Jak zakończyć związek

Em muitas situações, hm dwa trudniejsze aspekty, kiedy postanowiono zakończyć związek miłosny i dokładnie dizer à outra pessoa, głównie gdy z długiego powodu nie chcesz być po stronie umysłu, że myślałeś, że możesz być przez całe życie.

Não é uma skomplikowała sytuację tylko na chwilę, będzie to deixada, ale także dla osoby, która podjęła decyzję o zakończeniu, ale co myśleć o tym, jak przekazać tę decyzję. Na maioria dwa przypadki, lub że ma to zakończyć, daje więcej możliwości saudável e amigável. Z tego powodu w momencie, gdy zdecydujesz się komunikować ze swoim partnerem, konieczne jest podjęcie pewnych kroków w celu ulepszenia formularza i przesłania go do wiadomości w sposób jasny i szczery..

Nesse artigo de Psicologia-Online o jak zakończyć związek, Zamierzamy przedstawić serię conselhos na temat ważnych aspektów, z którymi należy się kontaktować w trakcie rozmowy w wyniku quem você que se oddzielenia também te ensinar lub jeito mais adekwado de fazê-lo.

1. Jak zakończyć uma relação: por onde começar
2. Jak zakończyć relacionamento numa boa
3. Zakończ związek passo a passo

Jak zakończyć uma relação: por onde começar

Przed rozmową z (a) towarzyszem (a) powinieneś liczyć na następujące pytania:

Nie podejmujcie impulsywnej decyzji

Aby podjąć decyzję, głównie wtedy, gdy potrzebna jest ważna sytuacja, nie ma potrzeby zastanawiania się, kiedy odczuć szczęśliwe muito ou muito bravo, já que quoc você deixa, gdy odczuwasz intensywne emocje, które vêm e vão, lub więcej provável é, że decyzja, że ​​você takes não seja a correta ou não seja aquilo, które naprawdę odpowiadają. W isso, jesteś w niektórych momentach chateação com seu (a) companheiro (a), i zaleca się, abyś poczekał, aż znów się uspokoisz, więc to możliwe myśl lepiej i zrozum, lub naprawdę chcesz.

Nie czekaj na sprawdzenie lub „idealny moment”

Ma na celu przekazanie Tobie lub Twojemu partnerowi, co chcesz zakończyć, jak dobrze nie istniejesz lub idealny czas na isso. Kiedy już podejmiesz decyzję o zakończeniu związku, wcześniej przejrzałeś go na podstawie wniosku, że aby mówić lub zniechęcać się, musisz umieścić praktykę i rozmawiać z inną osobą.. Adiar essa conversa só vai piorar as coisas, Teraz, gdy outra pessoa vai kontynuuje achando, że relação segue sem não é saudável kontynuuje alguém, że não te ama mais.

Zakończ etap więcej começa outra

Jesteś dúvidas tem, że zobaczysz depois, tem tedo de não take a decisão correta ou myśli, że deixar essa pessoa może być muito sofrido do você, tenha em conta, że ​​jest to não é o fim. W niektórych momentach konieczne jest dokończenie relações, já, że uma ou várias razões vocês não são mais compatíveis, mesmo, że em algum momento tenham był.

To normalne, że czujesz się smutny z powodu tempa po essa pessoa fazia, który jest częścią twojego życia, dawaj swoją rotinę, bo mówię za to carinho, między muitas outras coisas, które otaczają miłość. Żadnego entanto, pozwolisz sobie na fikarę smutku i twarzy situação, depois a tempo vai, aby móc pokonać (mesmo, że nie myślałem, że to não).

Nie obwiniajcie się

Postanowił zakończyć związek miłosny, nie chciał czuć się winny z tego powodu. Wymień, że motywujesz się, by wziąć ess decisão são fortes, po se trata se be be e, być bem com outra pessoa, a ja muszę być ze mną mesmo. By isso, é melhor end com a pessoa e no kontynuuj enganado-se e também a outra pessoa.

Jak zakończyć relacionamento numa boa

Niektóre conselhos, które pomogą Ci komunikować się lub seu (a) parceiro (a), które chcesz ukończyć, jeśli:

Plan lub miejsce i moment, który powiadomi

Nie mam już czasu na rozmowę z tobą. Nie ma przemocy typu nenhum ani agressividade na relação e éma pessoa, z którymi można rozmawiać w sposób spokojny i godny szacunku, znajdziesz miejsce, którego nie możesz być sozinhos. Assim, nie ma chwili, w której pessoa souber, não terá nenhuma interrupção nem outras pessoas e Możesz rozmawiać prywatnie.

Zachowuj szczerą i stanowczą postawę

Kiedy rozmawiasz z osobą, zachowujesz pewną postawę, wahasz się, podejmujesz tę decyzję, ponieważ jesteś przekonany, że jest taka sama, ponieważ możesz zostać oszukany lub możesz jej słuchać. Jest lub (a) towarzysz zauważyć, że jesteś niepewny i chcesz nadal się odnosić, jeśli możesz przekonać się w inny sposób, i jest w stanie zadośćuczynić i kontynuować związek. Nie chciałem być.

Po drugiej stronie, converse com sinceridade, aby pessoa entenda jako razões kończy się pelas quais, które jest racionais e, które wystarczy, aby umieścić fim a um relacionmento. Musisz pokazać, że zgadzasz się z tym, co mówisz. Fale olhando nos olhos, rozmawiaj spokojnie, pewnie i przekonuj, że pytasz.

Demonstre empatia com a outra pessoa

Em muitas ocasiões, uma notícia como essa, ainda mais quando a pessoa não espera, może mieć ogromny wpływ na człowieka, którym była deixada. Nie ma potrzeby być zimnym i odległym pesa, ani melhor, ani okazywać szacunku i zrozumienia pois assim, perceberá, że woke stare muito (nie przypadek bycia naprawdę przywiązanym), że jak koisas tenham skończył. Porém, não caia em chantagens (houver) nem deixe levar pela dor outra pessoa e então, mudar sua opinião dla „não fazer mal”.

Ouça com atenção

Jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien, że jestem pewien. , Kiedy coś jest załatwione, łatwiej jest zrozumieć outra pessoa e vai, aby wiedzieć, że jest to rozumiane. Przez isso, não dê cure by certo e escute lub outra pessoa tem do dizer.

Não faça comentários, które uznają esperança

Można być pewnym swojej decyzji, unikać komentowania komentarzy, które façam com do pessoa myślał, że można zmienić opinię, tylko dla não magoar. Tenha em conta, który daje mu fara sofrer fałszywe nadzieje Robię to, udając prawda.

Zakończ związek passo a passo

Nie wiesz, jaką formę sformatować wiadomość, którą chcesz przesłać do lub do swojego towarzysza (a), weź jako podstawę 5 kroków:

1. Exponha os fatos: descreva da maneira mais jest szczegółowy i obiektywny lub to się dzieje. Na przykład: podczas ostatnich miesięcy chegou późno w domu i nie ostrzegam, sai mais com outras pessoas do que comigo, zawsze zajęty dla mim e itp. Já rozmawialiśmy już wcześniej i powiedziałeś mi, że za każdym razem, gdy coisas vão poruszasz się więcej temu agora nic mudou.
2. Apresente sua versão: deixe a pessoa, aby zrozumieć jego interpretação dos fatos. Na przykład: tudo isso fez me think, że você não martwi się como como eu Martwię się o você.
3. Zademonstruj swoje uczucia: wyjaśnij, jak você se sente com essa situação. Na przykład: fiquei triste com essa situação i czułem sozinho (a) w tym czasie. Nie czułem się doceniany i szanowany przez vocêe za każdym razem, gdy czułem się pior nessa relação.
4. Przekazuj swoją decyzję: Wystawił swoją rolę w niezwykły sposób i postanowił zakończyć. Na przykład: cieszę się, że jestem w związku, w którym chcesz być bardziej razem, dlatego podejmę decyzję o zakończeniu tego związku..
5. Dziękuję pessoa: Ta część jest opcjonalna, porém, é recomendável se você zamierza zakończyć lub relacionamento da forma mais amigável possível. Docenia mesmo, że włosy seja tempo, które pasują razem, doświadcza tego ficaram.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani wskazania leczenia. Zalecamy skonsultowanie się z psychologiem, aby mógł on doradzić w sprawie..

Jest przeznaczony do przeczytania więcej artykułów podobnych do Jak zakończyć związek, Polecamy to między naszą kategorią Home Therapy.