostanie zbudowana z podstawami wsparcia, uznania i prawdziwej miłości. Poprzez te przesłanki zbudujemy coś lepszego niż miłość: współudział.

6. Aby w pełni kochać, musisz ustalić swoje granice emocjonalne

Zdrowy związek nie jest oparty na grach władzy lub warunkach, ale opiera się na wspólnych, zrównoważonych i zdrowych celach. Dlatego powinniśmy pozbyć się idei poświęcenia związanego z miłością.

Są pewne rzeczy, których nie powinniśmy tolerować takie jak nadużycia, oszustwa, manipulacje emocjonalne, nadużycia lub naruszenie naszych wartości. Wszystkie opierają się na braku szacunku i braku miłości, więc odrzucenie tego oznacza nie przekraczanie naszych granic emocjonalnych.

7. Prawdziwa miłość nie jest znana z tego, czego wymaga, ale z tego, co oferuje

Miłość nie jest kontrolą ani żądaniem, jest wolnością i zaufaniem. Mimo to niewolnictwo emocjonalne jest znacznie bardziej powszechne niż chcielibyśmy to uznać; w rzeczywistości jest bardziej niż zwykle znalezienie złych pomysłów dotyczących zaangażowania i pary.

Dlatego konieczne jest wyeliminowanie wiktymizacji i zarzutów, że roszczenie uzasadnia złe czyny lub złe słowa. Ten rodzaj zachowania utrzymuje nas w pułapce negatywnej spirali, która odżywia nasz związek ciemności, nieufności i fałszywych oczekiwań.

W ten sam sposób, jeśli będąc obok kogoś, musisz poświęcić część siebie i swojego życia, wtedy ta miłość maleje. Miłość opiera się na szacunku i indywidualnym rozwoju każdego członka pary.

8. Jeśli miłość cię ściska, to nie jest twój rozmiar

Jeśli miłość boli, oznacza to, że nie jest to miłość, że myjemy uczucia i że rani się. To znaczy, jeśli zauważymy, że toniemy, czy nie jest czas, aby wydostać się z wody??To nie my musimy się zmienić, aby dopasować się do naszego partnera, to nie on jest zobowiązany do dopasowania się do każdego oczekiwania, do uciszenia każdego wykroczenia, do zamknięcia oczu na każde rozczarowanie. W przypadku, gdy związek zakłada udrękę, najlepiej pozwolić mu odejść.

Jeśli członek pary wetuje część drugiego, czas pożegnać się i odejść. Musimy być w stanie przywrócić priorytety, aby chronić naszą godność.

Podsumowując, znalezienie i znalezienie partnera może być łatwiejsze niż myślimy. Jednak, Prawdziwa miłość jest nie tylko znaleziona, ale również działa codziennie, aby uczynić to odkrycie projektem, z tego kocham bezpieczeństwo i iluzję, aby rozwijać się jako zespół, kształtowanie szczęścia.

Jaki jest sekret szczęśliwych relacji? Naszą prawdziwą misją na tym świecie jest poszerzanie naszej zdolności do kochania, zarówno siebie, jak i innych, uzyskując w ten sposób szczęśliwe relacje. Czytaj więcej ”