Naucz się kochać w 5 klawiszach

W życiu jest tylko jedno szczęście: „Kochaj i bądź kochany”, powiedział powieściopisarz i dramaturg Amantine, znany pod pseudonimem „George Sand”. W tej dwoistości łączymy się z innymi nie tylko z powodu tego, czym są, ale z tym, co sprawiają, że jesteśmy, gdy jesteśmy z nimi. Teraz dobrze, aby miłość była połączona ze szczęściem, musimy dobrze kochać, od najbardziej kompletnej autentyczności. Zobaczmy, jak nauczyć się kochać.

Słowo miłość ma szersze zastosowanie w naszym języku. Łączy ją doskonałość z miłością, jedno z najważniejszych uczuć, jakich doświadczamy u ludzi, a które wiążą się z głębokim uczuciem, przywiązaniem i zaangażowaniem, które odczuwa inna osoba.

Amar ma wiele koncepcji, tyle, ile ludzi na świecie. Ale poza jego koncepcją, czy wiemy jak kochać? Wszystko wskazuje na to, że mamy pewne trudności i nadal nie wierzymy, że je mamy, zawsze można ulepszyć i rozwijać temat miłości. Zagłębmy się w ten piękny temat.

Czy wiemy, jak kochać?

Prawie wszyscy ludzie myślą, że umieją kochać. Wierzą, że uczucia, których doświadczają, są wystarczające i zapominają o tym prawdziwa miłość jest jak utrzymanie ogrodu. Z dnia na dzień trzeba go podlewać, eliminować chwasty i dbać o to, aby kwiaty rosły.

Nikt nie jest wolny od pokus komfortowego życia. Jednak miłość to protest przeciwko nim. Omów ważne kwestie z tym, kogo kochasz, ustal zdrowe granice i promuj dobre samopoczucie, aby zastosować je do wspólnego życia.

Czy miłość to sztuka? Wiedzą o tym ci, którzy podzielają tę koncepcję kochanie wymaga wiedzy i wysiłku. A może jest to przyjemne uczucie, którego doświadczenie jest kwestią przypadku, coś, na co się natkniesz, jeśli ktoś ma szczęście? Książka „Sztuka kochania„ Erich Fromm mówi o tym. Dzięki niemu możemy to odkryć kochaj bardziej niż szczęście -pomimo faktu, że większość uważa, że ​​tak jest- To jest sztuka.

Nie chodzi o to, że ludzie myślą, że miłość jest nieważna. Właściwie wszyscy jesteśmy spragnieni miłości. Widzimy niezliczone filmy oparte na szczęśliwych i nieszczęśliwych historiach miłosnych, słuchamy setek banalnych piosenek, które mówią o miłości ... Jednak prawie nikt nie myśli, że musisz nauczyć się kochać.

„Miłość w najczystszej formie polega na dzieleniu się radością. Nie prosi o nic w zamian, nie oczekuje niczego; Więc jak będziesz czuł się zraniony? Kiedy nie czekasz, nie ma możliwości poczucia bólu. Wszystko, co przyjdzie, będzie dobre, a jeśli nic nie przyjdzie, będzie również dobre. Waszą radością było dawać, a nie uzyskiwać. W ten sposób można kochać ”.

-Osho-

Jak nauczyć się kochać?

Wydaje się, że tylko wszystko, co zapewnia namacalne korzyści, takie jak pieniądze lub prestiż, jest uważane za godne nauki. Ale co dzieje się z korzyścią dla naszej duszy? Czy uczenie się miłości jest możliwe? Być pouczonym o tym, co czujemy, ale nie dotykać, przynosi nam korzyści?

W tej sytuacji jesteśmy w dzisiejszym społeczeństwie, gdzie tylko tytułem artykułu wielu ludzi nie przestało go czytać, nie biorąc pod uwagę tego, że miłość jest odpowiedzią na istnienie. Każda teoria miłości musi zaczynać się od teorii człowieka, ludzkiej egzystencji.

Miłość jest czynnością i jako taka jest ciągłością i nie zaczyna się. Uczenie się miłości jest konieczne, jeśli chcemy z jednej strony samorealizacji i pielęgnowania zdrowych relacji.

Aby miłość nie pozostała sama w bagażniku, dajemy ci te 5 kluczy z książki „Sztuka miłości” Ericha Fromma, aby nauczyć się kochać:

• Bądź oryginalny. Żyjemy w fałszywej iluzji, że wierzymy, że jesteśmy oryginalni w całkowicie jednorodnym świecie. Jesteśmy zadowoleni, ponieważ uważamy, że relacje nie mogą być inne. Mamy jednak moc tworzenia własnego rodzaju relacji od szczerości i autentyczności z naszym partnerem. W ten sposób uwolniamy się od uwarunkowań i zwyczajów towarzyszących „doskonałej parze” i romantycznym ideałom.
• Znajdź kogoś, kto daje wszystko i robi to samo. Kochać to dawać. Doświadczenie pełne witalności, siły i mocy, które napełnia nas radością. Dopóki limity nie zostaną przekroczone, a my zachowujemy naszą godność i szacunek. Jeśli wybieramy również kogoś, kto podziela tę perspektywę, będzie wspaniale, ponieważ wymieniamy to, co najlepsze w sobie.
• Chcesz poznać drugiego. Znamy się, ale nie znamy się, powiedział Fromm. Wierzymy, że znamy innych, ale nie, przynajmniej nie całkowicie. Każde doświadczenie, którego doświadczamy, wpływa na nas w jakiś sposób. Zmiana jest jedyną stałą. Utrzymywanie przy życiu płomienia poznania naszego partnera jest tchnieniem nierutynowego.
• Odróżnij rodzaj miłości, którą jesteśmy gotowi dać i otrzymać. Istnieje wiele rodzajów miłości. Wiedza o tym, co możemy zaoferować i otrzymać, wpłynie na nasze relacje. Teraz nie ma nic w porównaniu z dojrzałą i świadomą miłością. To musi być nasz koniec. Dwie istoty, które stają się jedną, ale pozostają dwie.
• Akceptowanie wyzwań i konfliktów pary. Miłość nie jest brakiem konfliktu, ale ciągłym wyzwaniem, w którym można się rozwijać i współpracować.

Jest tylko jedno lekarstwo na miłość: kochaj więcej. Nie zniechęcając nas, kiedy cierpimy z powodu rozczarowania miłością, trzeba spojrzeć w przyszłość z nową wizją życia, zamiast blokować się w naszym legowisku.

Miłość to sztuka, proces, w którym kreatywność, troska i autentyczność się opłaca, tak długo, jak jesteśmy gotowi dawać z szacunku i odpowiedzialności. Więcej miłości, to lekarstwo na każdy problem w życiu ...

„Kochać to nie tylko chcieć, to przede wszystkim zrozumieć”.

-Françoise Sagan-

Miłość buddyjska

Z buddyzmu miłość to pragnienie i dążenie, aby wszystkie istoty były szczęśliwe i mieć przyczyny szczęścia. Odniesienie do wszystkich istot obejmuje od bliskich, neutralnych, a nawet naszych największych „rywali”. Z tej perspektywy miłość nie oczekuje niczego w zamian, nawet „dziękuję”. Jak mówi Jego Świątobliwość Dalajlama, gdy dajemy sobie nawzajem cios jedną ręką, druga automatycznie pieści ją, by ją uspokoić, bez podziękowania. Tak powinno się dziać z miłością. Kiedy ktoś cierpi, idziemy im na pomoc.

Nadchodzi kolejny czynnik współczucie, w tym przypadku chodzi o pragnienie i dążenie do uwolnienia wszystkich istot od cierpienia i jego przyczyn. Te dwa aspekty są kluczowe w buddyzmie, aby nauczyć się kochać, ponieważ reprezentują najczystszą miłość.

„Dla wszystkich chorych, dopóki nie zostaną uzdrowieni z choroby, niech będzie dla nich ich lekarz, medycyna i pielęgniarka”.

-Shantideva-

Jednak, nie wolno nam mylić miłości i współczucia z dawaniem wszystkiego. Czasem najczystszą miłością jest dawanie odrobiny uwagi komuś, kogo znamy, jest na złej drodze. Na przykład, jeśli przyjaciel, który przyjmuje schronienie w alkoholu, prosi nas o pieniądze, aby kupić więcej, najbardziej udanym aktem miłości byłoby zadbanie o jego zdrowie i nie zapewnienie mu tych pieniędzy.

Z buddyzmu miłość jest wolna od przywiązań. W zamian nie oczekuje się niczego. Im więcej dajesz, tym lepiej, im więcej miłości rośnie. Oznacza to, że istnieje przekonanie, że jeśli damy miłość, w jakiś sposób zostanie ona wydana. Buddyzm mówi nam przeciwnie, miłość rośnie w miarę, jak jest oferowana. Więc miłość nie ma konkretnej twarzy, ale obejmuje wszystkie istoty.

Trzy rzeczywistości, które wydają się miłością, ale nie są, są rzeczywistości, które wydają się miłością, ale nie dlatego, że rodzą się z egoistycznych interesów. Jednak prowadzą do intensywnych i trwałych powiązań Czytaj więcej ”