Narcystyczne rodziny to pustka zdrowego uczucia

Są ludzie, którzy potrafią trzymać nasze ręce, gdy wyrywają naszą duszę i krew, mówiąc nam, że to dla naszego dobra i że mają prawo. Problem nie byłby tak skomplikowany, gdyby taki był, na przykład, prostych współpracowników. Prawdziwa powaga polega na tym, że to nasza rodzina wykonuje tę manipulację, dorastając w narcystycznych rodzinach.

Wszyscy wiemy, jak zidentyfikować toksyczną matkę, a nawet tego nieobecnego ojca, który mimo że jest z nami każdego dnia, nie ma emocji ani bliskości do wychowywania dzieci. Ciekawą rzeczą w narcystycznych rodzinach jest to zazwyczaj osiąga wiek dojrzewania lub dojrzałości, a następnie uświadamia sobie, jak działają ci rodzice.

Narcystyczne rodziny to ci, którzy mówią ci każdego dnia, że ​​dzięki nim stałeś się tym, kim jesteś. Lubią zwracać na nas uwagę i są w stanie manipulować nami, aby osiągnąć swoje cele, nawet jeśli boli. Ale zawsze będą obwiniać nas za cierpienie.

Zazwyczaj mówimy o „rodzinach narcystycznych”, chociaż prawdą jest, że Ta cecha może być zarówno ojcem, jak i matką, Może się również zdarzyć, że oboje rodzice wykonują to samo.

W tym przypadku prawie zawsze dzieje się coś tak dramatycznego, jak smutne: narcystyczni rodzice postrzegają potrzeby swoich dzieci jako drugorzędne. Nie są w stanie zaoferować dwóch podstawowych filarów edukacji dziecka: bezpieczeństwa i pewności siebie. Te emocjonalne braki powodują poważne konsekwencje w dorosłości. Zobaczmy to szczegółowo.

Dzieci narcystycznych rodzin

Rodzina narcystyczna wykonuje system niemal codziennie nienaturalne gdzie stara się zaspokoić wyłącznie potrzeby rodziców, zostawiając dzieci w tle.

Narcystyczni rodzice ukazują dzieciom swoje lustro, w którym odnajdują własne braki. Oczekują, że zareagują i będą się nimi zajmować, ale kiedy tego nie zrozumieją lub nie zrozumieją, dzieci czują się zagubione, wykorzenione i niekompletne..

Tego typu zachowania i crianza są bardzo problematyczne. Wystarczy podać prosty przykład dziecka, które uzyskało słabe wyniki w szkole. Jeśli rodzice są dojrzali i odpowiedzialni, będą się martwić o to, co się stało i będą szukać strategii poprawy: Czy dziecko ma problem? Czy cierpisz na stres? Potrzebujesz lekcji wzmacniania??

Dla narcystycznych rodziców nie ma ukrytego problemu do rozwiązania. Samo dziecko „jest problemem”, ktoś, kto nalega prawie bez uświadomienia sobie, że życie jest bardziej skomplikowane. Oznacza to, że osobiste potrzeby dzieci są pozostawione na boku, aby skupić się na sobie.

Jakie konsekwencje ma ten rodzaj rodzicielstwa dla dziecka?

• Dzieci przychodzą zobaczyć, że ich potrzeby nie są ważne, że ich emocje nie mają żadnej wartości, ponieważ nie są pod opieką lub rozpoznane.
• Wytwarzają poważne braki, poważne pustki, które można albo przekształcić w gniew, albo w bardzo wyraźne wycofanie, aby „chronić się przed światem”
• Osoba, która nie otrzymuje zdrowej więzi w zakresie bezpieczeństwa, uznania i uczucia, nie znajduje swojego miejsca, nie wyobraża sobie, że jest zdolny lub ważny. Niedociągnięcia są bardzo poważne.
• To powszechne dzieci narcystycznych rodzin nie potrafią nauczyć się potwierdzać własnych uczuć, i jak zaspokoić własne potrzeby.

Jak leczyć narcystyczne rodziny

Jeśli tak jest w twoim przypadku, gdybyś musiał przeżyć dzieciństwo z narcystycznym ojcem i matką, która je wzmocniła, lub odwrotnie, będziesz wiedział, ile czasu zajęło leczenie tych ran wewnętrznych. Bardzo trudno jest uleczyć te braki, które muszą być załatane jak pęknięcia złamanej lalki.

Kiedy odkrywamy prawdę o naszej narcystycznej rodzinie, musimy promować powrót do tego afektywnego świata, aby się uzdrowić.

Konieczne jest osiągnięcie dorosłości przezwyciężenie tego pojedynku, aby nas chronić, aby dać nam szansę nauczenia się zaufania i miłości z uczciwością. Wiemy, że to nie jest łatwe i takie powiedział uzdrowienie Wymaga głębokiej wewnętrznej podróży, aby poprawić myśl, że coś w nas jest złe, lub że nie mamy prawa być kochanym.

Potrzebujemy czasu, zaufania, a przede wszystkim umiemy traktować tę narcystyczną rodzinę. Jeśli tak jest, te wskazówki mogą ci pomóc:

Utrzymuj odpowiedni dystans emocjonalny

Musimy pamiętać, że narcystyczne rodziny starają się przede wszystkim kontrolować i być ponad nami. Dlatego nie zawahają się poniżać i dyskredytować w subtelny lub bezpośredni sposób. Nie pozwól na to, „Rozłącza” emocjonalny wpływ na ciebie. Zabierz moc.

Psychoterapeuta Linda Martínez-Lewi, specjalista od osobowości narcystycznej, radzi, że utrzymanie dystansu jest zdrowe dla jednostki. Jeśli twoi rodzice lub jeden z nich jest bardzo narcystyczny, zalecaj ograniczenie komunikacji przez telefon lub pocztę.

Zachowaj mniej intymny i powierzchowny związek

Jesteśmy tego pewni jedynym rozwiązaniem nie zawsze będzie „zerwanie” z nimi i zaprzestanie ich oglądania. To skomplikowane, a czasami, jesteśmy zmuszeni utrzymywać kontakt.

Teraz, jeśli pozbędziemy się naszej mocy, musimy również chronić siebie i ustanowić bardziej powierzchowne relacje. Nie polegaj na nich szczególnie emocjonalnie, Jeśli źle się czujesz, nie idź do tego ojca lub tej narcystycznej matki, ponieważ wtedy „będzie miał moc” nad tobą i zatopi cię jeszcze bardziej.

Przyjmij, że nie będziesz w stanie ich zmienić, to ty musisz opuścić swój krąg

Nie możemy się zmienić, kto nas rani. Teraz zamiast ładować je na plecy, wyjdź z kręgu mocy i nie marnuj energii i wysiłków na próżno. Są tacy, którzy nie pozwalają się zbawić, aw tym przypadku to, kto zasługuje na zbawienie i uzdrowienie, to ty.

Narcystyczni ojcowie i matki mają zdolność kształtowania naszego życia, sprawiając, że wierzymy, że mogą i co jest dla nas najlepsze. Jesteśmy tymi lustrami, w których projektują swoje potrzeby i potrzeby. Nie pozwól na to, są rodziny, które nie wiedzą, jak kochać swoje dzieci, przynajmniej dajcie sobie przywilej kochania siebie i oddawania dystansu.

Terapeuta Karyl McBride Twierdzi, że lepiej nie wchodzić w konflikt z narcystycznymi rodzicami. Nie ma nic dobrego, aby im zarzucać lub mówić im, co mogli zrobić źle w sposobie rodzicielstwa. Stwierdza, że ​​„narcystyczni rodzice nie przyjmują swojej winy i zazwyczaj nie są zbyt dobrzy w empatii, więc bezpośrednia konfrontacja jest wstępem do większego cierpienia, rozczarowania i niepokoju ”.

Ostateczna refleksja

Posiadanie potomstwa to odpowiedzialność. Zanim będziemy mieli małą rodzinę, ważne jest, aby zastanowić się, jaką rolę będziemy odgrywać i czy jesteśmy naprawdę przygotowani. Nasze zachowanie, nasze komentarze będą kształtować twój sposób bycia w przyszłości. Stopniowo będzie miał swoją autonomię, ale bez wątpienia będziemy mogli zostawić jego ślad.

Wiele par ma dzieci, ponieważ jest to „to, czego dotykają”. Osiągają pewien wiek, a społeczeństwo „narzuca”, że nadszedł czas, aby mieć dzieci. Nie są jednak mile widziane. Życie nie jest listą zakupów. Życie tak naprawdę nie polega na studiowaniu, pracy, ślubie, posiadaniu dzieci, kontynuowaniu pracy ... To model społeczny. Każdy może wybrać życie, które chce. Więc jeśli naprawdę potomstwo nie jest pożądane, dobrze byłoby pomyśleć dwa razy, zanim je otrzymasz.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Benjamina Lacombe

Jakie role może przyjąć dziecko, aby przeżyć w dysfunkcyjnej rodzinie? Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej może sprawić, że dzieci przyjmą pewne role, aby przetrwać i chronić się przed nią. Co? Czytaj więcej ”