Dzielić:
Jak być silnym w rozpadzie pary
Nie można przejść przez gorzki łyk zawodu miłosnego z radością Uczucia mają swoją własną logikę i zdrowo jest czuć iluzję przed dobrą wiadomością i rozczarowaniem przed smutnym faktem. Każda przerwa, nawet pożądana, ma pewien smutek. Aby stawić czoła temu smutkowi, osoba musi wykonać swój proces żałoby, ale także musi być silny, aby nie zatonąć.
Możesz być również zainteresowany: Jak długo trwa pojedynek? Indeks- Wskazówki, aby być silnym
- Nie zamykaj się w sobie
- Nie żałuj
Wskazówki, aby być silnym
Po pierwsze, w braku miłości, kiedy wszystko wydaje się przeciwstawiać, dobrze jest patrzeć na przeszłość pamiętajcie o trudnym momencie udany Jeśli mógłbyś to zdobyć, teraz możesz to zrobić. W rzeczywistości teraz jesteś silniejszy, mądrzejszy i bardziej doświadczony, aby lepiej przetwarzać informacje.
Bądź silny w zerwaniu nie jest synonimem nie cierpienia, ale ruszania naprzód z ufnością i wiarą w siebie i w życie.
Nie zamykaj się w sobie
Po kilku rozczarowaniach można poczuć pragnienie, aby przestać ufać innym. Ale zamknięcie się nie robi nic, tylko pogarsza sprawę. Aby być silnym w rozpadzie pary, musisz otaczajcie się przyjaciółmi i rodziną. Firma wytwarza przyjemne emocje. Ale także bliskość ludzi, których kochasz, pomaga odzyskać istotną perspektywę, gdy zdasz sobie sprawę, że masz szczęście, że ludzie, którzy cię wspierają.
Nie żałuj
W rozpadzie pary, unikaj współczucia dla siebie jakby to był dramat. Im bardziej naturalne jest to, co się wydarzyło i im szybciej zaakceptujesz rzeczy takie, jakimi są, tym silniej będziesz się czuł. Kontynuuj swoje życie, nie tracąc ani minuty energii, myśląc, że w pewnym momencie twój ex zadzwoni do ciebie lub wróci po ciebie. To już opuściło twoje życie, dlatego kontynuuj swoją drogę.
Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak być silnym w rozpadzie pary, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.