W miłości 1 + 1 to 3 ty, ja i para

Dzisiaj rozmawiamy o nowy sposób rozumienia relacji: jestem, jesteś i oczywiście związek. W tym sensie spora część społeczeństwa utrzymuje idylliczną wizję wzorców i dynamiki, które powinna utrzymywać relacja; koncepcja, która jednocześnie jest ideałem, jest źródłem rozczarowania i frustracji.

Jest wiele osób, które nawiązują linki na podstawie pomysłów, które później się z nimi kończą. Na przykład mogą myśleć, że para musi funkcjonować z czystej miłości, kiedy w rzeczywistości pomaga bezwładność, ale nie jest to wystarczający warunek przetrwania pary.

Skupiając się na tym temacie z perspektywy trzy oddzielne jednostki grające w „grę miłości” kiedy możesz zdobyć pozycję, która na to pozwala pracować nad aspektami, które sprawią, że związek będzie działał. Są dwie osoby, które kochają się wzajemnie i związek, a każdy ze składników jest ważny. Tak więc w miłości 1 + 1 to 3: ty, drugi i związek pary.

W związku pary istnieją trzy oddzielne podmioty zaangażowane w grę miłości.

Wymiary

Z tego rozumienia związku jako pary wynikają trzy wymiary, które należy ocenić osobno:

• Ja: stanowi punkt wyjścia do kochania innej osoby i że związek działa, aby najpierw kochać siebie. Chroń czas i przestrzeń, które wymagają naszego własnego rozwoju i które wzbogacają nasze życie. Zintegruj nasze światła i nasze cienie. Nie czekaj, aż inni wypełnią nasze luki. Bardzo pozytywnie jest wykonywać wewnętrzną pracę w tym sensie i nie oczekiwać, że będzie to sam związek lub inna osoba, która nas dopełnia.
• Ty: Istnieje wyidealizowane „ty”, które widzimy na początku, ale kto jest zainteresowany poznaniem, jest prawdziwym „ty”. Ktoś, kto akceptuje i integruje się ze swoimi cnotami i ich prawdziwymi wadami. Jeśli nie, możesz łatwo wejść w absurdalną grę polegającą na zmianie drugiego, aby dostosować się do „mnie”.
• My: Myślenie o związku jako trzecim członku pary polega na wzniesieniu się ponad własną indywidualność i spojrzeniu poza pępek. Stwórz wspólną przestrzeń myśli. Ta przestrzeń lub trzecia jednostka również wymaga opieki. Zaspokajanie twoich potrzeb polega na inwestowaniu w miłość, która jednoczy.

Trzeci członek związku jako para

Ten członek pary ma swoje własne zawiłości i ważne jest osiągnięcie dobrego poziomu porozumienia w sprawie podziału obowiązków i płynnej komunikacji. Jest to zobowiązanie, które oboje muszą nabyć, ale wiele par ignoruje w przekonaniu, że te rzeczy będą dane przez miłość. Stwarza to bardzo rozproszone relacje w czasie i przynosi więcej problemów niż rozwiązań.

Ta trzecia istota lub przestrzeń potrzebuje także poświęcenia czasu i uczucia. To tam kultywowane są poziomy afektywności, komunikacji, zdolności do konsensusu, rozwiązywania problemów, pożądania seksualnego itp. Krótko mówiąc, wszystko, co przynosi równowagę i stabilność relacji jako para.

Wygodne jest poświęcenie czasu na pytania typu: jak wejść i wydać pieniądze lub jak spędzamy wolny czas. Jakie rzeczy lubimy robić jako para i co chcemy robić sami. Kto i jak zajmuje się relacjami z rodzinami pochodzenia. Jakie limity ustalamy? Kim są zwykli przyjaciele i którzy są właścicielami każdego i jaka jest równowaga między tym.

Jeźdźcy apokalipsy związku jako para

Istnieją cztery bardzo powszechne nawyki, które można odziedziczyć jako uczenie się rozwiązywania konfliktów, ale żaden z nich niczego nie rozwiązuje. W najlepszym przypadku pozostaje tylko energia. Oni są krytyka, postawa obronna, pogarda i nie pozwalanie drugiemu mówić.

Oprócz całej tej „troski” o związek, Istnieją pewne postawy, które powinny zostać poddane przeglądowi, gdy jesteś w związku być w stanie działać na nich, jeśli zostaną im dane, a tym samym zrozumieć szkody, jakie wyrządzają temu trzeciemu członkowi pary.

• Negatywna komunikacja, to samo reagowało zazwyczaj na szok przemocy.
• Wycofanie komunikacji od jednego z członków pary. Dyskutując na dany temat, a dialog nie zawiera negatywnej komunikacji, bardzo szkodliwe jest, że jeden z dwóch członków wycofuje się i odmawia kontynuowania wypowiedzi. Jest to niewerbalna agresja, która zwykle prowadzi do dialektycznych prześladowań ze strony drugiej osoby. Ten rodzaj postawy powinien być identyfikowany i korygowany w jak największym stopniu.

Koncepcja stosowana w terapii

Ta nowatorska koncepcja pary zintegrowanej przez te trzy współzależne jednostki jest z powodzeniem stosowana w terapii. Jednak, nie trzeba mieć problemów z parą, aby użyć tej koncepcji. Dobra podstawa udanej pary może być oparta na tej perspektywie od początku relacji.

Jeśli, gdy nabywa się zobowiązanie pary, ta koncepcja trzeciego podmiotu jest zrozumiana i jest to załatwione, będzie nam znacznie łatwiej zrozumieć, w jakiej sytuacji jest związek. Pozwala określić, gdzie są słabe strony i działać, aby je poprawić. W ten sam sposób można zidentyfikować ich mocne strony: te, które wykorzystują tak, że para zwiększa stopień dobrobytu trzech.

Pułapka oczekiwań w relacji para Oczekiwania w związku często powodują różnego rodzaju problemy. W tym artykule dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i co możesz zrobić. Czytaj więcej ”