Miłość czy zależność?

Jaka jest granica, która oznacza różnicę między miłością a zależnością? Czasami, aby to odróżnić, kosztuje trochę W każdym związku małżeńskim zazwyczaj odczuwa się pewne poczucie obsesji, potrzeby i bliskości z osobą, którą kochamy.

Ale wszystko ma limit i równowagę. Własne przestrzenie są zawsze konieczne, a także zaufanie, komunikacja i empatia.

Problem zaczyna się, gdy pojawiają się małe obsesje lub potrzeby, które są trudne do zaspokojenia w każdym momencie. Obsesja, by wiedzieć, gdzie jest druga osoba, wiedzieć, co myśli, co czuje, niepokój, by ją kontrolować za pomocą telefonu komórkowego, WhatsApp, ciągły strach przed opuszczeniem .... Czy to może być choroba? Kiedy miłość staje się obsesją i uzależnieniem, czy może jesteśmy naprawdę chorzy?

Gdy zadajemy sobie pytanie, czy odczuwamy miłość lub zależność od osoby, musielibyśmy przeanalizować wszystkie te przekonania, które nakłaniają nas do pozostawienia naszej indywidualności na boku na rzecz miłości.

Eksperci w takich związkach jak Walter Riso mówią nam, że nie, to nie jest choroba, to średni termin między uzależnieniem a szczególną cechą osobowości. Wymiar psychologiczny i behawioralny bardzo trudny do pokonania lub do pokonania.

Czasami nawet terapia nie może być przydatna. Możemy mówić ironicznie o miłości ... chociaż jest to coś znacznie poważniejszego Uzależnienie afektywne jest najtrudniejsze do pokonania.

Kiedy miłość staje się uzależnieniem

Eksperci mówią nam, że nikt nie jest bezpieczny przed tym typem uzależnienia. Być może przeszliśmy przez poprzednie relacje, ponieśliśmy porażki lub uzgodnione separacje, w których nie było nadmiernego bólu. Aż pewnego dnia, z nieokreślonego powodu, wpadamy w ramiona zupełnie innego związku. To nas obsesje i napełnia nas lękami i niepokojem. Wątpliwości dotyczące tego, czy nasz związek opiera się na miłości czy zależności, są obecne.

Strach przed opuszczeniem przez osobę, którą kochamy. Niepokój na myśl, że nie mamy ich po naszej stronie, związek, który wypełnia cały nasz umysł i całkowicie odwraca siłę napędową naszego życia. Możemy być tymi, którzy wpadają w tego typu relacje, lub może się to zdarzyć po prostu, że znajdziemy osobę, która prezentuje te i inne cechy jeszcze bardziej skomplikowane. Bardziej niebezpieczny.

Czasami nie jest konieczne posiadanie patologicznego zaburzenia lub określonego profilu psychologicznego, aby stworzyć relacje zależności z osobą.Chociaż musimy również o tym pamiętać istnieją profile z wyraźną predyspozycją, niemal „martwiące się” zależnością. I tu mogą pojawić się prawdziwe problemy.

Jeśli zastanawiasz się, czy jest to miłość lub zależność od tego, co czujesz do swojego partnera, pamiętaj, że te dwa terminy nie są ze sobą synonimiczne, chociaż skłoniono ich do uwierzenia

Ludzie, którzy zazwyczaj mają niską samoocenę i wypełniają swoje umysły obawami, wykazując ciągłą nieufność wobec innych wierzących, że zostaną zdradzeni, porzuceni lub odrzuceni. Wymiary, które czasami mogą prowadzić do agresji. Musimy mieć to na uwadze, aby wiedzieć, czy nasz związek jest miłości czy zależności.

Bardziej destrukcyjne niż konstruktywne relacje

Konieczne jest codzienne sprawdzanie, w jakiej sytuacji się znajdujemy. Jest to bardzo powszechne, na przykład „Bądź ślepo zakochany”, i nagle, z niepokojem zauważając, że zostawia się rodzinę i przyjaciół, że nie mamy życia towarzyskiego, ponieważ skupiamy się wyłącznie na naszym partnerze, na ich świecie, na ich potrzebach ...

Wszystko to wchodzi w zakres dojrzałości emocjonalnej. Dojrzała osoba, z poczuciem własnej wartości i zaufaniem do siebie, nie musi otaczać nas swoimi lękami i kontrolą. Absolutna zależność podnosi ogrodzenia wokół nas, bariery, które nie tylko uniemożliwiają nam poruszanie się, ale także przestrzeń dla naszego umysłu, dla naszego rozwoju jako jednostek.

Najważniejsze jest to, że jesteśmy w stanie powiedzieć sobie:

„Mogę żyć bez drugiej osoby. Mogę to zrobić, ponieważ kocham swoje życie i kocham siebie, ponieważ jestem w stanie z niego korzystać i lubię to, kim jestem. Ale mimo to, wiedząc o tym, wybieram także swobodę kochania drugiego, wzrastanie z nim / nią, wspólne życie .... ale nie związany ani nie stłumiony ”

Musimy kultywować afektywny realizm, w którym panuje szacunek dla samego siebie i panowanie nad sobą, możemy pozwolić się nieść swobodnie pasjom miłości, ale zawsze zachowując naszą integralność. Druga osoba musi dać nam pewność siebie i przestrzeń, aby rozwijać się jako ludzie, tak jak zrobimy to z naszym partnerem.

Wszyscy jesteśmy wrażliwi w związku. Nie ma nic bardziej chaotycznego niż miłość, wiemy to. Ale równowaga, poczucie własnej wartości i pewność siebie są zawsze konieczne. Związek budowany jest dzień po dniu, a chwila po chwili, nie pozwólmy, by było odwrotnie ... to niszczy nas.

Prawdziwa miłość budowana jest każdego dnia, a relacje i prawdziwa miłość otoczone są wieloma mitami. Żaden związek nie był wolny od niepowodzeń