Jestem żonaty, ale myślę o innej kobiecie, co mam zrobić?

Jeśli jesteś w sytuacji, w której pomimo zawarcia związku małżeńskiego i stabilnego związku z żoną (jak wszystkie pary mają swoje wzloty i upadki), mimo głębokiej miłości i szacunku dla niej, możesz mieć dzieci i wiele plany, które cię ekscytują, między innymi. Krótko mówiąc, czujesz się dziwnie, ponieważ nawet jeśli wszystko idzie dobrze, a przynajmniej tak jest, zauważyłeś inną kobietę i teraz nie przestajesz o niej myśleć, to nie może być tak dziwne, jak sobie wyobrażasz.

Dlatego w tym artykule Psychology-Online postaramy się pomóc w sytuacji „Jestem żonaty, ale myślę o innej kobiecie: ¿Co mam zrobić? ” Dlatego przedstawimy Ci szereg przyczyn, które niewątpliwie pomogą Ci lepiej zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, a na koniec udzielimy Ci szeregu wskazówek, dzięki którym możesz wyjść z tej sytuacji.

Możesz być również zainteresowany: zakochałem się w innym mężczyźnie i jestem żonaty: co powinienem zrobić? Indeks

1. Powody, dla których myślisz o innej mężatce
2. Co robisz, jeśli jesteś żonaty i myślisz o innej kobiecie? 3 wskazówki
3. Mam żonę i jestem zakochany w innym: więcej rad

Powody, dla których myślisz o innej mężatce

Jest kilka powodów, dla których tak się dzieje, ważne jest, abyś je znał i wreszcie zacząłeś robić coś, aby poprawić tę sytuację, która prawdopodobnie destabilizuje cię bardzo. Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny, dla których ta sytuacja może mieć miejsce, więc zwróć uwagę na każdą z nich, abyś mógł określić, z którą osobą najbardziej utożsamiasz się.

• Problemy ze swoim partnerem. Może się zdarzyć, że od czasu do czasu problemy, które miałeś ze swoim partnerem, zwiększyły się lub nigdy ich nie miały, i nagle pojawiły się i nie wiedzą, jak na nie zareagować. Więc wiesz, że za każdym razem, gdy wrócisz do domu, zaczniesz dyskusje i będziesz bardzo zestresowany. Może to spowodować, że świadomie lub nieświadomie zauważysz innych ludzi, ponieważ powoduje to, że skupiasz się na czymś innym i zapominasz trochę o problemach, które masz z żoną. Powiedzmy, że możesz używać go jako mechanizmu obronnego i możesz mieć również wrażenie, że problemy z twoją kobietą nie kończą się tak, że “musisz szukać innych alternatyw”.
• Monotonia. Być może twój partner i ty osiągnęliście punkt w swoim związku, w którym utknęli, robią to samo przez cały czas i nie odważą się wyrwać z rutyny i wprowadzać innowacji. To, chociaż związek jest dobry i miłość do siebie nawzajem jest dobra, może znudzić ich oboje i potrzebować innego sposobu na odwrócenie uwagi lub raczej czegoś nowego, jak w tym przypadku fakt, że patrzysz na inną kobietę, w pewien sposób zabiera cię lub próbuje wyciągnąć z monotonii, w której się znajdujesz.
• Efekt “Romeo i Julia” lub zakazana miłość. Innym powodem, dla którego nie możesz wydostać innej kobiety z głowy, jest efekt psychologiczny. W psychologii efekt ten tłumaczy, że im więcej trudności muszą być ze sobą dwoje ludzi i im więcej muszą walczyć z przeciwnościami, aby to osiągnąć, tym bardziej wzrośnie pragnienie bycia z nią, powodując intensywne i niekontrolowane emocje doświadczane przez tę zakazaną miłość.
• Zmniejszone pożądanie seksualne wobec twojej kobiety. Być może pożądanie seksualne, które odczuwasz wobec swojej kobiety, zmniejszyło się znacznie z powodu różnych czynników, takich jak rutyna, koniec zakochania, problemy małżeńskie, brak czasu na spotkania seksualne, stres itp. który zaprosił cię do fantazjowania z innymi ludźmi, zwłaszcza z konkretną kobietą, z którą prawdopodobnie masz dużo kontaktu, ponieważ jest to twój współpracownik, twój klient, bliski przyjaciel itp..

¿Jak żonaty mężczyzna zakochuje się w innej kobiecie?

Prawda jest taka, że ​​to pytanie jest zadawane przez kobiety po drugiej stronie związku, ponieważ żyją z dużym dyskomfortem i niepokojem w tej sytuacji. Żonaty mężczyzna zakochany w innej kobiecie zwykle pozostaje w małżeństwie w odległej i zimnej atmosferze, jeśli chcesz wiedzieć więcej, możesz skorzystać z następującego artykułu: wskazówki, aby wiedzieć, czy mój partner mnie zdradza seksualnie.

Co robisz, jeśli jesteś żonaty i myślisz o innej kobiecie? 3 wskazówki

Jeśli nie wiesz, jak postępować w tej sytuacji i nie wiesz, w jakim kierunku chcesz iść w swoim życiu, zalecamy przestrzeganie następujących wskazówek:

Poznaj różnicę między miłością a zauroczeniem

Jest to niezbędne, aby je zidentyfikować, ponieważ są to dwie zupełnie różne rzeczy. Zakochanie się, w przeciwieństwie do miłości, jest tymczasowe. Kiedy człowiek jest zakochany, doświadcza silnych emocji i może wyczuć wezwania “motyle w żołądku”, nie przestaje myśleć o tej osobie, idealizuje i maksymalizuje swoje cnoty, zapominając o swoich wadach, doświadczane pożądanie seksualne jest intensywne, chce być z tą osobą przez cały czas itd. Jednak wszystkie te intensywne emocje mają limit czasu, mogą wynosić miesiące, a nawet lata.

Gdy zauroczenie się skończy, co jest całkowicie normalne, postanawia się świadomie kochać, czy nie, zaakceptować to, co jest ze swoimi wadami i cnotami, zaakceptować, że niepohamowana pasja, która była odczuwana na początku, idzie do zmniejsza się, ale możesz mieć z tym zadowalające życie. Krótko mówiąc, miłość jest ewolucją do zakochania się, jest bardziej realna i głębsza i nie ma daty ważności.

Nie daj się ponieść swoim chwilowym impulsom

Ważne jest, abyś zdawał sobie sprawę z tego, że nie myśląc o innej kobiecie, a nawet czując się w niej zakochany, jest wystarczającym powodem do opuszczenia żony. Pamiętaj różnica między miłością a zauroczeniem i pomyśl, że jeśli pozwolisz się ponieść emocjom, takim jak zakochanie się, zawsze będziesz musiał opuścić związek, w którym się znajdujesz i udać się na doświadczenie innych. Więc dobrze przeanalizuj swoją sytuację, zdaj sobie sprawę z tego, jakie są twoje uczucia wobec partnera, pamiętaj, że miłość oznacza również cierpliwość, pracę nad relacją, aby ją wzmocnić, zaufanie i serię głębszych i trwałych wartości, które można kultywować.

Spróbuj rozwiązać problemy z relacjami

Nie jest to dokładnie po to, aby odzyskać obecny związek, ale trzeba je mieć umiejętności radzenia sobie z problemami osobisty i jeśli zdecydujesz się na inny związek, konieczne jest również, abyś je posiadał. Pamiętaj, że problemy z parami zawsze się pojawią, to jest część bycia w związku, ale to także uczenie się stawienia im czoła, aby za każdym razem robić lepiej.

Mam żonę i jestem zakochany w innym: więcej rad

Jeśli w końcu zdecydowałeś się walczyć o swój związek i zostawić swoją przygodę za sobą, ważne jest, aby spróbować poprawić dynamikę pary za pomocą kilku wskazówek, które oferujemy poniżej:

• Wyjdź z procedury. Jeśli twoja żona i ty jesteście zaangażowani w całkowitą monotonię do tego stopnia, że ​​już się nudzą, by być razem. Czas zacząć robić coś, aby zmienić tę sytuację iw tym przypadku masz szansę wyjść ze strefy komfortu, przejąć inicjatywę i zacząć wprowadzać zmiany. Na przykład wśród rzeczy, które możesz zrobić, zaproponuj podjęcie nowych działań w czasie, gdy są razem, rób rzeczy, które zarówno boją się, zaplanuj wycieczkę, zaskoczenie itp. Dotyczy to również obszaru seksualnego, możesz starać się wprowadzać innowacje i zaskakiwać siebie próbując nowych rzeczy, co niewątpliwie pomoże Ci zwiększyć to pragnienie, które wydawało się wygasnąć.
• Oceń swój związek. Może skupiłeś się tylko na tym, jak zły jest twój związek i zapomniałeś o wszystkim, co w nim dobre. Nadszedł więc czas, abyś dokładnie przeanalizował i przedstawił skalę w obiektywny sposób co przynosi twój związek, jak to jest dobre, jak dobrze się w nim czujesz, co musisz ulepszyć i co możesz zrobić, aby to osiągnąć itd. Czasami ludzie naprawdę doceniają swój związek, kiedy już stracili i skończyli na pokucie, tak jakby w tym czasie, w którym byli w związku, przestaliby doceniać to, co mieli. Dlatego ważne jest, abyś zastanowił się i jeśli Twój związek jest tego wart, zacznij doceniać to, co masz.
• Skup całą swoją uwagę na swoim związku. Jeśli pragniesz przestać myśleć o drugiej osobie, ważne jest, abyś to zrobił i pomoże ci to osiągnąć, skupiając całą swoją energię i uwagę na swoim związku. Oznacza to, że od teraz masz na celu poprawę relacji z żoną i ustalenie planu, aby to osiągnąć. Na przykład, możesz zaplanować cały tydzień, aby zaskoczyć swoją żonę, zabierając ją do nowego miejsca na obiad, znaleźć zabawne i inne miejsce na spędzenie weekendu, pomyśleć o jej rocznicowym prezencie, między innymi. W ten sposób twój umysł stopniowo będzie pomijał ideę drugiej osoby i da priorytet dla twojego związku.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jestem żonaty, ale myślę o innej kobiecie: co mam zrobić??, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.