Strach przed rozczarowaniem rodziców uniemożliwia ci rozwój

Istnieje wiele czynników, które mogą uniemożliwić nam osiągnięcie celów życiowych. Niektóre z nich już wiele napisały: zwlekanie, brak jasności celów, lenistwo ... Ale jest takie, które nie jest dobrze znane, a mimo to, ma jeden z najgorszych skutków dla twojego długotrwałego szczęścia. Mówimy o strachu przed rozczarowaniem rodziców.

Dla wielu osób opinia innych osób ma fundamentalne znaczenie dla ich koncepcji samego siebie, ale jeśli są dwie osoby, których sposób, w jaki nas postrzegają, dotykają nas szczególnie, są bez wątpienia naszymi rodzicami. Tak więc niektóre osoby nigdy nie stają się ludźmi, którymi mogliby być z powodu przerażenia, którego nie czują, aby im sprostać.

W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego istnieje strach przed rozczarowującymi rodzicami i jakie może to mieć skutki dla rozwoju życia. Ponadto zobaczymy co można zrobić, aby to zadziałać.

Jaki jest strach przed rozczarowaniem rodziców??

Dla większości z nas to, co nasi bliscy myślą o tym, kim jesteśmy, jest bardzo ważne. Do pewnego stopnia, Nasze poczucie własnej wartości opiera się na opiniach, które inni mają o nas. Oczywiście nie jest to jedyny zaangażowany czynnik; ale zazwyczaj bardzo trudno jest się kochać, jeśli otaczamy się ludźmi, którzy wierzą, że się nie mierzymy.

W przypadku naszych rodziców staje się to jeszcze bardziej skomplikowane. Zwykle, to, co cenią, nie jest zazwyczaj tym, czego chcemy dla nas. Jest bardzo prawdopodobne, że istnieje wiele różnic opinii, smaków i osobowości między obiema stronami; dlatego czasami będą musieli podejmować sprzeczne decyzje, a tym samym ryzykować ich zdenerwowanie.

Początkowo strach przed rozczarowaniem rodziców nie powinien mieć sensu. Podobno, Jego miłość powinna być bezwarunkowa, ale nie zawsze tak jest. Czasami ich sposoby wyrażania siebie lub traktowania nas mogą sprawić, że poczujemy, że będziemy liczyć tylko na ich wsparcie, jeśli zrobimy to, co dla nas chcieliby.

Według psycholog Isabel Menéndez Benavente dzisiaj rodzice chcą, aby ich dzieci były dobrze wyszkolone, konkurencyjne i miały dobre stopnie. Nawet, wiele wymagają od ignorancji, czy mogą osiągnąć to, czego chcą a także niezależnie od tego, czy są nim zainteresowani.

Jakie są skutki tego strachu?

Dla niektórych osób prosta możliwość utraty miłości rodziców uniemożliwia im robienie tego, czego naprawdę chcą. Każda osoba wyrazi ten strach na różne sposoby; następnie zobaczymy niektóre z najczęstszych.

• Wybierz „bezpieczną” pracę. Niektóre osoby, aby nie zawieść swoich rodziców, rozwiną karierę w obszarze, który tak naprawdę do nich nie przemawia, ale dostrzegą, że zapewnią im większą stabilność.
• Unikaj ryzyka. Czy masz jakieś pragnienie, którego nie próbowałeś spełnić ze strachu przed porażką? W dużej mierze wynika to zazwyczaj z zasady zwanej sankcją społeczną. To powoduje, że nie robimy nic, co możemy zawieść z obawy przed rozczarowaniem naszych bliskich.
• Zablokuj swoją kochającą wolność. Jednym z najpoważniejszych skutków tego strachu jest sytuacja, w której osoba unika tworzenia związków romantycznych lub seksualnych z obawy przed tym, co myślą ich rodzice. Zazwyczaj jest to typowe dla osób homoseksualnych, ale może również wystąpić u osób heteroseksualnych.

Jak widzisz, Strach przed rozczarowaniem twoich rodziców może wpłynąć na prawie wszystkie obszary twojego życia. Ale na szczęście istnieją sposoby na to. W następnej sekcji odkryjesz niektóre z najbardziej efektywnych.

Jak zakończyć ten strach

• W pierwszej kolejności spróbuj się zadowolić. Może rozczarowanie twoich rodziców jest bardzo bolesne. Zwykle jest to jednak znacznie więcej niż nie spełnienie własnych oczekiwań. Jak byś się czuł, gdyby w ciągu dziesięciu lat nie spełniłeś żadnego z twoich życzeń? Ostatecznie jedyną osobą, która może wybrać sposób życia, jest ty.
• Pamiętaj, że twoi rodzice różnią się od ciebie. Chociaż próbują ci pomóc w najlepszej intencji, rzeczywistość jest taka, że ​​wiele razy nie wiedzą, co będzie lepsze dla twojego życia. Ze względu na takie czynniki, jak osobowość i różne gusta lub zmiany społeczne, które zaszły w ostatnich dziesięcioleciach, bardzo prawdopodobne jest, że twoje doświadczenia nie są w pełni ważne podczas stosowania ich w życiu.
• Użyj asertywności. Jeśli zdecydowałeś się zmierzyć ze strachem przed rozczarowaniem rodziców i zacząć żyć tak, jak naprawdę chcesz, prawdopodobnie prędzej czy później będziesz musiał stawić im czoła. Aby zrobić to w najlepszy możliwy sposób, bardzo przydatne będzie rozwinięcie umiejętności takich jak empatia, przekonująca komunikacja i kontrola emocjonalna. Wszystkie z nich są częścią tak zwanej asertywności.

Stawianie czoła strachowi przed rozczarowaniem rodziców może być bardzo skomplikowane, zwłaszcza jeśli nadal z nimi mieszkasz. Jednak, stanie się to prawdopodobnie jednym z najbardziej satysfakcjonujących działań w twoim życiu. Przecież tylko ty wiesz, czego naprawdę chcesz i co jest dla ciebie najlepsze.

Zmiany wywołane rozczarowaniami Zmiany wywołane rozczarowaniami mogą być nieodwracalne. Może to nie być negatywne, ale zależy od kierunku transformacji. Czytaj więcej ”