Asertywna obojętność, co to jest i jak działa

Asertywna obojętność jest wyrazem nowość, która zaczęła być wykorzystywana w dziedzinie relacji. Jednak krok po kroku koncepcja została wykorzystana w innych dziedzinach, co okazało się interesującym pomysłem na zarządzanie różnymi sytuacjami.

Jest definiowany jako asertywna obojętność na zachowanie który dobrowolnie blokuje każdy rodzaj reakcji zewnętrznej, w stosunku do danego bodźca. Jakby nie miało to znaczenia lub nie miało na nie żadnego wpływu. Jest to symulowane zachowanie. Celem nie jest ujawnienie innym tego, co jest odczuwane.

„Gdziekolwiek ludzie czują się bezpiecznie (...), poczują obojętność„.

-Susan Sontag-

Ostatecznie poszukiwana jest asertywna obojętność, aby nie ujawniać prawdziwych emocji drugiemu. Zasadniczo może to wyglądać na sposób udawania lub manipulacji. Jest jednak odwrotnie. Chodzi o to, aby uniknąć pokazywania słabości lub słabości, aby nie być manipulowanym przez innych, w warunkach, w których istnieje gra władzy. Dlatego kwalifikację „asertywności” przypisuje się tej formie obojętności.

Asertywna obojętność w kochającym terenie

Ziemia pary czasami jest to ogród różany, ale czasami jest to także pole bitwy. Jest w nim wiele elementów mocy. Nie mówimy tu tylko o przysłowiowym macho, które dominuje w prawie całym świecie. Kobieta działa także jako postać mocy przy wielu okazjach.

Jeden z momentów w którym staje się to namacalne, co wielu nazywa „próbą”. To znaczy, gdy jeden z członków pary chce udowodnić, jak duży wpływ mają na innych. Dzieje się tak zwłaszcza na początku relacji. Dzieje się tak również, gdy para kończy się bez większego przekonania, a jeden z dwóch chce zmierzyć, jakie możliwości musi spróbować ponownie.

To rodzaj pulsu sił. W takim przypadku asertywna obojętność może być dobrą odpowiedzią. Udawaj, że nic nie czujesz, aby zapobiec zmaterializowaniu się manipulacji lub zapobiec ponownemu uruchomieniu łącza, które już zostało przerwane. To nie jest oszustwo jako takie, ale taktyka mająca na celu osiągnięcie wyższego dobra.

Asertywna obojętność i sprzeczne powiązania

Asertywna obojętność jest również odpowiednią reakcją, gdy istnieją trwałe konfliktujące linki. Na przykład, gdy masz partnera do pracy, z którym systematycznie występują różnice prowadzące do dyskomfortu. Wiesz już, że nie ma sprawy. Z jakiegoś powodu dla tej osoby konieczne jest wygenerowanie sprzeczności z tobą.

Jeśli widzisz, że dialog jest niemożliwy, asertywna obojętność jest najlepszym rozwiązaniem. Oznacza to nie poddawanie się prowokacjom, ignorowanie obraźliwych komentarzy i ostatecznie rezygnację z prawdziwego związku z tą osobą. Celem nie jest udzielenie odpowiedzi na bodźce, które ci proponują, a to w końcu doprowadzi cię do sytuacji kwaśnych i bezużytecznych.

Z czasem asertywna obojętność staje się sposobem na złagodzenie szkodliwego zachowania innych. Widząc, że nie może znaleźć odpowiedzi w szalonej grze, którą zamierza pozować, prędzej czy później porzuca ten typ zachowania. Stają się nieefektywni.

Narzędzie do pokonywania sytuacji

Asertywna obojętność dotyczy również codziennych sytuacji konfliktowych. Różnice z innymi są częścią rutyny. W większości przypadków takie różnice są naprawdę nieistotne. Czasami jednak powodują większe konfrontacje. W taki czy inny sposób stale musimy decydować, czy zmieniamy poziom, czy nie.

Zdecyduj, co jest ważne, a co nie jest częścią asertywności. Taka asertywność jest właśnie tą umiejętnością społeczną, która pozwala skutecznie bronić swoich praw. Ogranicz limit nadużyć. Ale aby być emocjonalnym, musisz nauczyć się rozróżniać, kiedy podstawowe elementy twoich praw są zagrożone, a kiedy nie..

Nie każda sytuacja konfliktowa zasługuje na reakcję z naszej strony. To „odpuszczenie” jest częścią asertywnej obojętności. Implikuje to wycenę, w której znajduje się w równowadze, co przynosi nam więcej korzyści i mniej negatywnych konsekwencji. Na przykład reakcja na agresję pijanej osoby jest ważna tylko wtedy, gdy naprawdę zagraża pewnym podstawowym dobrom.

Asertywna obojętność jest zatem narzędziem do zarządzania różnymi sytuacjami konfliktowymi, w inteligentny sposób. Czasami najlepiej jest zrobić nic. W rzeczywistości, aby móc zrobić nic, gdy jest to wygodne, wskaż tę cenną koncepcję.

Kara czy pomoc obojętności? Czucie się obojętnym, w niektórych przypadkach, jest pozytywnym uczuciem, ponieważ udaje nam się zneutralizować negatywne konsekwencje innych emocji, które powodują u nas krzywdę lub dyskomfort, takich jak strach, nienawiść, wściekłość itp. ... Czytaj więcej ”