Jak wiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby

Kiedy jesteś w związku, a nawet jeśli nadal nie masz związku z drugą osobą, czasami możemy pomylić dwa uczucia, które, choć bardzo podobne, są całkowicie przeciwne, takie jak miłość i obsesja. Miłość jest bardzo głębokim i intensywnym uczuciem, które nawet zmienia chemię naszego mózgu. Mimo to łatwo jest osobie, która jest zakochana, nie zidentyfikować, w jakim stopniu miłość, którą czujesz, staje się lub stała się obsesją.

W tym artykule Psychology-Online: Jak wiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby, poznajmy niektóre ze znaków, że to, co czujesz, jest obsesją, a nie zakochaniem.

1. Obsesja osoby: objawy
2. Obsesja i bezsenność
3. Niepewność wobec siebie
4. Obsesja dla osoby: twój świat skupia się na niej

Obsesja osoby: objawy

Zakochana osoba może robić szalone rzeczy dla ukochanej osoby lub podejmować decyzje, których nigdy by sobie nie wyobrażał, takie jak życie w innym kraju, aby być blisko niego, poświęcając znaczną część swojego czas i / lub pieniądze, aby być z tą osobą, robić długie podróże, aby być z nim jeszcze jeden dzień, między innymi.

Następnie pokażemy, jakie są główne objawy osoby, która doświadcza obsesji, a nie miłości. ¿Zakochany czy uzależniony psychicznie? Zwróć uwagę na tę serię symptomów, ponieważ jeśli czujesz się zidentyfikowany z jedną lub większą liczbą z nich, jest to świetny wskaźnik, że masz obsesję na punkcie tej osoby.

Cały czas myślisz o tej osobie

Zdajesz to cały czas myślę o tej osobie, do tego stopnia, że ​​zaczynasz zapomnieć o sobie, swoich zainteresowaniach, a nawet niektórych swoich potrzebach. Zauważyłeś, że trudno ci się skoncentrować na pracy, szkole i praktycznie na wszystkim, co robisz.

Często zapominacie o ważnych rzeczach, które musicie zrobić, ponieważ ta osoba zajmuje się wszystkimi swoimi myślami. Twoje myśli skierowane do tej osoby opierają się głównie na trosce, którą generujesz, aby wyobrazić sobie, że w pewnym momencie on (ona) może poznać inną osobę i przestać cię kochać, starannie planując następne spotkanie, zastanawiając się, co może teraz zrobić. ty, jak będziesz się czuł ze sobą, boisz się, że nie kocham cię tak bardzo, jak chcesz, między innymi innymi myślami, które powodują tylko napięcie i stres.

Jesteś świadomy wszystkiego, co robisz

Żyjesz do (jej) i spędzasz cały czas szpiegując go wszystkimi możliwymi środkami. Korzystasz więc z sieci społecznościowych, aby uświadomić sobie lub przynajmniej mieć wskazówki, gdzie teraz będziesz, z kim będziesz, co będziesz robić, między innymi. Zdajesz sobie również sprawę z tego, że jeśli poznałeś nowych ludzi, a jeśli tak, zaczniesz sprawdzać, kim są, gdzie je spotkałeś itd. Oznacza to, że stajesz się prywatnym detektywem, którego jedynym priorytetem jest być zawsze informowanym każdego ruchu wykonanego przez drugą osobę. Nawet masz tendencję do sprawdzania swojego telefonu komórkowego (na wypadek, gdybyś miał do niego dostęp) czytania pojedynczo wiadomości, sprawdzania wszystkich kontaktów, przeglądania wszystkich zdjęć itp. Podsumowując, nie przestajesz planować nowych strategii, aby być na bieżąco z tą osobą.

Obsesja i bezsenność

Sen to kolejny aspekt związany z zakochaniem się. Zakochani na ogół mają tendencję do spania mniej ze względu na stopień podniecenia, który powoduje, że myślą o ukochanym. Mogą na przykład położyć się, wyobrażając sobie, jak i kiedy odbędzie się ich następne spotkanie, jak dobrze spędzą z tą osobą, tworząc historie związane z następującymi spotkaniami lub wyobrażając sobie, jak będzie wyglądało ich życie, między innymi..

W pewnym stopniu jest to coś normalnego i typowego na tym etapie, w którym człowiek jest niezwykle zakochany, zwłaszcza na początku związku lub gdy się poznają. Możemy jednak powiedzieć, że stało się to obsesją, kiedy mijają dni, tygodnie i miesiące, a Ty wciąż nie możesz spać spokojnie, zmartwienia nie pozwalają ci spać i za każdym razem, gdy śpisz mniej godzin, myśli które wcześniej były bardziej pozytywne i związane z historią doskonałej miłości, teraz stały się niezwykle negatywne i katastrofalne, ponieważ jednocześnie wyobrażasz sobie siebie w doskonałej relacji, zawsze pojawia się przerażający strach przed myśleniem, że druga osoba może cię opuścić. Spędzasz dużo czasu, znajdując się przez większość czasu źle fizycznie i emocjonalnie z powodu braku snu, często marzysz o snach i / lub koszmarach z tą osobą, zauważa, że ​​za każdym razem, gdy czujesz się coraz gorzej i bardziej wyczerpany.

Niepewność wobec siebie

Zauważa, że ​​wraz z upływem czasu, prawdopodobnie odkąd spotkałeś tę osobę, bezpieczeństwo, które miałeś wcześniej w sobie (a), znacznie się zmniejszało. Zanim uważałeś się za osobę o wyższym poczuciu własnej wartości, bardziej niezależnym, bardziej pogodnym, czułeś, że twoje szczęście nie zależy od niczego ani od nikogo, a teraz okazuje się, że dzieje się z tobą odwrotnie.

W tej chwili czujesz, że bez tego życia dla ciebie nie miałoby to większego sensu, czujesz się dobrze będąc tylko przy sobie, czujesz się bardzo intraquilo (a), gdy są rozdzielone i masz ciągłe uczucie, że w każdej chwili mogę cię zostawić. Koncentrując się wyłącznie i wyłącznie na tej osobie, zacząłeś rezygnować ze wszystkiego, co lubisz robić, nie lubisz być z przyjaciółmi i rodziną, jak wcześniej, czujesz się bardziej bezbronny i zależny od drugiego. Może się również zdarzyć, że nie odważysz się rozpocząć nowych projektów lub wyznaczyć nowych celów, ponieważ nie możesz ich osiągnąć. W kilku słowach, bycie z tą osobą, zamiast pomagać ci być lepszym i czuć się bardziej wesołym i bezpiecznym, zauważa, że ​​każdego dnia, który mija, czujesz się gorszy ze sobą i bardziej przywiązany (ona).

Obsesja dla osoby: twój świat skupia się na niej

Zdałeś sobie sprawę, że osiągnąłeś punkt, w którym nie rozmawiasz już dłużej i nie odwiedzasz znajomych, a nawet swojej rodziny, ponieważ spędzasz cały wolny czas na spędzaniu czasu z tą osobą. Czujesz, że nie dbasz o nic lub nikogo innego, czy to inni ludzie, czy też okoliczności, przez które przechodzisz, najważniejsza dla ciebie jest ta osoba. Jedyne, co cię martwi, to bądź dobry z nią ponieważ w tej chwili jest jedyny powód, dla którego musisz być szczęśliwy, a jeśli coś pójdzie nie tak między tobą, jesteś pewien, że twój świat się rozpadnie.

Może być również tak, że jeśli byłeś osobą, która lubiła poznawać nowych ludzi i odnosić się do innych, teraz jesteś ukrywanie się przed wszystkimi a to wielkie zainteresowanie, które wcześniej miałeś, wydawało się znikać z dnia na dzień. Wszystkie twoje plany, twoje cele życiowe, twoje codzienne życie koncentruje się na tej osobie i na tobie, na nikim innym.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wiedzieć, czy mam obsesję na punkcie osoby, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.