Osoba, która cię złamała, nie może być osobą, która cię naprawiła

Zapamiętaj to. Osoba, która cię złamała, nie może cię ponownie skomponować. Nie popełniaj tego błędu, nie myśl, że ta osoba pomoże ci naprawić cię, pokonać obrażenia, wyeliminować ból.

Nie upadaj, jeśli ten związek cię boli, nie cofaj się z powodu strachu przed samotnością z powodu lęku przed niewiedzą, jak przejść przez życie bez tej osoby u twego boku. Ponieważ dysfunkcyjne relacje, jeśli nie pracujesz prawidłowo, nie przestawaj być nocnym i magicznym.

Pamiętaj, że kiedy się zepsułeś, twój umysł był pełen argumentów przemawiających za życiem bez tej osoby. Nadal boli i nadal masz powody, by chcieć być u jej boku, ale chciałeś się przekonać, że twoja firma nie jest dla ciebie najlepsza.

Wszystko, z czego uciekliśmy, jest skazane na powtórzenie się

Czas mija, a konflikty powtarzają się. Upokorzenia, nieufność, ból z powodu źle wyleczonej rany. Wszystko, co uciekliśmy bez rozwiązania, jest skazane na powtórzenie. Freud wysunął teorię w 1920 r. W swojej książce Zasada przyjemności, nazywając to wtedy przymusem powtarzania.

Oznacza to, że ludzie mają tendencję do potykania się o ten sam kamień (oczywiście każdy z was). Oznacza to, że kiedy naszym kamieniem jest ustanowienie pewnego rodzaju relacji, wracamy do niego w systematyczny sposób.

Fakt, że kamień, z którym się potykamy, ma „imię osoby” lub „styl osoby”, symbolizuje, że mamy tendencję do odnoszenia się w ten sam sposób, do generowania zależności emocjonalnych, do poszukiwania miłości w określony sposób i wiele razy, w konkretnej osobie.

Dlatego często spotykamy się z podobnymi problemami, mimo że znajdują się na różnych etapach. Dlaczego tak się nam dzieje? Ponieważ wszystko, z czego uciekliśmy, jest skazane na powtórzenie się. Jeśli nie zastanowimy się, nie będziemy ponownie zastanawiać się nad naszymi decyzjami lub sposobem, w jaki się odnosimy, jesteśmy skazani na ponowne popełnienie tych samych błędów.

„Zawsze trzeba wiedzieć, kiedy kończy się etap życia. Jeśli upierasz się, aby pozostać w tym poza niezbędnym czasem, tracisz radość i poczucie reszty. Zamykanie okręgów, zamykanie drzwi lub zamykanie rozdziałów, jakkolwiek chcesz to nazwać.

Ważną rzeczą jest to, aby móc je zamknąć i pozwolić odejść chwilom życia, które się zamykają.

Nie możemy być obecni w tęsknocie za przeszłością. Nawet nie pytam dlaczego. Co się stało, stało się i musisz puścić, musisz puścić. Nie możemy być wiecznymi dziećmi, późnymi nastolatkami, pracownikami nieistniejących firm lub mieć powiązania z tymi, którzy nie chcą być z nami związani.

Fakty się zdarzają i musisz pozwolić im odejść!.

-Paulo Coelho-

Kiedy coś pęka w środku, nic nie jest takie samo

Kiedy się łamiemy, gdy w środku jest bardzo intensywny ból, pragniemy stabilności, dobrobytu, który spowodował, że ta osoba stała po naszej stronie. Niepewność rodzi pewność, że „przez cały czas lepiej było towarzyszyć”.

Oczywiście te relacje zależności od więzi emocjonalnej mają przeszłość zbudowaną na dysfunkcyjnym stylu przywiązania, ale jest to coś, co możemy zmienić dzięki ciągłej przeróbce, którą oferują nam nasze doświadczenia i refleksje..

Zmiana polega na tworzeniu nowych więzi przywiązania, utracie pewnych obligacji i zmianie. Jeśli doświadczenia są bardzo różne i znaczące, treść reprezentacji, strategie i uczucia zmieniają tendencję do poszukiwania relacji opartych na zależnościach.

Utrwalanie naszych emocjonalnych pęknięć musi przebiegać na własny koszt. Odbudowa to zadanie własne, nikt nie ma takiej mocy ani odpowiedzialności, aby to zrobić. Bądźmy świadomi, że każdy proces zmian wiąże się z bólem i wysiłkiem.

Pożegnanie się z osobą nie oznacza powrotu, to znaczy oddzielenie tego, co nas wzbogaca od tego, co nas nosi, dbanie o naszą wartość i zaprzestanie gonienia okruchów zdrowej miłości.

Oderwanie od bólu pomaga nam rozwijać naszą samoocenę

Oderwanie się od tego, co zakłada egoizm, interesy i nieuzasadnione nieobecności, pomoże nam rozpocząć nowy etap, siać i zbierać pożywienie dla naszego poczucia własnej wartości i wzrastać emocjonalnie.

Puszczenie, odejście od więzi, które nas zniszczyło, oznacza wyzwolenie się, rozwój i tworzenie nowego życia. Nowe życie, które wznosi się jako własne, rozwija się poprzez oddychanie psychologicznym tlenem z żyznej atmosfery do zmiany.

Pokrycie ziemi bólem nie jest gwarancją dobrobytu w związku. Zdarzają się sytuacje, że historie elips muszą zostać usunięte i pozostawić je w kropce. To pożegnanie oznacza usunięcie nas na czas nieokreślony.

To może nas niepokoić, ale bezpośrednią konsekwencją osiągnięcia tego jest rekonstrukcja siebie i harmonii z naszą wewnętrzną. Chodzi o bycie uczciwym i wymagającym wobec naszych emocjonalnych firm. Nie zawsze jest to łatwe, ale konieczne.

Są chwile, kiedy ignorowanie reaguje inteligencją, czasem ignorowanie reaguje inteligencją. Jest to mądrość zdobywana z czasem i doświadczeniami, która bez wątpienia jest adaptacyjna. Czytaj więcej ”