Jak inteligentne pary rozwiązują swoje problemy?

W relacjach afektywnych są wspólne walki i te różnice, które w danym momencie oznaczają pewne odległości i nieporozumienia. Dlatego zawsze mówi się, że inteligentne pary to te, które mają lepsze strategie, aby przezwyciężyć te sytuacje, a z kolei stają się silniejsze..

Z drugiej strony jest jeden aspekt, który musimy najpierw zrozumieć. Dyskusje mogą być wzbogacające. Co więcej, jeśli wykonamy je prawidłowo, nie stanowią one żadnego zagrożenia dla relacji, o ile podchodzą do nich umiejętnie iz dobrą komunikacją..

W rzeczywistości, te konflikty mogą sprawić, że para stanie się jeszcze bliżej, zdobywając cenne zasoby. Kluczem jest zatem wiedza, jak radzić sobie z konfliktem i decydować, w jaki sposób zostanie on rozwiązany, zanim się pojawi lub jak sobie z nim poradzić, gdy jest to nieuniknione lub już nastąpiło..

Autorzy i specjaliści w relacjach jako para John Gottman przypomina nam, że jeśli właściwie poradzimy sobie z tymi różnicami, konfliktami i dyskusjami, ryzykujemy, że uda nam się utrudnić połączenie. Dystansować się nawet.

„Żadna osoba zaangażowana w związek nie powinna czuć, że aby ją zrealizować, musisz porzucić istotną część siebie”.

-Niech Sarton-

Różnica między nieudanymi parami i inteligentnymi parami

Pary, które nie zdefiniowały, w jaki sposób będą borykać się z problemami lub argumentami, mają tendencję do walki, uciekajcie i pozostańcie z urazami, które pochodzą z tego, co zostało powiedziane lub zrobione, nawet przez lata.

Ten typ par często walczą i gniewają się przez długi czas. Powoduje to, że relacja się uspokaja, traci pewność siebie i przestaje być parą, aby stać się dwojgiem ludzi, których jedyną rzeczą, którą dzielą, jest dom, w którym mieszkają.

Zamiast tego inteligentne pary rozwinęły umiejętność znajdowania problemów, dając im rozwiązanie między nimi i pozwól im odejść jak uzdrowione rany na zawsze. Ci ludzie starają się dbać o swój związek i siebie nawzajem, zamiast znaleźć szczegóły, które rzucają się w twarz lub mają powód.

Również specjaliści w tej dziedzinie, tacy jak Barton Goldsmith, autor „Szczęśliwa para” Wskazuje na coś interesującego, w którym można się zastanowić. Kluczem do afektywnego projektu między dwiema funkcjami jest zaangażowanie. Dzięki inteligentnemu partnerowi nie mamy na myśli naszego poziomu studiów ani stopni uniwersyteckich. Odnosimy się do testamentów, a mianowicie do komunikowania się, do zaangażowania się we wzajemne dobre samopoczucie.

Zwykle pary inteligentne emocjonalnie borykają się z problemami związanymi z prywatnością i punktem wyjścia jest wspólny interes w znalezieniu rozwiązania.

Cztery klucze inteligentnej pary

Co robią inteligentne pary, aby utrzymać swoją stabilność? Są cztery postawy, które są fundamentalne, cztery wymiary, w których musimy się zastanowić.

1. Komunikacja

Porozmawiaj o problemach co się dzieje jest fundamentalne. Teraz musi to być zrobione ze spokoju iw momencie, w którym przedstawiają się bez ranienia siebie lub przyjmowania negatywnych postaw wobec drugiego. Winę, groźby i oskarżenia należy pominąć.

W tym celu musimy skorzystać z następujących wymiarów:

• Aktywne słuchanie.
• Asertywność.
• Empatia.
• Inteligencja emocjonalna

Badania, takie jak te przeprowadzone przez dr. Johna Gottmana, wskazują, że jednym z kluczy do poprawy komunikacji jest inwestowanie w umiejętności inteligencji emocjonalnej. Średnio, męska płeć trudniej jest rozwinąć komunikację emocjonalną.

2. Umowy

Gdy problemy zostały rozwiązane poprzez komunikację i dialog, ważne jest ustalenie zasad aby zapobiec powtarzaniu się tych konfliktów lub zachowaj urazy.

Aby osiągnąć porozumienie, należy wiedzieć, jak tworzyć sojusze, które muszą opierać się na szacunku. Podobnie, w tych umowach nikt nie powinien przegrać, para powinna mieć możliwość wygrania i awansu.

3. Negocjacje

Wskazaliśmy już, że komunikacja jest podstawowa, w równości. Umowy muszą być ustalić negocjowanie, nigdy nie narzucanie. I to negocjacje muszą być przeprowadzone bez włączania kogokolwiek innego, chyba że jest to specjalista.

Umiejętności negocjacyjne są złożone i często wymagają profesjonalisty, aby pomógł nam nauczyć się tak bardzo potrzebnej praktyki.

4. Szacunek

Przede wszystkim i bez względu na klasę, powód lub rozmiar problemu, musisz się wzajemnie szanować i nigdy nie zapominać o miłości, którą odczuwasz w stosunku do drugiej.

Nie ma idealnego dopasowania

Bądźmy realistami, pary bez rozbieżności nie istnieją. Inteligentne pary, które rozwinęły umiejętność poprawy relacji i komunikacji.

Inteligentne pary wiedzą, że konieczne jest słuchanie pomysłów obu stron, dialog bez wzajemnego atakowania się i uczenie się na błędach, aby utrzymać przy życiu miłość, która karmi ich szczęściem.

Nie są idealne, ale inteligentne pary to takie, które po osiągnięciu starości wyglądają z zazdrością i podziwem za miłość, jaką mają dla siebie nawzajem i siłę ich związku.

Czy wiesz, jak w pozytywny sposób stwarzać problem swojemu partnerowi? Wszystkie pary mają problemy, dlatego wyjaśniamy 8 skutecznych strategii, aby nauczyć się stwarzać problem swojemu partnerowi w pozytywny sposób. Czytaj więcej ”