Główne przeszkody na początku związku

Początek związku nigdy nie jest łatwy. Zawsze są wyzwania, nieporozumienia i pewne rozczarowanie. To jest coś nieuniknionego i najbardziej powszechnego. Jest to prawie normatywny proces, w którym spotykamy się i dostosowujemy oczekiwania, cele, hobby i zwyczaje. Pod koniec dnia staramy się dopasować nasze elementy tak, aby rogi każdego z nich nie przyklejały się do żadnego z tych dwóch.

Zatem wielcy eksperci na ten temat, tacy jak John M. Gottman, mówią nam, że nic nie jest tak konieczne, jak stawienie czoła tym pierwszym przeszkodom. Radzenie sobie z konfliktami, różnicami lub sprzecznościami jest sposobem na lepsze poznanie się i ustanowienie odpowiedniego uczenia się o związkach.

Pokonując te nierówności, pozwól nam kontynuować budowanie relacji. Ponieważ jest to proces adaptacji, będziemy musieli zaakceptować komplikacje, aw niektórych przypadkach uzbroić się w cierpliwość, aby je pokonać. Nieodwołalnie jest to część procesu odkrywania i ponownego odkrywania osoby, z którą nawiązaliśmy związek.

„Para jest jednym z głównych aspektów życia człowieka. Gdy człowiek dotrze na świat, komunikacja jest najważniejszym czynnikiem, który decyduje o rodzaju relacji, jakie będą miały z najbliższymi ludźmi, aby później wprowadzić je w relacje innego typu ”

-Satir-

Naucz się komunikować, klucz do początku relacji

Skuteczna komunikacja jest jednym z głównych wyzwań na początku relacji. Aby ten codzienny dialog był zdrowy, musimy nauczyć się wyrażać to, czego potrzebujemy. Ponadto badania, takie jak te przeprowadzone na University of Georgia, wskazują, że osiągnięcie dobrej komunikacji gwarantuje stabilność tego połączenia.

• Osoba, która jest z nami od dłuższego czasu, prawdopodobnie stała się już ekspertem w interpretacji naszego języka niewerbalnego.
• Teraz nowa para bez tego bagażu będzie miała łatwiej, nie proponując otwartej komunikacji zamiast szyfrowania.

Komunikacja może być często zakłócana przez nieporozumienia i interpretacje, które wykonujemy w locie iw sposób automatyczny.. Aby przezwyciężyć ten problem, dobrym pomysłem jest zawsze pytać przed interpretacją, a przede wszystkim zwracać całą uwagę na słuchanie, kiedy do nas przemawiają.

Nauka komunikowania się jako para będzie wyzwaniem, które musisz przejść przed lub po. Jeśli nie nauczymy się tego robić, relacja ta nie powiedzie się. Jest to podstawowy filar prawidłowego funkcjonowania związku, więc nie można go lekceważyć.

Dobra komunikacja opiera się na szacunku, empatii, słuchaniu i zrozumieniu. Wyraź swoje potrzeby bez zaniedbywania tego, co ma nasz partner.

Dostosuj się do rzeczywistości

Innym kluczowym elementem na początku relacji jest dbanie o wysokie oczekiwania. Idealizacja jest elementem ściśle związanym z zakochaniem się.

Dlatego prawie nieuniknione jest skupienie się na dobrych rzeczach naszego partnera, gdy zaczniemy związek. Jednak, musisz starać się utrzymać stopy na ziemi, tak aby nasze oczekiwania nie oddalaj się zbytnio od tego, kim naprawdę jest ta druga osoba.

Jeśli sprzedamy nasze oczy z zamiarem życia w świecie fantazji, w którym wszystko, co robi nasza para, jest cudowne, skończymy spadać z tej chmury, a frustracja pozostawi nas zbyt smutnych.

Musisz wiedzieć, że chociaż nasz partner ma wiele dobrych aspektów, będziesz miał wiele innych aspektów, które nam się nie podobają.. Pod koniec dnia akceptacja pojawia się tam, gdzie pojawia się prawdziwa miłość, kiedy jesteśmy gotowi zobaczyć drugą osobę taką, jaka jest, bez udawania, że ​​ją zmieniamy..

Próbuję wypełnić pustkę

Para nie ma spełniać naszych oczekiwań ani nie wypełnia naszej wewnętrznej pustki. Szukanie kogoś, kto nie czuje się osamotniony i zapomina o przeszłych doświadczeniach z innymi parami, jest pierwszym uderzeniem w wioślarstwo, aby związek nie doszedł do skutku. Musimy wypełnić luki, chociaż inni mogą przyczynić się do tego, aby były mniej lub bardziej bogate w treści.

Co więcej, badania nad terapią par, takie jak te przeprowadzone na Uniwersytecie w Shiran w Iranie, wskazują, że konieczna jest praca nad naszymi nierozwiązanymi emocjami, aby lepiej stawić czoła związkowi.

Możemy nie być dobrzy dla siebie, ale nie możemy czekać, aż druga osoba rozwiąże nasz konflikt, i daj nam pokój i bezpieczeństwo, którego potrzebujemy w naszym życiu. Nikt nie może wykonać pracy, która jest twoją pracą, aby rozwiązać twoje wewnętrzne konflikty, nawet twojego partnera.

Zdrowy związek polega na byciu z drugą osobą w celu dzielenia się tym, kim jesteśmy, a nie poprzez wypełnianie naszych pustek. Jeśli uciekniemy od samotności, popadniemy w błąd, że nie nauczymy się być z sobą.

„Miłość dziecka opiera się na zasadzie:„ Kocham, bo mnie kochają ”. Dojrzali słuchają na początku: „Kochają mnie, bo kocham”. Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, bo cię potrzebuję”. Dojrzałe kochanki mówią: „Potrzebuję cię, bo cię kocham”

-Erich Fromm-

Para ewoluuje, gdy stawia na świadomy wzrost Kiedy tradycyjne zasady się psują, coś nowego ma miejsce. W relacjach pojawiającym się trendem jest świadomy związek. Czytaj więcej ”